最簡單的去眼袋法

最簡單的去眼袋法

人生如煙如夢，女人應該自愛自重，美麗可以半生，優雅應該伴終生。知否，女人的一生，就應該如同春天般燦爛明媚。

眼袋是以皮膚和肌肉鬆弛、脂肪疝出為特徵的下瞼形態改變，是面部老化的自然進程之一，通常始發於30歲左右，並隨年齡增長而逐漸加重。

部分年輕人受家族遺傳因素影響，加之熬夜、用眼過度、生活壓力大等原因，小小年紀就加入了眼袋大軍。

除了年齡及不良生活習慣影響等因素，眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝。脾胃功能減弱，水溼運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。

尤其是脾臟有溼的時候，眼袋就更明顯了，因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。

進行適當的藥膳調理，提高脾胃功能，可以加快眼袋的消除，建議選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、茯苓、黨參、山藥等藥食同源之品。

入秋後，容易秋乏的人群，也多是脾虛。中醫把脾胃稱為後天之本，脾胃之氣稱為「中氣」，脾胃強壯，則中氣足，人就特別有精神，否則人就會產生疲勞、倦怠之感。

別熬夜：晚上11點前睡覺

對於假性眼袋，充足的睡眠是可以使之消除的。因為良好的睡眠可以改善眼瞼組織的血液循環，從而有效地防止眼袋的發生與加重。

如果你繼續晚睡熬夜，那麼即便你使用再出色的化妝品，也掩蓋不住你的眼袋、黑眼圈和魚尾紋……

搓眼周：除皺紋、明雙眸

用眼一段時間後，眼部會因勞累而產生小皺紋，容易形成眼袋和黑色素沉積，通過按摩可以使其逆轉、消除。

工作間隙，輕輕地按摩眼周，讓氣血疏通，不僅可以緩解眼部的疲勞，防止視力的下降，還可以預防眼皮下垂，助你告別眼袋及眼角細紋，讓你眼睛看起來也更亮更有神。

具體手法：

早晚使用眼霜，均勻塗抹在眼周肌膚，使用畫圓的方式輕柔按摩，避免拉扯出現眼周細紋。

巧用祛眼袋小妙招

√ 熱敷

倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌均勻後，用化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷，只需5~10分鐘就OK了，一段時間後就發現有效果。

或者使用毛巾熱敷。拿一塊乾淨的毛巾，在40~50℃的水中浸溼，敷於眼睛上，時間15~20分鐘，注意不要燙傷。

√ 兩用菊花茶

菊花對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的作用。平常可以泡一杯枸杞菊花茶來喝，還可以用茶的熱氣燻蒸一下眼睛，能使眼睛疲勞症狀消退，還可改善眼袋。

√ 勤做眼保健操+多喝水

眼保健操通過按摩眼周穴位，讓血液循環暢通起來，可加速假性眼袋的消失。同時，多喝水也可以促進代謝循環，減少水腫，但不要在睡前喝太多水。