俗話說,每逢佳節胖十斤,相信大家現在一定深有體會。這個漫長的「春節假期」,大家都在謹遵「寧在家裡長膘,不到外邊亂飄」的國家號召,聚餐、活動全部取消,剩下的只有吃、睡、吃、睡……無限循環。宅在家二十幾天的你,現在是不是褲子又緊了?臉是不是又圓了?
都說成年人的世界裡,沒有容易的事,除了長胖。復工後的你發現自己一年來辛苦賺來的錢如水似的往外流,結果變成了攔都攔不住的贅肉。俗話說:肉來如山倒,肉去如抽絲,瘦下來難比登天,胖起來卻輕而易舉,都怪冠狀病毒太可惡,這個年裡沒有吃到啥好吃的,肉倒是長的不少,除了睡就是吃,不是躺著就是坐著,微信運動也始終保持一百多步的好成績。
這不,昨天我還看到有人在朋友圈大吐苦水說自己宅在家20天,結果長胖了8斤!回到公司後,發現不僅僅只有自己長胖了,個個都成了春節前的plus版,曾經漂亮的前臺小姐姐也不小心吃成了包租婆。
雖然今年僅憑一套睡衣就熬過了整個春節,但是想想馬上就是春暖花開,萬物復甦的季節了,實在不能放任這樣胖下去了,畢竟想做一個女神經容易,變成女神可是難於登天,苗條絕對是當女神的首要條件。不過想要瘦下去,飲食就得注意了,不能再肆無忌憚的吃吃喝喝。薯片,瓜子那些高熱量的食物就別碰了,水果也儘量少吃熱量高的,要吃就吃些低熱量食品。
除了管住嘴外,邁開腿也是必須的。能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著,這是小編過年在家的真實寫照了!但復工後的你,決不能再這樣頹廢下去了,比如跑步、瑜伽之類的燃脂運動什麼的一定要開始做起來。但是,運動絕對是大多數人的硬傷,想讓她堅持運動,絕對是比上青天還難的操作。除此之外,難道就沒有又健康又輕鬆見效又快的方式嗎?
當然有咯!今天小編就給你支你一招,源芳黎泰的經絡疏通減肥法,讓你簡簡單單就能健康減肥。要知道,作為在大健康領域知名度極高的源芳黎泰,由傳統中醫學演變而來的經絡疏通法得到大多數人的喜愛及肯定。經絡疏通法是源芳黎泰與優瘦身合作,共同研發而成,通過技術、產品、設備,利用開穴、點穴、封穴的手法打通經絡,在人體各個脂肪堆積部位做開穴、點穴,封穴、推脂,疏通經絡,刺激相關穴位,將脂肪燃燒分解,滲入脂肪以下八釐米,快速消除體口內多餘脂肪,排除多餘的水分和脂肪,改善肥胖體質,達到減肥的目的,讓你復工後也能保持完美身材。