用了4年美容儀,覺得最有用的就這2種

這是丁的第691期推送

今天周二，也有更新

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 - 美容經驗 - 

之前一直有讀者留言說想看美容儀盤點，丁丁在這方面可以說深有體會了。我自己是美容儀資深用戶，16年的時候就開始買美容儀了。最早買的是 Tripollar 射頻美容儀，接著各種儀器都陸續入手了，不同功效也都體驗對比過。▲ 當還有 Refa 和 Tripollar，但之前已經送人了。現在手頭有的就是這些，其中利用率最高的也就只有兩個。

其實不同美容儀的原理是不同的，作用的側重點也不一樣。但很多人還沒搞懂，很怕被坑。今天就來系統地聊聊這個話題吧，讓大家可以明明白白地按需入手！

美容儀到底有沒有用？

大家最關心的應該是這個問題：美容儀到底有沒有用？

網上也不乏有人說是智商稅，但我自己的體驗是：毫無疑問是有用的，偶爾用一用都可以讓皮膚狀態更緊緻。

▍ 對美容儀期待多高才合理？

覺得美容儀沒用的，一般是因為沒有達到自己的心理預期，其實這和不少因素都有關係。

一個就是對改變程度的期待，其實能改變多少和自身情況也有關係。每個人的膚質、年齡不一樣，皮膚底子也不同。

有的人本來沒有太多問題，使用美容儀可能當下見效不大，主要起預防作用。有的人問題比較明顯，恢復力也還比較強，改變就會比較大。

另一個就是對功效的期待，不同美容儀作用原理不同，功效也有側重點。如果本身皮膚問題比較多，卻想只靠一種美容儀一夜回春，那肯定也會失望。

買之前最好先了解這款美容儀是起什麼作用的，靠什麼原理起作用，這樣才能判斷它有沒有達到應該有的功能。

這也是為什麼我現在留下了幾款美容儀，不同美容儀各有優勢，能滿足我不同的需要，就沒有隻認定一個全能 Top1 。

▍ 美容儀主要有哪幾類？

美容儀按原理來看，可以分為使用聲、光、熱、電這些物理現象。電裡面會有電離子、微電流，熱的利用就比如射頻，光裡面有紅藍光等形式。

按功能來分，有清潔類、導入類、提拉緊緻類、嫩膚淡紋類。

清潔類美容儀一般是用聲波，導入類美容儀會用電流把護膚品的離子送到深層。

提拉緊緻類一般會用到微電流、射頻RF，嫩膚淡紋類更多是用到紅藍光來照射。

現在大家對美容儀有大致了解了，丁丁就按自己的經驗說說哪些更值得買吧。

▍ 為什麼這兩種不急著買？

① 清潔類美容儀

這種美容儀的原理是用聲波震動，加上儀器表面顆粒的機械摩擦，通過物理作用把毛孔深層的汙物清潔出來。

但這個清潔過程也會對角質層造成破壞，敏感肌最好不要嘗試，普通皮膚其實用洗面奶就夠了。

油皮想要深度清潔可以用，但也不要經常用，以免破壞角質層，加重出油。用完也要馬上做好保溼，減少皮膚刺激。

總的來說使用頻率不高，可有可無，預算多、皮膚耐受的話可以嘗試。

② 導入性美容儀

導入性美容儀主要利用離子的互斥原理，讓電流把我們用的護膚品的活性離子成分導入到皮膚內部。

前提是護膚品裡有活性成分，才能被導入到皮膚裡，所以護膚品的選擇也很重要，美容儀只是起到輔助作用。

這種美容儀效果怎麼樣還是更看護膚品本身，屬於錦上添花的類型。

提拉緊緻類美容儀可以提早預防衰老下垂，一般會用到微電流或者射頻。

① 微電流美容儀

大家可能聽過 Refa / Nuface ，原理是把微小電流傳導到皮膚和肌肉，這種刺激可以讓皮膚變得緊緻，消除水腫。

