炎炎夏日，人體就容易大量出汗！每天繁忙的工作之後，拖著疲憊的身體回到家裡。睡覺之前洗澡時，脫下衣服，享受一天最舒服的時刻！
但是，女性朋友們，你們是否知道我們身體最髒的7個地方，你知道如何去清理嗎？
我們身體其實有很多死角容易被我們忽視，如果不及時清理會引起很多疾病。
比如：腳趾、膝蓋、鼻翼、耳後、肚臍、手肘、腋窩等。平時我們的生活中，各種各樣的細菌黴菌無處不在，一旦它們有機可乘，就會在人體某個溼潤、溫暖的角落大量繁殖，甚至引起病變！
比如：指甲內、腋窩、陰道等，從而引發灰指甲、腋下黴菌感染、黴菌性陰道炎等疾病。
言歸正傳，我們人體最髒的地方究竟有哪些呢？↓↓↓
一.隱秘的手、腳指甲縫：
無孔不入的黴菌經常會入侵手指甲或腳趾甲縫，尤其是腳上，因為長期封閉在鞋子裡，這樣的環境更容易助長細菌的生長。
像指甲縫、腳趾邊緣等部位，通常堆積了很多老舊的「垃圾」，如果長時間不進行清潔，很有可能會導致指甲變形、產生異味，更有甚者會感染腳氣！
二.腋下等易出汗的皮膚褶皺區域：
身體皮膚的褶皺內長期出汗、發熱可能會產生大量的黴菌寄生，這也是肥胖者容易患上體癬的原因。
這些地方容易出汗總是溼漉漉的，像腋下毛髮根本經常分泌黏性物質，非常容易滋生各種細菌。
三.手肘和膝蓋處：
手肘和膝蓋這些地方我們走路、工作、吃飯等等都需要用到這些地方，手肘膝蓋經常做屈伸動作。
這個地方的皮膚比其他地方更粗糙厚實，縱橫的紋路也會更深，這些地方更容易藏汙納垢，這個地方是重要去除厚重角質層的地方了。
四.鼻梁兩側-鼻翼：
在我們的臉的正中間，這兩側分布了及其密集的毛細血管，這個地方的代謝非常的快，雖然在臉的正中，可是它處於鼻子的「陰影」之下。
照鏡子的時候會經常看到兩側紅紅的容易出汗，冒痘，或者呈晦暗狀，這個部位非常容易堆積外部汙染物以及死皮垃圾。
五.耳後以及後脖子：
這個地方我們平時很少關注，只有做化妝品過敏測試或者疏通淋巴時會用到，然而，我們在洗澡的時候確很少注意去清洗這個地方。
這個地方在耳後離頭髮較近，也很容易感染各種各樣的黴菌。
六.肚臍眼：
肚臍眼這個地方從本質上來說，是胎兒出生後，臍帶脫落留下的疤痕。
其實你仔細觀察會發現裡面像是打了個結，裡面也會有很多褶皺，人體出汗或是新陳代謝，也會堆積在這個地方。
不要覺得衝洗腹部就可以了，要注意清理裡面。
七.人體私密處：
抵抗力低下的會陰部，是最為敏感，最易感染細菌的地方，陰道環境在正常情況下，有多種細菌在其中生長，並維持平衡。
但是因為生活習慣的不當，超過60%的女性容易患上陰道炎或是外陰部細菌感染等。
我們該如何清理身體這些容易被我們忽視確容易感染細菌的地方呢？
1、認真清洗
每天認真清洗指甲縫，洗腳的時候要把腳趾掰開搓洗；手肘和膝蓋處，塗上一層磨砂膏，慢慢耐心地打圈按摩。
按摩時，降手臂彎曲，按摩膝蓋時下蹲，這樣能使肌膚儘量伸展開來，更容易去除死皮和角質；我們洗澡前，要用洗面奶去洗鼻梁兩側，儘量仔細些，不定期的去角質。
洗澡的時候，要清潔耳後以及後脖子；肚臍眼位置要用小指頭進行按摩，或是用棉籤進行擦拭；女性清洗外陰時，如果沒有特殊情況，用溫水清洗即可，沒必要去購買消毒洗劑、或是藥物來進行清理。
2、洗貼身衣物時最好用60度左右的水
一些細菌以及黴菌對陽光、紫外線以及化學製劑等有一定的免疫力，洗衣機裡面也容易滋生細菌，我們在清洗的時候最好用60度左右的熱水進行浸泡、清洗。
一般的菌類都是懼怕高溫，在裡面無法生存的。
3、出門在外、防患未然
我們在很多公共場所停留或者是使用某種公共器械時，要注意用完清洗雙手，切記不能用沒清洗的手去觸摸敏感區域。
譬如，儘量不要使用賓館的浴缸、浴巾、毛巾、拖鞋。使用公共馬桶的時候 儘量在上面墊上紙巾，避免不必要的感染！