月經周期,多少天才算正常?

2021-03-05 99子宮網

今天一位群友說自己的月經周期只有25天，問這是不是正常的？另外一位群友說自己的月經周期是33天，問這是不是正常的？月經周期，到底多少天才算正常呢？

月經是生育期婦女重要的生理現象，指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。月經第一次來潮稱月經初潮，月經初潮年齡多在13-14歲之間，但可能早在11歲或遲至16歲。

月經初潮早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營養、體重亦起著重要作用。我國女性平均絕經年齡為49.5歲，80%在44-54歲之間。女性絕經的年齡與遺傳、初潮時間、營養、生育史等很多因素都有關係。

正常的月經具有周期性。從這次來月經的第一天開始，到下次來月經的第一天為止，兩次來月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。大多女性的月經周期是28天左右，但在28天的基礎上，提前或者推遲1周，都是正常的。也就是說，月經周期在21-35天，都屬於正常範圍。只要你每次來月經的周期時間是正常、規律的，那麼就不擔心。

女性一生中大概要來400多次月經，偶爾因為情緒波動、壓力大、環境改變等因素的影響，可能會提前或者延遲幾天。

對於這種偶爾出現的月經提前或者延遲幾天，大可不必擔心，可能從下個月開始就正常了。若是月經經常不規律，提前或者延遲的時間超過一周，那麼要引起重視，需要到醫院檢查，明確原因，然後針對性的調理。

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