中華文明博大精深，我們是有著五千年文化傳承的國家，在這漫長的時間裡，其實很多文華比較偉大，中醫就是其中之一。 中醫的診斷方法一直受到人們的關注。 一些資深中醫，光看舌頭，就知道你得了什麼病，該怎麼治療，也許並不奇怪，但其實這就是中醫的舌診法。
舌診法其實是通過觀察身體的情況，有助於判斷身體的健康。 舌診中，舌苔是重要的判斷依據。 如果舌苔有明顯異常，可能是病來的症狀。 需要更加重視。
舌苔其實會說話。 說這四個字的話，那需要我們更加重視
身體有問題的話舌苔會「變色」
一般來說，我們的舌苔只要身體正常就不會發生顏色變化，但如果我們的舌苔明顯出現顏色變化，就有可能是身體受損。 例如，舌苔看起來呈白色通常意味著體內的寒氣、溼氣過多，而舌苔變黃則有可能是身體冒了熱氣。 也就是說，據說著火了。 舌苔看起來灰黑色，其實意味著你的病情可能足夠嚴重。
如果身體有問題，舌苔會說「薄厚變化」
舌苔過薄只有薄層的情況下，這是薄苔現象，其實意味著我們身體出現感冒發燒等疾病病情嚴重，舌苔過厚的情況意味著我們體內有溼氣，有些患者舌苔呈鋸齒狀。 一般來說，舌苔出現變化後，由薄而厚表示疾病逐漸加劇，由薄而薄其實表明疾病有一定程度的緩解。
如果身體有問題，舌苔會說「乾燥溼潤變化」
一般來說，我們的舌頭水分適中，不會過於溼潤或乾燥，但如果有異常，我們的身體可能有問題。 例如，如果我們的舌頭水分多，看起來就像是有水分的光，那麼體內的溼氣就有可能過多，或者氣候變弱。 舌苔如果太乾燥的話，可能會上火或陰虛，所以有必要仔細辨別。
如果身體有問題，舌苔就會說「舌苔缺失」
舌苔長得小，實際上說明我們的身體有病。 攝取營養，實際上表示胃不舒服，血氣方剛。 我們可以吃脾補血的食物來烹飪，提高我們身體的免疫力。 其實，也有人天生缺少舌苔。 這其實是正常的生理現象，與疾病無關。
舌苔的各種變化不斷地告訴我們，其實身體的哪個部分有問題。 為了提高效果，對症治療是必要的。 平時沒關係，但我們可以觀察自己的舌苔，看看有沒有出現這樣的變化。 不能無視舌頭的話，使疾病惡化或影響健康。