優優美評教你「氛圍美女」養成，這些小Tips很重要

嘍各位姐妹，你們最近上網衝浪的時候，有沒有看見一些話題，就是「如何靠穿搭營造高級感」和「如何塑造氛圍美女」？

這兩個話題看得優優真是怦然心動，靠穿搭和氛圍塑造就能夠又高級又美？天底下還有這等好事？

於是今天優優就要來給大家扒一扒，讓各位姐妹都能夠變得又高級又美！

Q1：如何穿出高級感？

這一點優優是在看《藍色茉莉》和《破產姐妹》的時候發現的，為了塑造角色不同的背景，這兩部的服裝都運用了一個很強的對比。

電影《藍色茉莉》，更是被很多人譽為是高級感穿搭的教科書，雖然電影本身並非和時尚有關，但是誰讓大魔王在裡面的穿搭太有借鑑意義▼

曾經的貴婦Jasmine在丈夫破產投靠妹妹後，依舊維持著以前的穿搭風格。

衣服多為低飽和度的顏色，並且以純色為主，主要的色系多為白色、金色、駝色or米色，沒有碎花類或者色彩比較繽紛的衣服▼

相似的思路在《破產姐妹》裡也能發現，富家女出生的Caroline衣服多為淺色系，淺色系的運用也算是服裝師們營造高級感和有錢人感覺的重要道具▼

如果說大魔王在《藍色茉莉》裡的穿搭太成熟的話，其實我覺得肯豆最近的幾套出街造型，也蠻有借鑑意義▼

即便只是普通的背心+長褲（短褲），但是淺色系，還是很容易營造出又高級又有錢的感覺，畢竟大家都知道，白色有多不耐髒。

Q2；如何塑造出氛圍美女感？

氛圍美女這個詞真是太妙了，畢竟美貌這件事也是三分天註定，七分靠打拼。

「氛圍美女」的關鍵點，便是通過氛圍感的塑造，給人一種大美女的印象，我個人覺得，氛圍美女的塑造，重要的兩個兩大因素。

籠統一些說，想要給人一種美女的氛圍，那麼體態就很重要，尤其是駝背含胸+斜方肌明顯，即便臉再漂亮，也會瞬間破壞美女氛圍。

就拿最近靠著路透火上熱搜的劉詩詩舉例，這張圖即便把臉遮住，挺拔的體態+優美的肩頸線條，都給人一種大美女的氛圍▼

同樣的思路還有去年靠著這個造型火出圈的鞠婧禕，優美的肩頸線條+白皙的膚色，瞬間給人一種復古大美女的感覺。

說實話，提升體態、消除斜方肌這個思路，對於我們普通人來說，真的蠻有借鑑意義。

尤其是在今年流行方領和泡泡袖的情況下，直角肩和袖長的脖頸，真的能夠瞬間讓你瞬間營造出美女感。

[對應策略：直角肩、斜方肌訓練]

想要有直角肩和優美的脖頸不算難，重要的就是堅持兩個字。

比如我個人覺得還蠻有效果的歐陽春曉的這個針對斜方肌和直角肩的鍛鍊視頻▼

這個我嘗試了一段時間之後，覺得還是帕梅拉出的直角肩消除斜方肌的訓練對我來說更有效效果。

不過我身邊姐妹也有人表示，更喜歡歐陽春曉的，帕梅拉的視頻動作時間短，而且對我來說難度更低一些▼

最開始的動作是放鬆脖頸的兩邊，進行一個拉伸的活動▼

優優自己堅持了大概半個月，有感覺到斜方肌放鬆了很多，肩膀線條更好看了。

姐妹們，一定要堅持！