1.生活給予我挫折的同時，也賜予了我堅強，我也就有了另一種閱歷。對於熱愛生活的人，它從來不吝嗇。要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發現不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。
2.總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。
3.學會忘記，是一種福氣。人生不如意十之八九，倘若都掛在心頭，那還不糾結到死，生活在煩惱痛苦裡。心如秋水，是非恩怨，空山空水空明月，千秋往事一夢間。就從現在開始，做一個豁然開朗的人，世間委屈說不完，各有各的煩憂，百年一過客，能簡單就簡單。
4.你期待什麼，什麼就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。相聚就是離別的序幕，而離別就是相遇的本初。學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著。看淡、看開、看透一些，不牽掛不計較；一切都會慢慢變好。過去的就別再翻回去，上一秒已經過去，唯有當下的快樂與幸福。
5.行善過後要放下，就當沒有發生一樣。積德行善是改變命運和運氣的關鍵之一。生命的種子如果沒有德水澆灌，就開不出智慧的花果；生命的水杯如果沒有德水注入，就會幹涸。行善要注意的是「善欲人知，不是真善」，就是說行善要隨緣，不要為了行善而行善，做善事不求回報，這樣得到的福報就多。
6.人生苦短，生活中總是，悲喜交織，得失並重。我們來到這個世界，等待我們的並不全是鮮花和坦途，承受苦難和挫也是必修的內容。所以，不要輕言痛苦，也不要太注重結果。人生沒有對錯，只有承受。學會放下，令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人。只要還有明天，今天永遠都是起點。
7.你會不會經常犯這樣的錯誤，對越是陌生的人，越是畢恭畢敬。而對越是親近的人，卻常常滿臉抱怨。我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近和最愛的人，卻把耐心和寬容留給了陌生人。家是避風的港灣，不是壞情緒的垃圾桶，只有最親的人，才能容忍你的一切。所以，請好好愛他們。
8.幸福，就是想吃一個饅頭時，就得到一個饅頭並且安心地吃下去。若只能得到半個叫不足；更少叫匱乏；若得到兩個叫富餘；得到三個叫負擔；得到更多叫累贅。幸福不是越多越好，而是恰到好處；幸福不是臉上的虛榮，而是內在的需要；幸福不在別人眼中，而在自己心中。
9.人生，要懂得感恩。感恩，不只是感謝大恩大德，而是一種生活態度，一種善良的人性美。感恩一切順境，給我們帶來了幸福；感恩一切逆境，增強了我們追求幸福的能力。心存感恩，心靈才會獲得寧靜和安詳；生活中才會少了許多怨氣和煩惱。一顆懂得感恩的心，其實就是莫大的幸福和人生的智慧。
10.一件事，就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會累；一件物，就算再留念，如果你留不住，就要適時放手，久了你會心碎。有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。
11.不要用自己的方式去要求別人，評論一件事要出言有尺，也要唏噓有度。天下無完人，眼是一把尺，看人先看己；心是一桿秤，稱人也稱己。心中有德是慈悲，口下留情是善良。一個人的涵養來自大度來自寬容，一個人的修為是懂得包容懂得尊重。目中有人才有路可走，心中有愛才有事所為。
12.不要低估任何人，因為每個人身上都有我們可學之處，如果你沒有發現，那只能說明自己眼拙。溫和的對待他人和事，不要隨意的發脾氣，誰都不欠你的，傷害了誰都是一份虧欠。更不要把痛苦放大，痛苦只是你心裡暫時的感受，等過陣子回頭看看，你會發現其實那都不算個事，所以一定要學會忍耐。
13.別讓自己活得太累，應該學著想開、看淡，學著不強求，學著深藏；別讓自己活得太累，適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱就是記性太好，記住了那些不該記住的東西，所以學會記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。
14.人與人之間的基本善念，不是因為你信我，所以我信你，而是因為我們信自己，所以願意信你。你信或不信，我依然初心如故。有一個良好的初心很容易，但在初心不斷前行的進程中，必然會有一些變化，甚至連和你一起開始這份初心的人都可能變化。我們要做能夠讓自己，信任自己的人說得出做得到，並盡力做好。
15.學會和身邊的人相處，學會愛身邊的人，這也是一種修行。生活中，我們接觸到的每一個人都像是一面鏡子，都能反映出我們自身的缺點，幫助我們更好的認識自己，改善自己。每個生命都是奇蹟，每個經歷都是緣，不要忽視生命中出現的每一個人，因為他們也許是你前世的親人或愛人。
16.當脾氣來的時候，福氣就走了。人的優雅，關鍵在於控制自己的情緒。用嘴巴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。人們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。說，是一種能力；不說，是一種智慧。
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