不喜歡穿著「雨衣」做愛怎麼辦，沒有任何一個男人對「安全套」有好感，但是，出於避孕的想法，都不極不情願的戴上安全套，或是被老婆強行戴上。戴套做愛的感覺實在不好，那麼，有沒有自然避孕的方式呢？下面就介紹一下不用安全套的避孕方式。
不喜歡穿著雨衣做愛怎麼辦？
自然避孕法是目前國際上推薦的一種不幹擾人的生殖生理功能、對人體完全無害的避孕方法，它既不要服用避孕藥，也不用工具，而是由育齡婦女通過自己的宮頸粘液和外陰情況來判斷排卵日，掌握好性生活日期，利用時間差使精子和卵子不能相遇，從而達到避孕目的。自然避孕法的方法簡便，避孕效果可靠，避免了應用避孕藥、避孕工具或手術的缺點，所以受人們的青睞。
這種方法是根據婦女宮頸粘液分泌的周期性變化，憑藉婦女本人的感覺和觀察到的分泌物性狀，將每個月經周期分為乾燥期一溼潤期一乾燥期，其中溼潤期（白帶較多且稀薄）是可能受孕的時期，尤其是分泌物呈蛋清樣、清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能就是排卵期，此時最容易受孕。
因此就在這一天的前後各3天，嚴格禁止性生活，這樣就可達到避孕目的。這種方法又稱為安全期避孕法，但它不同於以往的排卵期計算法。
採用這種方法要謹慎，一般經過3個月的訓練和觀察，就可掌握宮頸粘液分泌的規律，恰當地使用這一方法，只要夫婦雙方密切配合，避孕效果同樣可靠，有效率可達98%。
四種避孕方式哪種更適合你？
1、保險套：失敗率：2-15%
大部分人選擇保險套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過保險套卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中途脫下過、被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠製品產生過敏，導致不適，也有人認為使用保險套會影響快感。不過保險套卻具有預防感染性病和傳染病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。
2、避孕針：失敗率：0-1%
避孕針只需要打一次，即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重，一針劑量等於服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東南亞地區的女性會注射，西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇注射避孕針的女性需要先諮詢醫生的意見。
3、子宮環：失敗率：0.2-3%
子宮環屬於一種長期性的避孕方法，可留存在子宮內達5年之久，避孕成功率亦較高。不過部分人，尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對此出現排斥現象，造成不適。另外戴環後可能令婦女經量增加及延長，或在經期以外期間出現流血現象。
4、避孕貼：失敗率：0.2-3%
避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過並非內服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等，或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用需特別注意。
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