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在這個以苗條為美的年代，減肥幾乎成了所有女性都熱衷的話題。上至五六十歲的阿姨大媽，下至十幾歲的小妹妹，不論胖瘦，都在說「我要節食」、「我該減肥了」之類的話。
殊不知，從相學的角度來說，有福的人是需要有一定程度的豐盈度的。也就是說，適當的豐滿是一種福相。
一、豐滿是天庭飽滿福相的基礎
古人經常以「天庭飽滿、地閣方圓」來形容有福的人。而苗條、骨感、瘦削的身材上，很難搭配一個「天庭飽滿、地閣方圓」的面相。反而是那些豐滿的、健美的身材，與豐滿的下巴、飽滿的額頭更為協調。
二、豐滿的人耳垂比較厚大
耳垂厚大的人，財運、感情運、家庭運都很好，是典型福相的必備條件。
豐滿的人，雖然不見得人人都耳垂厚大，但耳垂厚大的概率要大大高於瘦削的人。
三、豐滿的圓臉型天生有好人緣
豐滿的人臉上一般多肉，有著豐腴的肉質，特別是那種方中帶圓的臉型，對其人際關係和財運都有加分的作用。他們大多性格開朗、熱情，很容易贏得別人的好感，願意與之相處。
四、下巴豐滿的人晚運好，顧家
下巴豐滿或者輕微有些雙下巴的人，與人很好相處，善體人意。男性性格寬厚，女性溫柔敦厚，而且都比較顧家，是標準的賢夫良妻，還是慈父慈母呢，可以教育出好子女，也給自己晚年的幸福生活打下了堅實的基礎。
五、肩膀寬厚的人，值得信賴
男子的肩膀寬厚，可以讓女子信賴，也可以為家人撐起一片藍天；女子的肩膀有肉也許不是多麼美麗，但卻心胸大多比較寬闊，有容人之量，不會為小事斤斤計較，更容易成就一番事業。
六、肚腹有肉，有利於財富積聚
肚子是最容易積累脂肪的地方，尤其是現在的辦公室男女，更是很容易有小肚子，瘦肚子是人們減肥最重要的一項。
但是，相學理論認為，略微有肉的肚腹，是聚財之相，對理財、聚財都有好處。
七、臀部有肉，財運好，人穩重
相學上，豐厚有肉的臀部代表人的財運好，會賺錢又會存錢，而且這種能力比較持久；更為可貴的是，臀部有肉的人，一般都比較穩重，有耐心有毅力。
八、腿部不瘦，不必勞碌
女孩纖細修長的美腿固然悅目，但相學認為腿長腳瘦的人，容易奔波勞碌，主辛苦。男性如果腿太細，感覺就像麻杆似的，很難穩定下來。
所以，不論男女，腿都不要太細，以免勞碌終生。
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