專家:「擠眉弄眼」眼保健操不能減緩近視發展,阿託品滴眼液亦非...

2020-12-15 紅星新聞

5月10日,國務院聯防聯控機制於北京召開新聞發布會,請有關專家就科學用眼、預防近視等回答媒體提問。北京同仁醫院眼科主任、主任醫師魏文斌針對近期「擠眉弄眼」眼保健操及0.01%阿託品滴眼劑相關眼科熱點問題進行了回應。

發布會上,有記者提問說,根據媒體報導,有的學校推出了「擠眉弄眼」眼保健操,請問這類運動是否有效?是否有其他更好控制辦法?另外,國外流行0.01%的阿託品滴眼劑,是否會在國內推廣?

魏文斌解釋說,眼球其實就像一架照相機,要拍清楚照片,需要聚焦在底片上。對焦的過程就叫調節,是依賴眼內肌肉的運動完成的。看近就像彈簧收縮,也就是調節緊張,看遠就是彈簧舒張,也就是調節放鬆,過度的調節就可能導致近視。增加戶外活動,增加看遠的時間,就可以有效地放鬆調節。魏文斌表示,疫情期間確實出現一些「擠眉弄眼」還有「歪頭斜腦」,以及各種轉動眼球為主的眼球運動操。這種運動其實是眼外肌的運動,對有一部分需要訓練雙眼視功能的、斜弱視的小朋友有一定幫助,但是不能夠很好地緩解眼內肌肉的疲勞,因此不能減緩近視發展和視疲勞。防控近視還是應該強調「20-20-20」口訣,也就是說看近20分鐘,注視20英尺(6米)以外20秒以上,這樣才能使眼內肌肉得到放鬆,從而緩解視疲勞。

魏文斌還強調說,目前國內還沒有提高視力和控制近視發展的藥物推廣。近年來,確實有研究發現,低濃度的阿託品,也就是0.01%的阿託品,可以延緩兒童近視的發展。但是低濃度的阿託品眼藥水也不是神藥,有一部分兒童點了低濃度的阿託品以後會出現怕光、近距離看東西不清,阿託品過敏反應等情況。

還有一部分孩子點了0.01%的阿託品眼藥水,也不能夠有效控制近視的進展。所以不要只依賴眼藥水來防控近視,減少近距離用眼,注意用眼姿勢、增加戶外運動才是防控近視最重要的方法。同時應該提早到醫院做健康檢查,監測近視的發生發展趨勢並及時幹預。

紅星新聞記者 趙倩 嚴雨程 北京報導

編輯 陳怡西

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