平時大家對於牙齒的關注度其實並不算特別的高，但是當吃飯的時候，如果牙疼的話，真的是格外的不舒服，其實牙齒最主要的工作就是咀嚼食物，將食物細緻嚼碎之後消化起來也相當的簡單。
除去解決食物之外，牙齒還有一個作用，那就是門面，每當張嘴說話，又或者是哈哈大笑的時候，露出一口潔白的牙齒，遠遠要好過露出一口黃黃的牙齒。如果說牙齒表面有一層厚厚的牙垢，而且還伴隨著口臭的話，無疑會給人留下一個相當不好的印象。
教你簡單的三招，或能幫你美白牙齒、清新口氣
小蘇打：
在生活當中享受的還是比較常見的，因為人的口腔當中還有許多酸性物質以及唾液，而當這些物質長期堆積在牙齒表面的時候，就特別容易形成牙垢。
但是小蘇打卻屬於弱鹼性的物質，能夠與口腔當中的酸性物質中和這樣的話，牙上的牙垢就會逐漸的減少，特別是牙齒上像未成形的黃金物質，完全可以用小蘇打來清潔牙齒。
在記好牙膏之後，往牙膏上撒上一點小蘇打就可以了，既能夠增強牙膏和牙齒之間的摩擦力，又能夠讓清潔的力度加倍，只要長期堅持下去的話，牙齒就會變得潔白，口氣也能夠變清新。
牙貼：
如果說條件允許的話，也可以用牙貼來清潔一下牙齒，這樣的話才能夠將牙齒表面的黃泥給清除掉，能夠起到一個潔白牙齒的效果。
最好是在刷完牙之後使用牙貼，既能夠有效地清除牙齒上的黃泥，也能夠清新口氣。
牙貼體當中含有大量的活性成分，而這些物質與牙齒表面的色素產生反應，從而使牙齒顏色變得潔白，而且牙貼是長效清潔牙齒的，只需要將牙貼貼在牙齒的表面，就可以長時間的保證牙齒，亮白，而且還能夠有效的抑制口腔細菌的繁殖，預防口臭。
丁香茶：
如果說牙齒縫或者是牙齒表面有牙垢黃泥的話，而且還伴隨著陣陣的口臭，那麼是跟腸胃有脫不開的關係。
其實如果說飲食混亂的話，是導致牙垢形成的重要因素，長期攝入大量重口味油膩的食物，勢必會加重腸胃的負擔，但是丁香卻能夠很好地緩解這一情況。
丁香可以在腸胃表面形成一層保護膜，預防腸胃受到刺激，除此之外還可以中和胃酸，更有助於腸胃的消化和吸收，平時喝上一杯丁香茶，就能夠從根源處緩解口臭的情況。
其實在我們生活中，很多人對於自己的牙齒是毫不在意的，但是如果說和別人一對比的話，就會發現自己的牙齒真的是非常的醜，所以說平時還是要好好刷牙，千萬別忽略了。