別人的青春疼痛：戀愛、分手；你的青春疼痛：肌肉拉傷、頸椎痛......近年來，伏案工作、低頭玩手機的年輕人，逐漸成了頸椎疼痛的高發人群。
肩頸疼痛就是頸椎病的前期表現，可惜很多人平時不注意，養成的一些小習慣間接成了頸椎疼痛的「元兇」。
第一：不良姿勢
長時間保持一種坐姿，脖子持續處於一個不正常的曲度，會令我們的肌肉變得緊張，長此以往，椎骨磨損、增生等毛病都浮現出來了。因此，建議大家每坐滿一個小時後，就站起來活動一下。午睡儘量採取向後躺仰的姿勢，切勿趴著睡。
第二：枕頭過高
睡太高的枕頭，脖子後面的肌肉容易被拉長，日積月累就會加速頸椎間盤退化。建議大家選擇枕頭時，高度最好在8cm~10cm。
第三：對風直吹
夏天要避免風扇、空調對著脖子直吹，容易引起肌肉組織疼痛，造成頸椎的生理活動發生改變，誘發頸椎病。
為了預防頸椎疼痛的出現，我們平日裡可以多做一些護頸運動，或者多牽引多舒壓。很多人會選擇按摩緩解，其實如果沒有很嚴重的頸椎病，自己在家做牽引就可以了。工欲善其事，必先利其器，小編今天為大家帶來了——TOTONUT小鱷魚按摩牽引枕。
一款獲得百位職業運動員，其中包括21位世界冠軍運動員肯定的牽引枕，號稱只要在上面靠著滾動，就可以按摩勞累了一天的頸椎，釋放頸椎壓力。
自由式滑雪世界冠軍徐夢桃對它愛不釋手，經常運動過後用來放鬆全身緊繃的肌肉，30分鐘就能重新擁有飽滿的精神狀態。
聽到這，小編都心動了，看似平平無奇的小鱷魚按摩牽引枕真有那麼神奇嗎？
滾一滾 緩解頸、肩、背疲勞
按摩是保護頸椎的第一步。
市面上流行的按摩枕只按摩一兩節治標不治本，沒辦法顧到整個頸椎。
而小鱷魚按摩牽引枕，按摩區域可以延伸到整個背部，覆蓋7節頸椎，表面設置了24個指壓按摩點，精準按摩到整個頸椎。
與頸椎、雙肩內側、雙側斜方肌、胸椎等七大背部易痛區域一一對應，通過指壓按摩打開緊繃的整個頸椎，防止頸椎僵硬。
根據人體工程學採取了上半部分稍硬，下半部分稍軟的設計，針對頸椎、肩部周圍給予稍大的按壓力度，而對於肌肉層偏薄的胸椎會降低按壓力度。
按摩頭軟硬適中，躺上去沒有指壓板那麼硬，也不會扎後背，力度恰到好處，還有回彈效果，躺上去特別舒服。
每天3分鐘 修復頸椎前曲
長期低頭、坐姿不對，頸椎會由正常的S型變直或者反弓，從而導致脖子僵硬疼痛、頸前曲、駝背等頸椎問題。
作為集按摩與牽引為一體的多功能枕頭，小鱷魚十分貼心的為頸椎病輕度、重度患者分別設計了兩種不同牽引角度，用它對頸椎進行牽引，可以讓變形的頸椎回歸自然曲度。
基礎牽引款：牽引角度設計為15℃，是人類頸椎正常的曲度，適合勞累了一天，出現脖子酸疼的人。躺在小鱷魚上，頭部有明顯後仰就證明已經在進行頸椎輕度牽引了。
每天不超過5分鐘，有效舒緩頸背疼痛。
深度牽引款：如果你的脖子已經開始僵硬，甚至出現頭暈噁心，建議使用25℃，每天不超過3分鐘，長期堅持就可以讓變形的頸椎恢復自然曲度。
尺寸小巧 無毒耐髒還耐用
小鱷魚不僅功能性強，用起來也讓人十分放心。採用的EVA材質通過了美國CPSIA兒童級環保認證的，無毒無害還耐壓，正常情況可使用長達5年以上。
材質還十分耐髒，不小心把汙漬弄上去，溼紙巾一擦就乾淨了。
尺寸要比一個正常腰靠小巧得多，頸部、肩部、背部、出現疼痛不適，就可以把小鱷魚靠在椅子後面稍作休息，10分鐘就可以緩解疼痛。
除了可以按摩頸椎，還可以按摩全身肌肉，足部、臀部、腿部都統統能放鬆。
現在購買基礎款只需138元，深度牽引款只需148元。148元能用5年，平均到每年才30塊錢。
不到一次按摩的錢，既能按摩又能牽引的小鱷魚枕頭，買到就是賺到