這幾天寫了很多關於換季敏感，敏感肌護膚的知識，因為春季真的是太容易敏感了，尤其是對於敏感肌來說，簡直是災難。所以小編今天還是想跟寶寶們聊聊，敏感肌的護膚事項。
敏感性肌膚很多護膚品都不能用，一用就過敏，所以敏感性肌膚更是要慎重選擇化妝品，遠離過敏原。
不能用冷熱水交替洗臉，多喝水、多吃水果、飲食清淡、防曬要到位，在保養護理品的選擇上，儘量選擇清爽型的、不油膩的護膚品來使用，為肌膚多補充水分，少些油膩，對於敏感型肌膚的護理來說更加關鍵。
那麼敏感性肌膚的特徵是什麼 ？敏感性肌膚怎麼護理？
敏感性肌膚特徵
1.平時不管用冷水或熱水 洗臉 ，都會感覺到剌激
2.只要季節變化，生活不正常或生理期間肌膚就會不穩定，痘痘粉剌，脫皮發癢統統來。
3.最近剛剛換了新的保養品。
4.遇到冷熱空氣或空氣品質不好時，臉頰就會泛紅髮癢。
5.平時就有痘痘粉剌的問題。
6.本身是皮膚炎症的患者。
7.皮膚容易發紅，受到冷或熱的刺激容易皮膚發熱發紅。
8.hold不住水分，容易缺水，皮膚緊繃。
9.皮膚薄， 角質 層不完整，容易脫屑，容易出現可見的紅血絲。
10.膚色不均勻，炎症消掉容易留下痕跡。
11.受到環境、 護膚品 的刺激，容易產生過敏反應。往往人們覺得 敏感肌膚 是遺傳因素導致，其實是由於人們使用過多的 護膚 品刺激變成的敏感肌，而且是可以改善的。
敏感肌分類
1、一種是比較乾燥的，怎麼補水肌膚還是會感覺很乾，甚至很疼，感覺緊繃繃的。
2、一種是感覺皮膚很薄，有紅血絲，而且有固定的敏感源，就是碰到什麼，或者用到某種物質的時候會起紅片或者痘痘。
敏感肌注意事項及改善
敏感肌膚用香皂會過敏，那可以選擇什麼洗面奶呢?
香皂鹼性強,應該考慮使用溫和胺基酸組成的潔面乳。我們應該加強修理,如果洋甘菊不適應,就可以考慮使用馬齒莧提取物、仙人掌組成、控制敏感,效果很好。
敏感性肌膚應該避免哪些化妝品成分?
敏感性皮膚的建議避我用的成分,包括:水楊酸,黃果酸(二十二碳六烯酸),將曲子,醛醇(二十二碳六烯酸)以及壬二(二十二碳六烯酸)以及過分的防腐劑、煉油、相冊性煉油(柑橘類,傘形科、香茅等),撕拉式面膜、化學防曬劑,基礎硫酸鈉(sls、脂肪酸鈉(皂基)等。
怎麼樣才能改善過敏體質呢?
過敏體質,來自於食品,可以檢查常規血液檢查,了解他們的過敏症什麼食物來源,然後儘量避免。外用產品,避免精油、美白成分、粉末和刺激更高的表面活性劑等。
如何消除紅血絲
可以使用一些神經醯胺、卵磷脂、葡糖酸鹽等成分的產品。
如何安全度過換季時期
過敏最容易在換季是時候發生，護理可以採用修復敏感肌膚的套裝。包括胺基酸表活為主的潔面、保溼精華、舒緩水、修復乳霜。外出要塗抹防曬指數低的防曬霜，避免使用BB霜和粉底。
護膚品篇
1、溫和淨膚
要選泡沫較少的溫和型 潔面乳 或不含皂鹼的潔膚露，沾水後在臉上輕輕打小圈揉勻衝淨。衝洗乾淨後，用毛巾或紙巾蘸幹水分，並在1分鐘內塗上後續的保養品。
2、鎮定保溼
敏感肌要避開含酒精成分的產品，因為其揮發後會令膚質更幹。而含有微量元素的礦物溫泉水，更適合敏感皮膚平日使用，炎症嚴重時還能發揮特定理膚療效，讓紅腫、發炎症狀得到緩解。
3、舒緩 面膜
一般敏感皮質每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面後噴上一層舒緩 噴霧 ，再敷的時候就能降低刺激感。
4、精華
敏感性肌膚只能使用對皮膚細胞具有解毒、修復、養護功效，且觸感柔和的修護表皮細胞的精華，能讓肌膚的「體質」儘快強健起來，提升皮膚免疫力。具體用法是先將精華在掌心溫熱，再用整個手掌包覆臉頰，輕拍幫其慢慢滲透。
5、隔離保護
哪種 隔離霜 更適合敏感性肌膚呢？第一，要能全面隔離紫外線、灰塵。第二，要透氣和溼潤，容易推開。所以 乳液 優於 面霜 ，塗抹的時候，用按壓方式令其均勻。
日常改善
1、敏感性皮膚應該遠離過敏原
敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多，面對已知的一些刺激性較強的外來物。
首先要避免接觸。對於性質不明確的外來物，要進行過敏原試驗後，再決定是否使用。還要注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋，避免風吹。
2、用溫水洗臉
敏感性皮膚不同於油性皮膚，不能用冷熱水交替洗臉的。因為敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！
3、多喝水不熬夜
長期保持每天八杯水的攝入，多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝，而且還能保溼補水，這裡指的水是礦泉水哦，什麼都不能添加，不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽，飲食清淡，多吃水果。
4、防曬要到位
防曬霜的選擇一定要注意，另外也可以準備上防曬衫和防曬傘，肌膚的暗沉和紫外線的關係非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一個小時內絕對不要出門，也不要開燈，不然還是很容易變黑哦。
5、保溼很重要 慎用護膚品
敏感型的肌膚在保養與護理的時候要更加的慎重，在保養護理品的選擇上，儘量選擇清爽型的、不油膩的護膚品來使用，為肌膚多補充水分，少些油膩，對於敏感型肌膚的護理來說更加關鍵
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