各位寶寶們，你們會不會有膚色暗沉的問題捏？愛美姐是典型的黃皮妹子，但有個致命的問題是：只要休息不夠或者情緒不好，我的臉就像蒙上了一層灰濛濛的暗紗，那叫一個暗沉呀~~~
除了愛美姐本人，我身邊也有好多小夥伴被這種膚色暗沉的問題傷腦筋。為了讓大家都能變得容光煥發，愛美姐今天請來了我的好朋友——黃鳴朗來替大家解答關於膚色暗沉的問題。
肌膚暗沉大揭秘
造成肌膚暗沉的因素有哪些？
①不塗防曬肌膚直接暴露於紫外線由光老化引起的肌膚老化膚色暗沉不均勻。②缺少運動,自身身體新陳代謝緩慢。③肌膚保養不夠皮脂堵塞毛老廢角質層堆積④熬夜,壓力,抽菸,生活作息不規律。
不塗防曬會導致膚色暗沉嗎？
當然會，陽光中的紫外線是直接導致我們皮膚老化,色素沉著異常,雀斑,膚色暗沉不勻的元兇。
天生的黑皮膚是不是就等於無藥可救？
天生的黑皮膚由遺傳和先天的基因決定了皮膚顏色,我們在後天的保養中儘量避免陽光的照射,注意防曬.堅持運動,增加身體新陳代謝和血液的含氧量,讓肌膚散發健康光澤.多吃VC含量高的水果,也可以通過一些美白藥丸進行輔助,讓肌膚保持健康狀態。
避免膚色暗沉在保養中應該注意哪些事情？
首先在出門前必須塗抹防曬,避免陽光直射肌膚;2每天做好皮膚的清潔工作,定期祛除老化角質,美白精華不能少;3多吃VC含量高的水果4保持健康的生活狀態，不抽菸，定期運動，增加身體新陳代謝。
愛美姐幫你問
愛美姐：長期化妝會讓皮膚變得暗沉，這種暗沉長久嗎？
黃鳴朗老師： 不會長久，在化妝前做好隔離工作，卸妝時一定要乾淨徹底，不要留下化妝品的殘留在臉上。定期做肌膚的深層清潔加保養就不會出現化妝導致的皮膚暗沉。
愛美姐：用小蘇打和白醋洗臉真的可以提亮嗎？
黃鳴朗老師：不能，白醋屬於酸性，小蘇打常用於食品的膨鬆劑屬於鹼性，兩者酸鹼混合在一起洗臉，酸鹼中和毫無效果。
愛美姐：那些號稱可以美白的保養品真的有效果嗎？一旦停用會不會反彈？
黃鳴朗老師：美白保養品的科技含量和效果確實存在，類別也無數種，對於用到個人身上有無效果，要看你是否選擇到一款適合自己肌膚的美白產品。人的身體不斷老化，停用保養品不會反彈，只是會像白雪公主變回灰姑娘一樣，回到肌膚原本狀態，跟保養時候會有落差，導致反彈的錯覺。
愛美姐：美白針真的靠譜嗎？對身體會不會有傷害
黃鳴朗老師：到目前為止，中國還沒有公開消息表明美白針獲得批准文號，所以市面上沒有真正意義上的美白針。
愛美姐：清潔不夠會導致膚色暗沉嗎？
黃鳴朗老師：會，肌膚表皮油脂堆積，老廢角質層過厚導致肌膚表皮發黃暗沉。
真人網友答疑
@甜心小霸王：本人膚色較白，但經不住曬，即使每天都塗防曬，但一到夏天還是會曬黑，而且是黑的發灰，這是這麼回事呢？
黃鳴朗老師：防曬不是一天塗一次就可以的，在買防曬霜之前先要看一下防曬係數，夏天天氣炎熱個人建議兩個小時塗抹一次。在陽光強烈，或者流汗多的時候塗抹時間要更加縮短。
@肥坨坨：聽說補充膠原蛋白會讓皮膚變白變亮，我幾乎每天都會吃片狀的膠原蛋白，堅持了兩年了也沒有看到膚色有明顯的變白，好心塞。
黃鳴朗老師：膠原蛋白主要負責給肌膚回復彈性和緊緻度，其次是通過抑制黑色素產生達到美白的效果。在服用的過程中根據個人身體差異對於藥物的吸收不同，同時不同品牌的膠原蛋白片的含量也不同。
@花姐：每天都用提亮緊緻的護膚品，化妝品也從來不用啞光質地的。就是為了讓自己看起來不那麼暗沉，幾乎天天都會去角質，現在皮膚稍微有光澤一點了，但皮膚變得好薄，稍有不慎就會過敏，陽光曬了都會疼疼的，請問這正常嗎？
黃鳴朗老師：不正常，角質層是皮膚屏障最重要的部位，起到抵抗紫外線，防止微生物，是水和營養物質的屏障，每天去角質，肌膚的天然屏障消失，表皮肌膚直接暴露受損引起你的上述問題。
@不能說的秘密：我屬於臉部皮膚比較有光澤，但身上很暗沉請問這屬於膚色不均嗎？如何讓身上的皮膚也和臉上一樣光亮呢？
黃鳴朗老師：首先注意身體裸露部位的防曬，吃VC含量高的水果，塗抹美白精華的身體乳，定期去除身上的老廢角質。
@Nancy：我一直覺得不是白就好看，所以我本人是黑黑的妹子，但現在天天上班對著電腦，臉上皮膚變得非常暗沉，這樣的情況可以解決嗎？
黃鳴朗老師：電腦輻射對皮膚造成氧化，面部一定要塗抹隔離霜，針對性的選擇抗氧化成分的護膚產品，給身體補充足夠維C和維E增加皮膚抵抗力，充足的睡眠給皮膚足夠的修復時間。
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