導語：對於女性來說有了月經就意味著已經有了做母親的權利，雖然說來月經會讓人感覺到心情煩躁，但是月經也是反映身體是否健康的重要標誌，如果自己的月經異常，那麼說明自己的身體存在某些問題。
女性來月經時，血中有像肉一樣的血塊，正常嗎？
在正常情況下，女性的月經周期應該是30天左右，推遲或者是早到7天左右都是正常的，而正常的血液應該是鮮紅色的，但是如果月經裡出現了血塊，也不要太過驚慌，這都是比較正常的現象，因為本身月經就是由於子宮內膜脫落所導致的，如果子宮內膜的增長速度比較快，那麼就會出現血塊的樣子，說白了，像肉一樣的的血塊就是子宮內膜的碎片。
可是並不是所有的人出現這種情況都是正常的，如果剛剛做完流產手術，就發現自己的衛生機上出現這樣的情況，那麼很有可能說明自己的手術做得並不是特別的成功，子宮的依舊有很多的殘留，這種情況下要及時的去醫院進行檢查，有效避免感染等問題的出現。
而且如果女性每個月來月經都會出現這樣的情況，還伴隨著月經異味以及白帶異常，那麼很有可能說明女性存在某種婦科疾病，如果只是單純的出現情況，身體沒有任何的異常，那麼就需要放寬心了，畢竟來月經的時候內分泌失調就會讓你的脾氣暴躁，也變得比較多疑。
想要減少血塊的出現，女性要做好兩件事
1、注意保溫
現在有非常多的女孩子都喜歡穿露臍裝以及吃冷飲，這對於女性的身體健康是比較不利的，比較容易導致宮寒的出現，當經血在體內由於冷而凝固也會出現血塊的情況，所以在生活當中，尤其是在來月經前後，減少寒涼東西的攝入，也儘量減少洗頭的次數，都會讓自己的月經變得越來越正常。
2、多吃些滋補的食物
對於女性來說，來月經的時候是自己身體抵抗力瘋狂下降的時候，當然也是補充氣血的最好時機，在這個時候可以多吃一些有利於補充氣血的東西，比如說喝些紅棗水，桂圓水等等，幫助有效補充自己體內氣血的問題，而這個時候適當的運動也可以加速自己脂肪的燃燒。
結語：女性雖然是非常堅強的，同時也是非常脆弱的，尤其是在來月經的時候，自己的情緒會變得非常低沉，而且也比較容易受到病毒的侵襲，這個時候就要多吃一些溫補的東西，多吃一些溫熱的東西，調整好自己的心情，以免出現月經紊亂的情況。