【天津C-YOGA】Nini女王空中瑜伽-9月14-18日

2021-02-08 Connie的瑜伽生活

尋找練習瑜伽的初衷! 最接地氣,最簡單,最美的我們!

培訓時間  2018年9月14-18日 (30小時計入美聯盟RYT500累積)

培訓對象  瑜伽老師,瑜伽愛好者,館主

培訓收費  早鳥價3580元/人 (需提前一個月付費並轉發2次培訓連結),之後3980元/人。


Nini女王簡介

 陳鈮鈮(Nini)
* 全球權威美國瑜伽聯盟RYT500小時認證
* Sunshine瑜伽培訓學院-教學總監
* 臺灣川揚瑜伽品牌形象代言人
* 全國首位推廣「瑜伽棒」課程
* 擁有多年豐富教學經驗,擅長教Universal Yoga,空中瑜伽,瑜伽棒理療課程。
* 精通人體解剖運動學,教學風格幽默,細緻,實用性高。
* 常年遊學香港臺灣以及世界各國進修瑜伽,受邀出席瑜伽大會交流。
* 全國各大城市,馬來西亞,峇里島,臺灣,香港等地均有授課。
* 師從UNIVERSAL YOGA創始ANDREY  LAPPA獲取UNIVERSAL YOGA TEACHER TRAINING美國瑜伽聯盟認證導師,內地首個獲取UY認證導師
* 臺灣Namaste瑜伽培訓導師,編寫培訓教材書籍,參與臺灣全民挑戰108拜日式運動會!
* Internationl Yoga  500小時認證
* 香港空中瑜伽認證導師
* 榮登權威《瑜伽雜誌》
* 《瑜伽網》特約名師專欄


課程安排

第一天 (9:00-12:00     14:00-17:00)

 空中瑜伽基礎理論

空中吊床設備安裝

低空的調息冥想➕熱身動作分解

低空橫向編排➕體位分解順位--基礎部分

(紮實根基練習)

第二天 (9:00-12:00     14:00-17:00)

低空體位基礎解剖生理學

低空縱向編排➕體位分解順位--核心訓練部分

如何編排一堂低空課程

第三天 (9:00-12:00     14:00-17:00)

高空體位基礎解剖生理學

高空脊柱自然牽引原理

高空橫向編排➕體位分解順位--拉伸訓練部分

第四天 (9:00-12:00     14:00-17:00)

高空縱向編排➕體位分解順位--加強核心,倒立部分

如何編排一堂高空課程

第五天   (9:00-12:00    14:00-17:00)

空中翻轉技巧分解順位

空中花樣技巧分解順位

空中核心倒立技巧分解順位

總結如何流動編排空中課程

通過它,你可以get到

1. 脊柱的自然牽引效果。迅速改善脊柱周圍血液循環,對腰椎間盤突出,脊柱變形,頸椎、肩背酸痛等問題改善效果明顯,適合辦公室一族緩解脊柱疲勞。
2.   劇烈燃燒脂肪,鍛鍊深層肌肉,加快身體代謝。在練習中,由於吊床懸空的不穩定性,身體自主的平衡調節能力會消耗更多的熱量,達到強烈瘦身效果,同時激活「沉睡」中的肌肉,強化肌肉力量。
3.  減輕壓力,收穫輕鬆和快樂。在吊床上蕩鞦韆般的練習,會讓每個習練者猶如回到童年,體驗在空中自由自在「飛一般」的快樂感覺,釋放壓力。緩解工作生活帶來的疲憊,達到良好的減壓效果。

對瑜伽館益處

1、吸引新客戶群:開設「空中瑜伽」新課程是專業的象徵,並且藉助「空中瑜伽」的強勢營銷

2、增強老會員的穩定性:開發新課程,解決了老會員無趣的長期練習,「空中瑜伽」易學、新穎、趣味!

3、增加新的贏利:增加「空中瑜伽次卡」,與普通年卡區分開來,單獨售賣。

C-YOGA國際瑜伽學院簡介

美聯盟RYS200 & RYS500認證瑜伽學院。

註冊ID:160327。

登陸美聯盟官網www.yogaalliance.org輸入tianjin c yoga即可查詢真偽。

我們只做名師培訓,打造C-YOGA品牌!

