有這3個特徵的女生,25歲前還能長高五公分!

2021-01-21 孕育小事

身高,體重和顏值,一直都是妹紙們最關心的問題。特別是身高這個點,相信是妹紙們最頭痛的問題,不僅影響著穿衣打扮,還影響著女人的自信和氣場

實話說,現在很多人追求的「氣質美」也是跟身高有關的。如果你有以下壞習慣並且努力改掉它,身高再上5釐米還是有希望的。

首先來看看跟身高息息相關的體態問題。

由上圖可以看出,同樣的一個人,如果體態不一樣,身高上也會有所差別。這幾種影響身高的體態一定要改!

有這3個特徵的女生,25歲前還能長高五公分!

1、彎腰駝背

彎腰駝背的壞習慣妹子們一定要改掉,這樣的壞姿勢會讓女生看起來矮特別多,而且特別沒有精神氣,看起來畏畏縮縮的,有這個習慣一定要隨時提醒自己,儘早改掉。

2、盆骨前傾

久坐會使得髂腰肌過緊,腹肌和臀大肌叫鬆弛,不能將骨盆保持在中立位置。

這個姿態將脊柱過度向前拉扯,從而直接影響身高。改善方法是要拉伸髂腰肌,同時加強腹部、臀部的鍛鍊。能幫助我們骨盆保持中立,恢復1-2cm的身高。

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3、改正O型腿

O型腿不但難看還讓腿看起來很短。矯正O型腿至少可以增高2-3公分。

對照一下,你有這些特徵嗎?趕緊改正起來吧。

透真的玻尿酸面膜貼,具有很不錯的保溼效果,採用的膜材也是相當的薄,敷在臉上都感覺像是一層薄薄的水敷在臉上,採用的蠶絲面膜貼,補水能力確實不錯,而且長時間使用的話可以有提亮膚色的效果,同時瞬時的補水能力也是超強哦。

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