至於效果怎麼樣，還得看微電流的量，綜合考慮效果和安全，一般是50微安以上。

Refa 網上有測試發現它的微電流很弱，相當於一個滾輪按摩儀，緊緻效果也是你自己手動按摩出來的。

NuFace 相對更靠譜，微電流有335微安，用的時候電流感還是挺明顯的，會有酸麻感。

② 射頻美容儀

射頻美容儀提拉緊緻功效更強，能深入真皮層。原理是讓真皮層升溫，皮膚受損時會自動修復，刺激膠原蛋白重生，熱瑪吉也是這種原理。

射頻美容儀我現在用的是 Silk'n，溫控明顯更好，沒有出現過局部太燙的情況。

▍ 光照類美容儀：提亮嫩膚，淡紋淡化痘印

射頻的原理是用人為損傷來促進修護重生，敏感肌要謹慎一些，平時後續我還會搭配光照類美容儀（也就是常說的 LED 美容儀）進行修復輔助，也可以單獨用它抗老嫩膚。

光照類美容儀是唯一一種無介入式療法，自帶其他美容原理沒有的修護力。相對更溫和，各種膚質都可以用。可以增加光澤感、減少細紋、細膩嫩膚，這些基本每個年齡段都很需要。

入手這種美容儀前，丁丁做過很詳細的功課，還去看了英文論文。它的原理是低能量光療（Low-Level Light Therapy，簡稱LLLT）在美容領域的應用。簡單來說，是不同波長的光會被人體的發電站線粒體中的酶吸收，增加ATP的合成，給細胞提供能量。這個過程還會促進多種蛋白質的合成，幫助組織修復。

美容儀用的光的波長很重要，在太陽可見光譜中，紅光是唯一可以穿透人體皮膚組織8-10mm的光，其他光都在皮膚表層就吸收了。

LLLT 之所以有效，選的就是波長在600至700nm和780至1100nm的紅光和近紅外光，並且達到一定的劑量。

大部分家用美容儀的能量強度都不如醫用器械，但我了解到 Quasar MD 科施佳的紅光能量很強，高於市場其他美容儀4倍，就入手了他家的 Baby Quasar Plus 紅光嫩膚美容儀。

▲ 這個還是有線版的，覺得很好用，後面看到推出了無線版BQ2，就又入了無線版，用起來更方便。

這個品牌是美國 LED 光療美容儀鼻祖品牌了，一開始就在美國醫院皮膚科和美容院使用，有FDA認證。

▲ 劉濤和卡戴珊也都推薦過。

國外超火的美妝博主 Huda（也就是 Huda Beauty 的創始人），早在2015年就在自己的油管頻道稱它為自己的消炎祛痘神器。這個月初還收到一位讀者的留言，說618買了 Quasar MD （科施佳）的紅光美容儀，感覺皮膚變細膩了：
▲ 還有很多更早的留言，截取兩個放在這裡，陸續有姐妹說面部有了不同程度的改善。

看到這條留言我也算了一下，從去年開始，我已經用紅光美容儀一年多了，正好可以總結一下使用反饋，給大家參考。

我一開始入手的是 Baby Quasar Plus 紅光嫩膚美容儀，是有線版的，現在 BQ2 無線版紅光儀 也有了，用起來更加不受時間地點限制，很容易堅持用下來。

在用了一個月的時候，就明顯感覺膚色提亮了一些，臉上一些比較小的紋路變淡了。

▲ 比如之前我的嘴角細紋比較明顯，後來嘴角膚色變白，細紋也減淡了。

用了大半年的時候，細紋、頸紋都淡了不少，毛孔也收斂了一些，素顏時瑕疵變少。

▲ 半年的對比。原本口周暗沉明顯，鼻子毛孔也很明顯，後來膚色均勻很多。

這一年下來經常面對鏡頭錄視頻，也幫我記錄了這個變化。

能明顯感到皮膚更加健康了，上妝也變得順暢很多。皮膚上鏡後好看很多，細膩有光澤，也更有自信了~

Quasar MD 做得很好的一點，是比其他大部分家用美容儀的能量強度更高，這樣才保證了效果。

 

