◉ 平衡荷爾蒙
◉ 緩解壓力
◉ 減輕抑鬱
◉ 緩解炎症
◉ 改善循環
◉ 減輕更年期綜合症
◉ 改善牙齒健康
◉ 降低血壓
◉ 有益皮膚健康
◉ 改善牙齒健康
天竺葵精油可促進細胞生長。有助於代謝凋亡細胞並支持新細胞的再生。有效促進新陳代謝。通過在擴香器或香薰機擴香天竺葵精油，可以享受這一益處。
排尿量的增加意味著體內毒素減少，天竺葵精油是利尿劑，它會促進排尿。通過排尿，代謝掉體內有毒的化學物質、重金屬、糖、鈉和其他汙染物。通過排尿還能清除胃中多餘的膽汁和胃酸。
天竺葵精油被證實可以觸發小神經膠質細胞（神經系統損傷後，小神經膠質細胞的形態和功能，有助於損傷的中樞神經的救治-百度百科），釋放促炎劑，抑制神經通路的炎症，從而防止神經退行性疾病的形成。天竺葵精油與大腦的自然化學作用，以防止這些可怕的狀況導致記憶喪失。
天竺葵精油有助於治療痤瘡、皮炎和皮膚病。試著將一茶匙椰子油和五滴天竺葵油混合，塗抹到患部，每天兩次，直到改善。也可以加入兩滴天竺葵精油到日常使用的洗面奶或沐浴露中。
天竺葵精油可以預防鼻腔和咽喉感染，因為它含有多種具有類似抗生素作用的化學物質。當塗抹在鼻子或喉嚨部位時，可以有舒緩的作用並減少疼痛。利用這個功效，可以使用擴香器，每天兩次，滴入天竺葵精油並吸入，或塗抹在喉嚨和鼻孔下。
天竺葵精油塗抹在皮膚上，具有對抗神經疼痛的功效。研究表明，在皮膚上塗抹天竺葵精油可以顯著減輕帶狀皰疹引起的疼痛（帶狀皰疹是由皰疹病毒引起的）。研究表明，所用產品強度至關重要，因為在濃度為100%的天竺葵精油，效果是50%濃度的兩倍，所以當你在購買天竺葵精油時要記住這一點。
天竺葵精油可對抗神經疼痛，用三滴天竺葵精油和一湯匙椰子油混合製成按摩油。將這種有益的混合物塗抹到皮膚上並按摩，集中在你感到疼痛或緊張的部位。
天竺葵精油具有改善精神功能和振奮精神的功效。眾所周知，它可以幫助緩解抑鬱、焦慮和憤怒的情緒。天竺葵精油的芳香可使身心得到平靜和放鬆。
炎症幾乎與每一種健康狀況都有關聯，研究人員正在積極研究慢性炎症對健康的影響以及可能的預防醫學應用。研究表明，天竺葵精油具有開發成新型抗炎藥的巨大潛力，而且具有較好的安全性。
天竺葵精油能抑制皮膚的炎症反應，還能幫助身體對抗許多與炎症相關的健康問題，例如關節炎是骨關節的炎症，心臟病是動脈的炎症。與其服用減輕關節疼痛或降低膽固醇的藥物，還不如減少體內的炎症。
2013年的一項研究發現，天竺葵精油具有一種更安全、更有效的抗炎藥物成分。數據表明，天竺葵精油可以減少體內的炎症，而且這種精油的副作用比降膽固醇和關節疼痛藥物少。
天竺葵精油是一種天然驅蟲劑。為了製作驅蟲劑，可以把天竺葵精油與水混合，噴在身體上——這比裝滿化學藥品的噴霧劑要安全得多，也可以在這種混合物中添加小蘇打以增強效果。它還能治療蚊蟲叮咬及止癢，用它作為按摩油塗抹在發癢或刺激的部位來緩解。
一項有趣的研究測量了天竺葵精油抑制小鼠身上念珠菌細胞生長的能力。在小鼠陰道內注射天竺葵精油，陰道內念珠菌細胞數量顯著減少。這些發現表明，陰道內應用天竺葵精油或其主要成分牻牛兒醇，可抑制念珠菌細胞生長和陰道炎症。
2013年的另一項研究，涉及20名患者，測量了天竺葵精油對出血發作的影響。研究持續183天。最後，75%的患者認為治療有所改善。天竺葵精油被證明是一種有效化合物，且沒有不良副作用，可以顯著減少這些患者的遺傳性出血發作的頻次。
根據自己的發質，在家中現有的洗髮用品中調配專屬精油洗髮液或護髮素，非常簡單，按比例滴入以下精油。精油滴數可按1:10ml的比例增減，例如300毫升的洗髮水裡，滴入三種精油各10滴即可。【所有類型的發質】迷迭香+快樂鼠尾草+雪松
【油性發質】檸檬+佛手柑+茶樹
【乾性發質（或頭皮屑）】天竺葵+薰衣草+檀香
精油護髮有助於恢復頭髮的自然pH值，從而使頭髮保溼、順滑、美麗和健康。
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言歸正傳，本章是寫天竺葵哈，除了護髮以外，天竺葵也可以添加到你的沐浴液中，使肌膚光滑緊緻。
使用之前，可以先將天竺葵精油塗在皮膚上測試，有些人會出現皮疹或燒灼感。因此最好先在小面積上測試一下。天竺葵精油如果塗在臉上也可能會引起眼睛刺激。如果你口服天竺葵精油，堅持少劑量，因為大量食用天竺葵精油的安全性尚不清楚。
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由於天竺葵精油是一種止血劑，它使血管收縮、減慢或局部停止血液的流動。因此高血壓患者、中風、動脈粥樣硬化和心臟病患者慎用，這可能會引起健康的風險。
天竺葵精油會影響荷爾蒙分泌，所以不建議孕婦或哺乳期婦女使用。目前還不清楚這些激素的分泌是否會轉移到母乳中。天竺葵精油不應用於嬰幼兒，因為他們皮膚很脆弱，且可能的毒性對他們的影響尚不清楚。
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將天竺葵精油直接塗在皮膚前，最好用基礎油稀釋。試著把天竺葵精油和等量的椰子、荷荷巴油或橄欖油混合後塗抹。