每日一舞絕對清晰易懂!中國古典舞基本功旋轉教學演示

2021-02-19 千夜舞蹈

中國古典舞基本功旋轉演示教學

吸腿轉:

在踏步、大一字位上起勢,完成吸腿舞姿的原地旋轉動作,手臂雙上側位。

掖腿轉:

在踏步、大一字位上起勢,完成掖腿舞姿的原地旋轉動作,手臂雙上側位。

跨腿轉:

在前弓步上起勢,動作腿經過旁腿勾腳,完成向支撐腿方向的端腿舞姿的原地旋轉動作,手臂提襟按掌。

端腿轉:

在踏步上起勢,完成向動作腿方向的端腿舞姿的原地旋轉動作,手臂提襟按掌(女:可山膀按掌手心向上)。分為立半腳掌轉和半蹲轉。

擰身吸腿轉:

在踏步上起勢,以前吸腿舞姿配合橫擰動勢,完成原地選擇動作。手臂順風旗位或提襟按掌。

大掖步轉:

在踏步上起勢,完成大掖步舞姿的原地旋轉動作。手臂順風旗延伸位。

斜探海轉:

在踏步上經過含身掏手的回法兒鋪墊,由手帶動經過碾勁兒形成斜探海舞姿的原地旋轉動作。手臂順風旗位。

老鷹漩渦轉:

在踏步或後點步上起勢,完成俯身大射燕舞姿的原地旋轉動作,手臂順風旗。

仰身後腿轉:

在前弓步上起勢,完成向支撐腿方向的後腿舞姿的原地旋轉動作。

探海轉:

在前弓步上起勢,完成向支撐腿方向的探海舞姿的原地旋轉動作。手臂雙山膀。

掃堂探海轉:

在旁弓步上起勢,以支撐腿蹲,俯身後腿姿態,完成雙手和動作腿交替發力的旋轉動作。

平轉:

以一字位立半腳掌、腳跟相對的姿態,向行進方向完成連續性的旋轉動作,手臂平側位、山膀位。

旁腿轉:

在一字前後位、踏步、大一字位上起勢,,完成旁腿舞姿的原地旋轉動作。分為向支撐腿方向和動作腿方向兩種轉動方式。手臂雙託掌位、雙上側位、平側位。

搬腿轉:

在前弓步上起勢,完成踢搬前旁後腿的原地旋轉動作。

轉自中舞網

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