嘴唇起泡是上火?病毒感染才是元兇!還有傳染性,千萬不能掉以輕心!

2021-02-11 BTV我是大醫生官微

相信絕大多數人都有過嘴唇起泡的經歷,如果不小心感冒發燒,或是天乾物燥、過度勞累、熬夜失眠、心情煩悶等,嘴角就容易泛紅,慢慢地嘴唇上冒出一簇米粒狀的水珠泡泡

很多人下意識地會把嘴唇起泡當做是「上火」,然後天天喝菊花茶、吃「降火」藥,卻發現沒什麼效果,甚至症狀反而越來越嚴重,水泡破潰、嘴唇腫痛,不僅妨礙進食,還影響美觀。

嘴唇起泡究竟是什麼原因造成的?又該如何防治呢?可可今天就來為大家說一下~

嘴唇起泡

很可能是病毒感染引起的

雖然人們容易將嘴唇起泡和「上火」聯繫在一起,但它實際上多是由單純皰疹病毒I型(HSV-I)感染引起的口唇皰疹

單純皰疹病毒是皰疹病毒中的一種,與水痘-帶狀皰疹病毒、巨細胞病毒和EB病毒都屬於同一類目。它分為I型和II型兩個亞型,I型主要引起生殖器以外的皮膚、黏膜(口腔黏膜)和器官(腦)的感染,II型主要引起生殖器部位皮膚黏膜感染。

一般來說,在單純皰疹病毒感染初期,唇邊會出現輕微痛癢或紅疹,接著嘴唇上會有群集的水泡;當其進一步發展,傷口會出現嚴重皮損

但口唇皰疹跟感冒一樣屬於自限性疾病,一般情況下,即使不做治療,也會在1-2周後慢慢癒合。只是感染單純皰疹病毒後,雖然能自愈,機體卻很難徹底清除它,容易留下「病根」隱患。

其實在絕大多數人的身體內都有單純皰疹病毒I型(HSV-I),只是在正常情況下,人體的免疫系統能夠控制住單純皰疹病毒,但它依舊可以潛伏在神經細胞內

當一個人因心情抑鬱、焦慮緊張、睡眠不足、感冒發燒等導致免疫力降低時,這些單純皰疹病毒就像「掙脫了牢籠」一般,會活躍起來,進入到嘴角黏膜的上皮細胞並大量繁殖,導致皰疹的發生。

由單純皰疹病毒引發的口唇皰疹本身,在大多數情況下並不可怕,即使不做治療,1-2周後水皰也會結痂脫落。但實際病程過程中,也可能暗藏危機。

口唇皰疹患者如果隨意擠壓嘴唇上的水皰,有一定機率會使病原體通過血液擴散到身體其他部位,並引發炎症。

比如病原體可通過血液進入大腦,引發腦膜炎;進入肝臟,引發皰疹性的肝炎。如果患者本身免疫力極度低下,在感染口唇皰疹後不及時就醫、胡亂搔抓,甚至可能引起危及生命的併發症。

單純皰疹病毒其實具有傳染性,它存在於病人、恢復者或者是健康攜帶者的水皰皰液、唾液及糞便中,會通過飛沫、皰液直接接觸傳,也可通過被唾液汙染的餐具而間接傳染

避免病毒傳染,做好這4點

如果得了口唇皰疹,一定要注意以下4點,避免病毒傳染!

當口唇皰疹發生時,病毒會比較容易傳播,所以要注意與他人保持距離,避免發生皮膚接觸,尤其不要接觸新生嬰兒、病患等免疫力比較弱的人

當水泡出現時,餐具、毛巾、唇膏、口紅、藥膏等容易沾染皰液的生活用品也會傳播病毒,所以要避免與他人共用這些用品。

口唇皰疹的病毒可以通過唾液傳播,因此口唇皰疹患者不要和他人分享自己咬過的食物,也不要和他人同吃一個盤子裡的食物,避免病毒傳染。

當患有口唇皰疹時,手部容易沾染到嘴唇上分泌的皰液,因此在接觸他人前要先仔細清潔手部。

尤其是眼睛等部位特別容易被感染,所以皰疹完全癒合前要避免用手直接接觸這些部位。

2招教你防治口唇皰疹

出現口唇皰疹時,一方面要更注重身體的休息,包括規律作息、飲食等,以保證機體加快癒合;另一方面,適當用藥,可以幫助緩解病情。

口唇皰疹是由單純皰疹病毒感染而引起的,因此,可以進行抗病毒治療。當患者嘴唇有輕微痛癢紅腫時,即可在醫生指導下口服阿昔洛韋片等抗病毒藥物,並在患處局部塗抹藥膏,可抑制病毒,緩解腫痛,縮短病程。

但要注意的是,紅黴素軟膏、金黴素眼膏等常見藥膏屬於抗生素。雖能起到殺菌消炎、防止創面感染的作用,卻無法消滅病毒、治療皰疹。

口唇皰疹癒合後,病毒很可能仍潛伏在體內,當人體抵抗力下降時就可能再次發作,且常在同一部位或臨近部位復發。因此,提高免疫,是降低復發率的重要方式。

進行適度的運動

運動免疫學發現,適度的運動會增加嗜中性白細胞、巨噬細胞、NK細胞的數量,從而增強人體免疫。建議每周進行2-3次的有氧運動,像快走、瑜伽、跳繩等都可以。

保證充足的睡眠

研究表明,睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,促使白血球增多、巨噬細胞活躍,也能增強肝臟解毒功能,從而將侵入的細菌和病毒消滅。因此日常生活中一定要保證充足的睡眠。

有失眠現象的人群平時可以適當喝點酸棗仁茶,抑制中樞神經的興奮,延長深度睡眠時間,提高睡眠質量。具體做法是準備酸棗仁、西洋參、鬱金、茯神、炙甘草各3克,煎煮後飲用即可。

飲食講究「一多二搭三簡化」

食物中的蛋白質、維生素、微量元素等物質有利於保持人體免疫系統的活力,而任何營養素的缺失都會造成身體健康的短板。

因此日常飲食要注意合理、均衡的營養供給,講究「一多二搭三簡化」,即每日攝入充足的蛋白質,保證葷素搭配、粗糧細糧搭配和幹稀搭配,還要簡化烹調,處理食材多選擇清蒸白煮的方式,做到少鹽、少油、少糖。

用石斛花泡茶

鐵皮石斛花不僅營養豐富,含有胺基酸、蛋白質、微量元素及膳食纖維等多種營養素,而且含有能增強人體免疫和抗脂質過氧化的鐵皮石斛多糖。

《神農本草經》更是把它被列為上品。其性溫和,氣味甘平,既歸脾經又歸腎經,既有養陰之功,又具溫陽之效,是一味非常難得的平調陰陽之上品。平時可取適量泡水飲用。

口唇皰疹患者如果天生免疫系統較弱,或者出現起疹後兩周不見好轉、症狀嚴重、頻繁複發、眼睛感覺刺激等情況,一定要及時就醫。如果在懷孕期間口唇皰疹發作,也要去看醫生,千萬不能掉以輕心!

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