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玫瑰花是很好的藥食同源的食物，特別適合女性飲用，平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。今天就跟大家分享一下玫瑰花的功效與作用，教你如何用玫瑰花養生!
玫瑰花的性能：
味辛、甘，性微溫。理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀。含揮髮油(玫瑰油)，主要為香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味質、鞣質、沒食子酸、胡蘿蔔素、紅色素等成分。用於肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉;婦女月經不調，跌打損傷，瘀腫疼痛;血瘀出血，吐血，咯血;癰腫或乳癰初起。
玫瑰花的功效與作用:
中醫認為，玫瑰花泡茶味甘微苦、但是玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
玫瑰花的功效與作用一：
玫瑰花泡茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲憊和傷口癒合，潤澤滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲憊，促進血液輪迴之功能。
玫瑰花的功效與作用二
玫瑰花泡茶性質溫順、男女鹹宜。美容養顏瘦身的佳品。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM，調氣血。
玫瑰花的功效與作用三【心理療效】
可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產生積極正面的感受。
玫瑰花的功效與作用四【生理療效】
1.玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進陰道分泌，調節月經周期。
2.活化停滯的血液循環，降低心臟充血現象，強化微血管。情緒低落時，可平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，能淨化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。
玫瑰花的功效與作用五【皮膚療效】
1.適用於所有的皮膚，特別有益於成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性，對發炎現象很有幫助，由於它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2.皮膚保養：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
3.皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
當然我們在泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用!
玫瑰花
【名稱】刺玫花、湖花、筆頭花、排徊花。
【生境分布】小灌木高可達2米。野生於低山從林中。庭院及花園中廣泛栽培。莖直從生，分枝多密生絨毛、腺毛及刺。單數羽狀複葉互生，小葉5~9片，卵狀橢圓形，邊緣有細鋸齒，上面光亮，多皺。花單生或3~6朵聚生莖頂，花冠大，紫紅花或白花，甚芳香，栽培品多為復瓣。瘦果扁球形，紅色。秋開花時，採將開放的花蕾，文火迅速烘乾。分布於我國南、北各省。
【性味】甘、微苦，溫。
【功能主治】行氣解鬱，和氣止痛。用於治療：肝胃氣痛、月經不調、肝風頭痛、肝鬱吐血、慢性膽囊炎、氣鬱胸悶。
【附方1】月經不調。經前乳房脹痛。藥方組成：玫瑰花、月季花各9克，益母草、澤蘭各15克，鮮橘葉10片。用法：經前一周水煎服(玫瑰花、月季花後放，不要久煎)，連服5-7天。
【附方2】肝胃氣痛(胃神經痛)。藥方組成：玫瑰花10克。用法：沸水衝泡，當茶飲。
【附方3】肝風頭痛(神經性頭痛)。藥方組成：玫瑰花5克，蠶豆花2克。用法：沸水衝泡，當茶飲。
【附方4】慢性膽炎。藥方組成：玫瑰花10克，鮮馬蹄金20克，茵陳20克。用法：水煎服，每日1劑。
【附方5】肝鬱吐血。藥方組成：玫瑰花9克，藕節30克，梔子9克。用法：水煎服。
【附方6】月經量多。藥方組成：玫瑰根15克，三白草根15克，豬瘦肉100克。用法：共燉爛，分次服。
【附方7】氣鬱胸悶。藥方組成：玫瑰花5克，合歡花5克，甘草3克。用法：泡水當茶飲。
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