文：愛情搖籃
用最簡單的文字，給你溫暖，給你陪伴，引你成長，助你堅強。
喜歡上一個人容易，忘記一個人卻很難。分手以後，不再是男女朋友，不再有親密接觸，但對方在自己心裡的位置，沒有改變過。
明知道這樣做不對，明知道要趁早放下，開始新的生活，可還是會一直想念對方，時不時的製造一次偶遇的機會。
講真的，一直這樣與對方相處，就是在折磨自己，讓自己的心一次又一次的心痛，讓自己覺得，愛情是有些靠不住的，不應該再相信愛情。
兩個人發生爭吵，說出很多讓人難以接受的話，再想回到以前，是不太可能的。吵架時的某一瞬間，意識到要結束這段感情，要一個人生活，就真的可能這樣結束了。
冷戰，誰也不搭理誰，誰也不去找誰，兩個人的關係就變了。以前，有特殊身份，現在，是熟悉的陌生人。
曾經的愛人，變成了不可能的人，就沒有必要再提起了。或許有遺憾，或許想再來一次，但這都是不可實現的，不要再去想了。
對於這種不可能再有交集的人，要徹徹底底的忘記，從今以後不再主動提起，不要主動相見。過來人提個醒：想徹底忘記一個人，跟從未出現過一樣，就得做好這些事。
第一：不聯繫
想增進兩個人之間的感情，就得多聯繫，多找一些話題；想要徹底放下一個人，就得減少聯繫，甚至說，不再聯繫。
兩個人沒有聯繫，收不到對方的消息，不知道對方所發生的事情，不會擔心對方，不會一直牽掛著對方，不會胡思亂想。
在一開始時，的確有些不適應，覺得缺少點什麼，總是想打開聊天窗口，給對方發條消息，但時間長了，習慣了，就不會想著和對方聯繫了。
其實，每一個人都是這樣的，和某一個人聊的次數多了，總是想和一個人說說話，一旦一段時間沒聊後，就感到陌生了，沒有什麼話題了，也不想再聊了。
和情侶分手後，沒有可能走到一起了，就不應該再聯繫，再多說一句話。你們沒有交流，你們在彼此心裡就沒有位置，你們就能慢慢的走出來。
第二：不想念
想起前任，翻看與前任的合影，與前任的聊天記錄，你的心裡會非常不是滋味，你會情不自禁的低下頭，流下傷心的淚水。
從來都沒有想過分手，就這樣分手了，你是真的接受不了，你很想問問對方，這是為什麼？兩個人為什麼變成了現在這種關係？
越想越難過，越想越無法接受，越想越忘不掉，越想越會出現在對方身旁。兩個人已不再是情侶，想就是錯誤的，是不應該想的。
分手以後，首先要做的是，清理掉與對方有關的東西，其次是不與對方聯繫，再其次是不想念對方，不回憶以前的點點滴滴。
你是這樣做的，那麼一段時間以後，你會發現，他沒有那麼重要了，他是可有可無的角色了，他不出現在你的生活裡，你可以好好生活了。
忘記一個人，最關鍵的就是，你想不想忘記，你會不會狠下心來的。想真正忘記，會對對方狠心，那很快就能把對方忘記。
第三：不心疼
以前，對方受點傷，你非常心疼，一直追問「是不是很疼？還會跟對方說「我就在這陪著你，哪也不去」。
現在，得知對方受傷了，你就不要心疼，不要出現，不要問個不停了。是前任，不是情侶，這種關心，就不要再有了。
你一直都心疼對方，你會一直心疼，你有一次不心疼對方，你就會慢慢不心疼了。這樣一來，你就會覺得，他跟你沒什麼關係，你本來就不應該心疼。
對方受傷，不會影響到你，對方遇到困難，也不會影響到你。在不知不覺中，你會發現，對方早已不在你的心上。
講真的，忘記一個人，並沒有多困難，在忘記一個人時，並沒有多痛苦。只要你想好忘記，只要你下定決心，你就一定可以忘記。
情感寄語：
追求一個人，想要和一個人談一場戀愛，是需要一定技巧的，同理，分手以後，想徹底忘記，完完全全走出，開始全新的生活，也是需要技巧的。
你想忘記，你告訴你自己一定會忘記，你想一想如何忘記，你按照你想的去做，一段時間以後，你能感覺的到，你是真的忘記了。
兩個人不再是親密戀人，最應該做的，當然是忘記，走出，重新開始。你是一個成年人，希望你能明白，也希望你能早點走出。
錯誤的人，離開你，在失敗的愛情裡，走了出來，往後的日子裡，會過上你想要過得生活，會活得非常充實，非常快樂。
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作者：愛讀書、愛寫作、愛思考、敢愛敢恨的北方姑娘。自由撰稿人，幫無數人走出心理困境的情感導師。