破壁靈芝孢子粉怎麼吃效果更好呢?

靈芝數千年來一直是為國人所追捧的珍貴藥材，作為其深加工保健品之一的破壁靈芝孢子粉自然也比較受追捧，作為我們生活中常見的保健品，破壁靈芝孢子粉應該怎麼吃效果更好呢？

有人說，保健品這東西隨便吃吃就好了，破壁靈芝孢子粉也不例外的！但其實這是極其錯誤的想法。

破壁靈芝孢子粉中的「門道」極多，想要怎麼吃效果更好首先要保證我們選到的是正規、破壁的產品，不正規且破壁的產品服用後，效果幾乎等於無，又怎麼談效果更好呢？

破壁靈芝孢子粉

而在吃破壁靈芝孢子粉時，我們要注意的問題有很多：

在服用時間上，通常建議每日空腹狀態下在飯前半小時服用，衝泡破壁靈芝孢子粉時也要注意水溫，溫度在50度以下的溫水即可，過高溫度的水會使有效成分遭到破壞，進而影響效果。