它設計了24顆燈珠，會發出24束紅光，一共包含4種 LED ——2種波長的紅光+紅外線+琥珀光，都是比較容易被吸收的。

波長最短是琥珀光，能滲透肌膚1.5~2mm，促進膠再生，減少細紋。 

紅光比琥珀光更深入，可以消炎修護，增進循環。 

接著是深紅光，能直達真皮深層，激活系統微循環，提亮膚色。 

紅外光最深入，可以加速皮膚代謝和血液循環，促進護膚品吸收。

這款美容儀一開始就是在美容院和皮膚科醫院使用，參考美容院專業級標準，所以任何膚質包括敏感肌都可以用，比較安全省事。▲ 如果皮膚比較敏感的話，一開始還可以先罩上這個透明罩，強度會弱一些，循序漸進，平時用完後蓋上燈罩還能防灰塵。

使用前我會把臉洗乾淨，什麼都不要擦。然後分成6個區域，用的時候會按區域照，每個區域照3分鐘，聲音提示後再移動到下一個區域。

▲ 這是我在做光照之前拍的。CD兩個區域要避開眼周，不能照射眼球。

按照分區，在每個區域照射畫圈或者橫掃都可以，記得避開眼珠附近，完成這個區域後，再移動到下一個區域：

第一次全臉照下來，感覺有一點熱熱的，能明顯感覺到它的嫩膚效果，皮膚變得更通透細緻，當時就感覺更有動力堅持下去了。▲ 如果你是鬆弛和皺紋比較明顯的輕熟齡肌，前後對比應該會更明顯。官方也做過4周抗老試驗，眼下紋減少33.98%，法令紋減少了28.11%。

用紅光嫩膚美容儀照完臉後，還能照照脖子，淡化特別容易顯老的頸紋。皮膚不穩定時也可以用 LLLT 修復維穩，有很多反饋說「皮膚穩定了，感覺清澈了許多」：

LED 美容儀是不用塗凝膠的，無線版更是隨時隨地能用，用起來很方便。一開始使用頻次是一周3-5次，8周後可以慢慢降低頻率，現在基本是一周1次。外出也方便攜帶，連旅遊時我也沒落下。

油痘肌女生還可以搭配 Quasar MD 科施佳的藍光祛痘美容儀，針對剛冒出的痘痘效果更好，現在皮膚科醫院就有用紅藍光技術來減少痤瘡的。

▲ 高純度藍光可以作用於痤瘡丙酸桿菌代謝物，使細菌死亡，對皮膚沒有副作用。姨媽期或者飲食不好長痘痘，照一下痘痘也會癟得更快。藍光儀對痘痘更直接高效，被油痘皮困擾的話可以試試。

▲ 拍出來有點紫色，實際上是藍色的。藍光儀是我後面入手的，長痘的時候會拿出來照一照。

大家可以根據自己的需要來入手，紅光儀對嫩膚淡紋很有效，也有一定修復痘痘痘印的作用。

如果只買一個，只要買性價比很高的 BQ2 無線版紅光儀就夠了，隨時隨地照一照，沒法再給偷懶找理由，堅持下來就能有改善了。

再次安利科施佳，當然也少不了我們的專屬福利，現在店鋪有活動，領券後我們讀者的到手價比預售再低100，而且不用等，即買即發，贈品也不用搶：

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看完今天的文，這回大家對美容儀不臉盲了吧？

總的來說，光學類美容儀適合多數人，嫩膚淡紋各個年齡段都需要，早點開始用也可以讓皮膚底子更好。有條件的女生可以入手美容儀，一起提升皮相美！