那些整容成功的美人，究竟是怎麼四兩撥千斤的？

換頭美人

網上很喜歡拿明星出道前後來對比，說以前有多醜多醜，整了很多地方才變得這麼好看。

很容易產生一種誤導：「只要照著把這些都整了，你也能變得這麼好看。」

但如果仔細客觀比較，會發現其實整容後變成大美人的，可能只動了很少的地方。加上妝容、打光進步了，變化就很驚豔。

老讀者可能也對這位小可愛印象很深，光看對比可能以為大整容了：

感謝讀者@天天 的投稿~其實只是爸爸媽媽帶她做了埋線雙眼皮+正畸，外加學會了化妝打扮。

那為什麼有的人稍微調整就有換頭效果，有的人卻整出彆扭的塑料感呢？

最容易四兩撥千斤的是

骨骼基礎好，只需改五官

先來說說難度最小的情況，不少整過容卻很自然的美人就屬於這種。

一般是骨骼基礎已經很好了，其他五官水準也都是中上，只需要一兩處改動就能立刻放大顏值。

▍ 怎樣才是骨骼基礎好？

骨骼基礎好就是正面看臉型線條流暢，沒有顴骨笨重、下頜角寬大這類問題，整體是瓜子臉或鵝蛋臉。側面看沒有明顯的凹陷或凸出。

骨骼沒拖後腿，對顏值的限制就少了。加上其他五官都不錯，短板五官提高一下就能很出彩。

比如閔孝琳從小就是鵝蛋臉，臉型流暢耐看，本來就很標緻了。

鼻子也長得很好，鼻梁鼻小柱清晰，鼻頭的高光點看得出鼻尖很翹，五官的量感都很和諧。

不過之前是單眼皮，上眼瞼線條很直，遮瞳容易看起來無神，風格偏冷。做了雙眼皮眼珠暴露更多，看起來更精神了，風格也更暖：

妝容再把她的美豔精緻感發揮出來，就很好看了。

林珍娜也是，乍一看對比很大，其實本身骨相已經很好了。臉部線條很流暢，有一點下頜角和顴骨但又不突兀：

長大後脂肪流失了一些，輕巧的骨骼優勢更明顯，柔美又英氣。

鼻子也長得很不錯了，形狀清晰，修長秀氣。一些整容營銷號總說她原先是塌鼻子，其實到現在山根也不高，一些打光和角度下也顯得鼻子比較平：

但這種柔和的起伏正好適合她的五官，要是整出高山根高鼻梁反而太有攻擊性。

她最明顯變化就是做了雙眼皮，改善遮瞳更有神了。而且本來內眼角就很尖，割完眼型更精緻：

如果你的骨骼基礎也很好了，想要局部改善五官，那可以評估一下好不好改。動得最普遍的是眼睛和鼻子，我們就來具體分析這兩處吧。

▍ 什麼樣的眼睛才好改動？

眼睛好不好改主要受眼眶骨+眼球大小的限制。

每個人的眼眶骨大小都不一樣，趙薇的眼眶骨就很大，童瑤的眼眶骨比較小，把眼睛緊緊框在裡面：

眼眶骨的大小會影響承載度，在小眼眶裡硬塞一個寬雙眼皮就會很違和。

李多海這個雙眼皮就割得很聰明，小眼眶+窄雙眼皮看起來很自然，眼睛短圓又天真。

另外有的人眼眶骨比較平，骨骼起伏小，承載力比較小，不適合割太寬甚至不適合雙眼皮。景甜就在直播裡吐槽自己雙眼皮割寬了：

其實是因為她本身眼眶眉骨比較平，太寬的雙眼皮就像憑空長在那裡，缺少支撐：

之前的文章裡丁丁誇 @天天 割了雙眼皮很好看，但並不建議另一位讀者 @溶 做成明顯的雙眼皮：

@天天 的眼眶骨還是很明顯的，可以承載雙眼皮。右邊 @溶 的眼窩很平，加寬雙眼皮會很奇怪。

割雙眼皮還會讓眼珠暴露更多，如果本身眼珠小會有瞪眼的感覺，得靠帶美瞳讓眼珠變大才和諧。

鞏新亮本身的眼珠不算大，原本的小內雙就挺和諧的。暴露太多就會有瞪眼的感覺。

▍ 什麼樣的條件更好改鼻子？

