@廣大父母，宅在家中怎麼過？
宅在家裡要增強必勝信念
引導家人關注權威媒體發布信息，學習了解有關新型冠狀病毒的防護知識，提高科學認知，穩定情緒、增強信心，不恐慌、不信謠、不傳謠。有節制地獲取信息，每天看手機時間儘量控制不超過一個小時。關注家人健康，發現疫情主動報告、主動隔離、科學就診。
宅在家裡要營造健康氛圍
早睡早起、不熬夜，合理膳食、飲酒有節、保持規律生活。堅持在家中做適宜運動，keep打卡，瑜伽健身等，提高身體素質。全家行動，徹底打掃家庭積垢，保持居室衛生和個人衛生。注重培養家庭成員健康興趣愛好。主動督導親朋好友不聚會、少出門。
宅在家裡要堅持學習提升
利用假期充電學習，靜下心來讀一本好書，看一部經典影視作品，多獲取一些關於健康環保、歷史文化、家庭教育等方面的社會知識；沉下心來學習思考、做好生涯規劃，以飽滿精神迎接新的工作任務。整理家庭檔案，商立家規家訓，培育書香家庭氛圍。
宅在家裡要促進親人相親
增強家人互動交流、陪同孩子一起讀書講故事、一起玩耍做手工，一起制定學習計劃等；和爸爸媽媽一起洗菜淘米、烹飪美食，洗衣養花、布置房間等；耐心陪老年人說話聊天，下棋娛樂等。學會把控情緒，把歡聲笑語帶給家人，一起回歸生活的細節。
守護小家為大家。姐妹們，讓我們帶領家庭成員以更加堅強，樂觀、積極、陽光的態度宅在家裡，努力營造幸福安康的家庭生活氛圍，為堅決打贏疫情阻擊戰、奪取防控鬥爭勝利，建設一個更加健康和諧、美麗強大的祖國蓄積能量，貢獻力量。