《走在回家的路上》塗松巖徒步中對話自我 呼吸間感受生命的價值

在廣袤的大自然中，人類和一粒沙、一滴水、一根草一樣渺小，但人類與之的區別，在於精神上的堅持和自我挑戰。上周日，由中央廣播電視總臺文藝節目中心製作推出的首檔大型情感戶外真人秀《走在回家的路上》，見證了塗松巖和一群「攀登者」穿越41公裡的高海拔徒步之旅。旅程中有艱難、有疲憊，但一路走來，他們互幫互助、相互鼓勵，強大的團隊力量讓塗松巖一行人有了堅持下來的勇氣和成功攀登高峰的自豪感。節目播出後，網友們紛紛留言表示也想去嘗試戶外運動，感受自然帶來的精神洗禮。

內省自我抽離紛繁完成心靈對話

快節奏的生活，常常讓生活在城市中的人們忽略了對於生活本來的感受，而在徒步中，城市的喧囂和紛擾都暫時消失了，行者在一呼一吸間，靜下心來與自己的心靈進行對話。正如塗松巖所說：「當我們身處大自然，通過每一次認真的呼吸，才能保證身體正確運轉時，我們才會更加重視生命的寶貴。」

一呼一吸間，泥濘的山路、湍急的溪流、狹窄的獨木橋和皚皚雪山給了塗松巖一行人無盡的心靈力量，讓他們完成了一場與自己內心的對話。從城市間的沸沸人群走向自然，從頒獎禮厚厚的紅毯走向山巔，塗松巖從紛繁中抽離出來，讓自己全身心地投入到戶外，不斷審視自己的同時，感悟內心的強大、探尋生命的意義、享受自然帶來的美妙瞬間。

旅途如一場濃縮的人生同伴協力才能行得更遠

從四姑娘山的長坪溝到海拔4750米的埡口，路途並非一路平坦，一波三折的經歷就如同一場濃縮的人生。塗松巖一行人經過的馬道、沼澤、沙路、獨木橋就好像每個人在生活中經常遇到的坎坷與磨難，以積極的態度面對它們，必將收穫成長與自信。

一個人能走得很快，但一群人才能走得更遠，在前行的道路上同伴的鼓勵和幫助總能給予我們溫暖和力量。隊友「悟空」堅忍不拔的精神，給予我們無盡的動力；隊友小艾重獲新生的破繭之力，讓我們看到生命的倔強；而隊友「烙餅」追尋嚮往生活的勇氣，則呈現出人生的另一種可能。他們給予彼此以支持、以溫暖、以信念，支撐著他們勇敢前行。

這次戶外徒步，對塗松巖而言是一次探尋精神世界的過程，也是一次精神家園的回歸。正如他自己所說，遠離城市的喧囂，才能更好地審視自身，見證自己一路前行的初心所在。11月15日晚20:30鎖定央視綜藝頻道《走在回家的路上》，一起期待下一段尋找「初心」之旅！