相對較小的改動是抬高鼻梁、延長鼻尖，讓鼻子變挺翹。一般是植入自體軟骨（比如耳軟骨、肋軟骨）、L型假體，但也要對風險有心理準備。

軟骨有一定概率被吸收，隆鼻部位的形狀可能變得沒那麼美觀。L型假體是異物進入人體，可能會引起包膜攣縮，牽拉鼻尖導致鼻子變短，鼻孔露出來。

車曉這個變化也有很多人討論。

更難的是鼻基底也需要改動的，有的人鼻基底凹陷明顯，單純抬高鼻子會很突兀：

除了玻尿酸填充，也有用到較硬的肋軟骨或假體填充的。

最難的是整個臉部骨骼是橫著長的，顴弓外擴明顯，即便墊高鼻梁和鼻基底，骨骼問題還是在，就會像凹盆地長出山峰一樣。

骨骼基礎立體的人，整個頭臉部也是有縱深感的，顴骨向前突出而不是左右擴張。

鞠婧禕有時候的側面圖還有這個問題，看得出顴弓外擴臉比較平，需要結合填充減少違和感：

總的來說，改鼻子就能脫胎換骨的，一般是骨骼比較立體的鵝蛋臉，顴弓不外擴，改改鼻子鼻基底就能很好看了。

鄭彩娟就是一個例子。

看完了臉型好、改五官的例子，我們再來思考一下：如果五官好看，臉型有 bug ，能不能改動小又效果驚豔呢？

五官好但臉型有問題，

某些情況下也能蛻變

改臉型比改五官難度大，但某些情況下也能有很大的改造效果。

▍ 什麼情況下，小調整就能讓臉型脫胎換骨？

臉型做小調整就脫胎換骨的，前提是頭小臉小 ，可操作性空間就會大很多。

很多文章喜歡說XX明星都去動了骨骼，做了顴骨內推，其實不一定。不少明星只是填充了太陽穴和顴弓下面，視覺上像把骨骼磨平了。

鞠婧禕這張2013年出道前的視頻截圖，正常光線下也能感受到骨骼起伏。簡單標記了一下，黃色部分表示凸起，藍色部分表示凹陷：

不需要動黃色凸起部分，把藍色的凹陷部分填充起來臉也會顯得更小。

我們來看看王子文的填充效果對比，她也是臉小頭骨小：

填充後減輕了骨骼感，眼下三角區也變得立體飽滿，沒有了臉被橫向拉長的感覺，反而顯臉小了。

▍ 頭骨大臉大的類型，需要的改動更大

不過如果本身頭骨很大，那就不是填充能解決得了的，需要做大手術。

為什麼頭骨大不適合填充呢？我們可以借一個例子來理解。最近很多人說宋茜的金鷹女神造型翻車了，其實和衣服本身關係很大。

這種面料又厚又膨脹，宋茜本身就是中等偏大骨架的圓身，穿這種厚重衣服上鏡就很容易顯壯。像趙麗穎、唐嫣這

同樣的道理，如果本身臉部骨骼粗大還填充，就像中大骨架圓身還穿膨脹感衣服，很容易翻車。

像李雪琴和右邊這位素人讀者，就都屬於頭骨大、骨骼感重。

這種臉型如果想要立竿見影的變化，得像一些營銷機構推薦的這樣，做磨骨、顴骨內推等手術了，改動會非常大：

右邊的 after 整個骨骼都不一樣了，不屬於我們討論的四兩撥千斤式變美。

▍ 非正常的骨骼情況，整容也可以迅速提升顏值

整容一開始的目的是正畸，用來「治療先天性或後天性組織或器官的缺陷與畸形」。如果非正常骨骼造成外表「畸形」，通過整容也可以有很大的顏值提升。

有村架純的姐姐有村藍裡，就因為下半張臉前凸，經常被拿來與妹妹比較，甚至被嘲諷是「猩猩」、《進擊的巨人》怪物，讓她很自卑。

曾經切除牙齦並拔掉6顆牙齒，又接受了輪廓矯正手術，上下顎都做了切骨，往內移動讓鼻嘴唇下巴在一條直線上。

做完之後確實顏值提升了不少，原先笨重的骨骼感都消失了。

