法令紋、抬頭紋？對抗不必走彎路，幫你打造「凍齡美人」

有人說，當今90後的初老元兇是：脫髮、失眠、皺紋。

今天步步為贏，就和大家來聊一聊難纏的皺紋之法令紋、抬頭紋。

一般來說，法令紋、抬頭深有兩種可能：後天性原因和先天性結構不足。

先天原因我們就不多說啦，畢竟我們也控制不住也難以改變，要改變這種狀態可能醫美就是最好的選擇。

後天出現過於明顯的法令紋、抬頭紋可能就是你的表情過於豐富，衰老導致軟組織鬆弛、下垂等後天性原因，產生的法令紋、抬頭紋，簡單點就是你可能太愛笑或者是太愛皺眉了！

法令紋和抬頭紋都非常的顯老，隨著年齡的增長越發明顯，所以為了保持年輕美麗成為「凍齡美人」對抗法令紋、抬頭紋的方法必須學起來。

1、日常敷貼面膜補水，保持肌膚水潤豐盈。

肌膚如果缺水的狀況就很容易長出細紋。所以我們要注重臉部的補水，日常可多敷面膜。在敷面膜時儘量採用平躺的方式，避免因重力原因精華液會流到面膜的中下部，導致額頭的補水缺失。

2、敷完面膜後可以對臉部進行按摩

可以用手指在額頭上橫向按摩，舒展額頭形成的紋路，緊緻額頭的皮膚。潔面後，抹上緊緻按摩油然後把左手按住右邊的髮際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手交換後做相同的動作，直至前額按摩完停止。最終悄悄拍打前額，從兩眉之間開端，向上和向外進行。不過這一步驟就需要每天堅持了，只有讓臉部肌肉有了「慣性」，皺紋自然就能在按摩的情況下減輕了。

3、日常飲食要注意多補充膠原蛋白，多吃豬腳、雞爪等

人之所以會長出抬頭紋，很大一部分原因是因為臉上的膠原蛋白缺失了。這是隨著年齡的增長，每一位女性都要面臨的問題。如果可以從食物上面補充肌膚的膠原蛋白，不僅可以有效的去除抬頭紋，而且還可以預防抬頭紋。所以日常可以多食用豬蹄、海魚等富含膠原蛋白比較多的食物。

最後，擁有太多負面的情緒也會讓你的抬頭紋、皺紋也會加重喲！畢竟負面情緒整體愁眉苦臉著只會讓臉上的面部肌肉更加的下垂，所以一定要保持好的心態。