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開課時間:

2018年9月14-18日

地址:天津市河北區平安街與建國道交口 官邸三號 海河東路48號5-804 C YOGA。近古文化街,意式風情街。

路線:無論乘坐飛機或是火車(天津站),都直接在站內乘坐地鐵2號線,建國道站B口出,左轉沿建國道兩個紅綠燈路口左前方歐式建築即到。距離機場10站地,天津站1站地。

住宿:

周邊酒店200元左右,會館宿舍60元/晚,數量有限。

報名電話(微信):

18502260813 Connie孫麗娟

付款帳戶

支付寶 18502260813

農業銀行 622848 0020427225113 孫麗娟

開戶行:天津農行和平支行營業部

註:費用不含食宿,繳納後不予退還,但名額可以轉讓。

C-YOGA2018年名師培訓

1.8-2.2 Gio老師美聯盟RYT200認證課程(RYT200)

1.17-21 Nini老師空中瑜伽(累積RYT500)

3.19-26 法國Sebastian老師陰瑜伽50小時第一部分

3.30-4.6 Sebastian老師陰瑜伽50小時第二部分 (累積RYT500)

3.31-4.1 Nini老師瑜伽棒(累積RYT500)

4.2-6  Nini老師空中瑜伽(累積RYT500)

4.11-15 孫晶老師維秘體雕課程(累積RYT500)

4.18-22 寧子老師孕產瑜伽(累積RYT500)

4.25-29 尼泊爾Santa大師頌缽課程(累積RYT500)

4.22-5.19 範思成老師美聯盟RYT200認證課程(累積RYT500)

5.5-6 太極瑜伽基礎課程(累積RYT500)

5.10-14 呼吸冥想(累積RYT500)

5.20-24 臺北Ashly老師寰宇瑜伽(累積RYT500)

5.20 英國Mark Flint風溼性關節炎瑜伽治療課

6.2-6  孫晶老師維秘體雕課程(累積RYT500)

5.21-6.15 英國Mark Flint阿斯湯加200小時 (RYT200)

5.21-25 英國Mark Flint阿斯湯加五日工作坊(累積RYT500)

6.7-10 丁丁老師被動瑜伽(累積RYT500)

6.16-17 李增明老師極速瘦身(累積RTY500)

6.15-17 Lydia Gao 倒立(累積RYT500)

6.21-25 英國Mark老師阿斯湯加(河南C-YOGA)

6.20-24 薩那老師寰宇瑜伽(累積RYT500)

7.2-28 C-Yoga美聯盟RYT200教培

7.2-7 孫晶老師維秘(累積RYT500)

7.3-7 Ashly老師寰宇瑜伽(呼市C-YOGA)

7.10-13 Ashly老師輪脈流瑜伽(累積RYT500)

7.15-19 Ashly老師寰宇瑜伽(河南C-YOGA)

7.18-23 美國Gabe老師泰式瑜伽與按摩(累積RYT500)

7.16-20 Nini老師空中瑜伽(累積RYT500)

7.21-22 Nini老師瑜伽棒(累積RYT500)

8.1-5 Yoyo老師寰宇瑜伽(累積RYT500)

8.5-19 加拿大Josephine兒童瑜伽(累積RYT500)

8.11-12 王媛媛老師太極瑜伽(累積RYT500)

8.17-19 開開老師(累積RYT500)

9.14-18 nini老師空中瑜伽(累積RYT500)

9.19-20 nini老師瑜伽棒(累積RYT500)

9.17-23 Aiko老師流動輪瑜伽(累積RYT500)

9.21-23 聞風老師呼吸法(累積RYT500)

9月Ashly老師美聯盟RYT200瑜伽教培

10.9-11.2 Gio老師RYT200教培

11.5-30 Mark Flint老師阿斯湯加200小時

11-12月 RYT200瑜伽教培周末班

12月 美國Gabe老師RYT200教培

12.13-19 Lydia老師阿斯湯加50小時

更多其他課程敬請期待!

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