喉嚨痛可以吃冰?需要注意下這個小前提

2021-12-29 胖胖解惑

感冒喉嚨疼怎麼辦?很多人都會說「多喝熱水」。但最近的一則新聞可能會顛覆你的認知:福建漳州一女士因扁桃體發炎,連著幾天咽口水都感到鑽心疼痛,最後醫生建議其吃冰棒緩解。

實際上這是因為冷飲可以讓局部的毛細血管收縮,達到散熱、降溫、止血、止痛和防止腫脹的作用,但要注意的是,不是每種咽喉疼痛都適合吃冰,該看醫生的時候還是得去看醫生。

比如慢性咽炎患者,會存在一定程度的感覺過敏或者高反應性,吃冷飲會導致病情加重;如果是感冒引發的喉嚨痛,吃冰也只是暫時緩解,並不能避免症狀加重。

因此,冰棍只能帶來症狀暫時緩解的「假象」,既無法阻止病程的繼續,炎症也不會消失,反而可能耽誤治療,越拖越嚴重。醫生提醒,平時出現一些咽喉腫痛或者發熱的情況,還是要及時到醫院就診。

對於「咽痛吃冰」,更合理的解釋應該是:在醫生明確了咽痛原因後,積極治療的情況下,作為一種輔助手段來「抵擋」疼痛。

比起喉嚨一痛就想著吃冰緩解,更應該關注的是日常生活中怎麼做才能讓咽喉更舒適。記住5點:

■ 遠離菸酒;

■ 不要吃得太燙;

■ 保持口腔衛生;

■ 遠離空氣汙染,養成用鼻子呼吸的習慣;

■ 不要長時間說話,更不要扯著嗓子喊。

平時喉嚨不舒服的時候,可以在醫生的指導下,適當吃點有消炎、潤咽作用的含片。也可以用溫熱的毛巾在脖子上敷一會,促進血液循環。飲食上多吃點具有潤喉止渴功效的食物,可以緩解咽幹舌燥的症狀。

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