這種類型也需要花很大代價，不屬於四兩撥千斤的整容。不過這種畸形的矯正行為賦予了她自信，免遭平白無故的暴擊，還是有意義的。

聊到這裡大家可能會想，如果不敢或不適合動刀，那還有什麼可以學習借鑑的嗎？

其實整容的一些思路和化妝是共通的，一些熱門的整容項目或化妝技巧，流行起來就容易跟風，但稍微思考一下就會發現自己根本不適合。

3個整容和化妝共通的思路，

究竟適不適合你？

▍ 開內眼角 / 畫內眼頭

做雙眼皮的話，很多醫院會讓你順便開眼角做個眼部綜合手術，但實際上要不要開內眼角，也要考慮你本身的五眼比例和山根。

開內眼角會在視覺上讓眼距變近。

如果先開了內眼角，後來又墊山根把皮膚拱起來，內眼角就更近了，看起來眼距也更近了。

用妝容畫內眼角也是同樣的道理，最近倪妮這組風情萬種的照片就畫了內眼角：

這麼畫能讓她的眼睛更狹長更嫵媚，不過好在她的眼距寬，內眼角延伸一下也不會太靠近。但如果你本身內眼角就很近，再這麼畫就會很奇怪了。

而且畫了內眼角的話，山根就不要加深太多了，最好視自己的五眼情況來定。

▍ 填充 / 高光

填充和高光也是共通的，很多人覺得填充完臉變得飽滿了就會顯年輕，很多營銷也喜歡說一用高光膨起來就能回到少女臉。

其實如果想用好填充/高光，得思考用在哪裡、用多少、適不適合你。

有的人本身骨骼有一點起伏，臉頰凹陷，填一點會變得皮肉包裹感更好，線條更流暢。

但如果本身就是鵝蛋臉，再填就容易腫脹下垂了。

高光也是同樣的道理，毛戈平就會用不帶珠光的高光粉膏，修飾比較凹的太陽穴、顴弓下方、眼下三角區等，讓臉型更流暢、整體更飽滿。

之前丁丁也寫過一篇文章，教大家找到高光點修飾顴弓：顴弓與淚溝的綜合修飾，一個拯救臉型bug的神奇高光點。

修改後的圖，把高光的範圍移到了五官範圍，臉型的擴張感也被弱化了。

但如果你本身皮肉包裹好，就沒必要再用高光去提亮臉頰了，反而可能顯臉大。

像趙露思本身就臉肉肉的，再打高光就更膨了。

▍ 墊下巴 / 下巴打高光+兩側修容

有一個下巴確實很能拯救臉型，比如同樣是方臉，左邊和中間看起來都比較短方：

最右的 Constance Wu 則靠著一個尖下巴，臉馬上顯得沒那麼短寬厚重了。

這也是為什麼很多人都會想去墊下巴，或者化妝的時候在下巴打高光，兩側打修容。

但是要不要增加下巴的長度，也要考慮三庭比例的和諧度。

短方臉、短圓臉適當延長下巴看起來更秀氣，但瓜子臉、心形臉照著畫就可能尖得太誇張了。長下庭更是要用修容縮短下巴，不要一味用高光了。

給 Chloë Moretz 按套路加上高光陰影，是不是臉尖得都有些失衡了？

另外還要看下庭的整體比例，也就是人中和下巴各自的長度。有的人嘴巴位置長得高，本身人中就很短了，下巴再延長就會更奇怪了。

可以參考 Anna Kendrick 的不同畫法。

好啦，今天的分析就到這裡了。不論整容還是化妝，流行都不等於適合自己。

千萬別脫離自身條件，期待過高，以為照著 do 個鼻子就能變美了，有時反而會整出違和的塑料感。

化妝也是，懂得分析自己的長短優劣，就不會把流行畫法照單全收，以至於把自己畫醜了。

如果你也有這樣的困惑，不妨想想是不是化妝套路不適合自己。

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