導語：對於男性來說女性是更害怕衰老的，隨著年齡的增長到了25歲之後，女性的身體各項器官以及皮膚就開始走下坡路，但是女性卻比男性更加長壽，就是由於無論是心理壓力還是身體壓力，女性相對都比較少，男性在飲食上比較喜歡抽菸喝酒，在情感上又特別的壓抑，都是造成女性比較長壽的因素，而且有專家發現女性壽命長，和身體的毛髮也有著比較密切的聯繫。
一、女性3部位「毛」越濃密越健康？少數人能滿足，若你全佔，恭喜了
1、頭髮
雖然現在很多人都喜歡染花花綠綠的頭髮，但是對於國人來說黑頭髮才是最健康的，尤其是頭髮比較濃密而且比較有光澤，這就意味著這個人非常的年輕，而且身體的氣血比較足，因為頭髮和腎臟有著比較密切的關係，只有腎臟的精氣血都比較足，頭髮看起來才會特別的健康。
2、腋毛
很多女生覺得有腋毛特別的不美觀，影響了自己的生理形象，所以到夏天的時候都會用脫毛膏之類的東西，把自己的腋毛清理乾淨，其實這種做法並不是特別的正確，雖然有些影響美觀，但是卻可以很好地反映自己的健康狀況以及自己的代謝情況，因為很多垃圾以及汗液都是通過這些腋毛分泌，處理的太乾淨，反而對自己的腋下排毒有不利的影響。
3、眉毛
濃眉大眼是很多人判斷美女的標準，而且很多比較長壽的人，他們的眉毛看起來都非常的濃密，如果自己的眉毛比較濃密而且比較黑，這就意味著自己體內的氣血非常的充足，但是如果眉毛脫落比較嚴重，或者說自己的眉毛比較少還看起來很枯燥，那麼身體的氣血可能有所虧缺。
二、想要身體更健康，日常做好三件事，會減緩自身衰老速度
1、保護心腦血管
現在高血壓，高血脂，高血糖等等心腦血管疾病越來越多，就影響自己其他器官無法得到正常的營養，就會讓身體各項機能不斷的衰弱，而且當自己的血管被堵塞之後，就會讓血液循環的速度越來越慢，讓自己的血管變得越來越窄，甚至可能會出現血液流通不暢的情況，所以平常要多喝水，多吃些有利於清血管的食物，對於身體是很有好處的。
2、保護好自己的肝臟
肝臟是不會說痛的器官，往往被發現的時候病情已經很嚴重了，而肝臟又是人體重要的排毒器官，如果自己身體的毒素無法得到正常的排解，就會影響到其他器官的正常運行，還會讓自己的皮膚狀態越來越差，為了自己的肝臟健康，要改善自己不良的作息，也儘量改掉抽菸喝酒的臭習慣。
3、多吃養腎丸
想要讓自己看起來容光煥發，想讓自己的身體看起來抵抗能力更強，那麼保護好自己的身上也是非常有必要的，在《黃帝內經》當中記載，黑豆，黑芝麻，黑米對於腎臟有著非常好的作用，因為中醫向來就有以色補色的說法，將這些食材研磨成黑芝麻丸，對身體是比較有好處的。
黑芝麻：有大量的脂肪，蛋白質，糖分以及維生素，是老男女老少都可以使用的粗糧
黑米：營養價值高於其他稻米，含有非常豐富的維生素B以及各種微量元素
黑豆：有36%的蛋白質，維生素以及大量的花青素
結語：其實好身材全部都是養出來的，想要讓自己遠離重大疾病，那麼日常生活就要注重自己養生，從自己的生活細節抓起，改變自己不良的生活習慣，保持自己體內營養均衡，提升自己的抵抗力和免疫力，這樣才會讓自己有著更長久的壽命。