佛手柑是柑橘果皮類精油中最特別的一位,因為從化學結構上來看,其他果皮類精油如甜橙、檸檬、萊姆、葡萄柚、紅桔、日本柚子等,幾乎都是高比例單萜烯(檸檬烯為主,可高達93%),唯獨佛手柑除了含50~60%的單萜烯以外,還含有高達40%的酯類(乙酸沉香酯),因此也被歸為酯類精油的行列,這樣的特殊化學組成也讓佛手柑精油比其他柑橘果皮類精油更能貼近人心,帶來慰藉。臨床芳療研究發現,佛手柑精油具有類似觸媒轉化劑的作用,能適合搭配其他精油,能產生強大的協同作用,加速療效反應。
佛手柑 (Citrus bergamia)
俗名:
香櫞檸檬。
主要產地:
義大利、巴西。
提取方式:
冷壓法/果皮。含較強光敏性,出油率1.8%,也有先壓榨再分餾的FCF無光敏佛手柑精油。
主要成分:
單萜烯(檸檬烯25~53%、β-松油萜5~12%、γ-萜品烯10%)
苯基酯/酯類(乙酸沉香酯40%)
單萜醇(沉香醇20%)
內酯 香豆素(佛手柑內酯4%)
主要功效:
強效抗菌、防腐(殺菌)、抗感染、消炎、激勵免疫系統、抗痙攣、健胃、驅蚊蟲。
使用建議:
皮膚系統(控油收斂、粉刺痤瘡、脂溢性皮炎)
情緒心理(鎮靜、失眠、長期壓力、保護神經)
消化系統(脹氣、食欲不振、健胃、腸胃痙攣)
生殖泌尿系統(膀胱炎、尿道炎、陰道瘙癢)
調香速配精油:
前 調(TOP) 甜橙/檸檬
前/中(T/M) 絲柏/綠薄荷/澳洲尤加利/迷迭香
中 調(MID) 羅馬洋甘菊/苦橙葉/薰衣草/甜馬鬱蘭
中/後(M/B) 依蘭/橙花
後 調(BASE) 廣藿香/檀香
調香要點:
佛手柑在香水工業中又叫香檸檬,前調較清新淡雅,中調更加甜美,類似橙和檸檬,略帶花香(類似小蒼蘭和橙花的味道),是香水中最常使用的精油之一。如果想調製能使人煥然一新、恢復精神的香氣,可以用佛手柑搭配檸檬、甜橙、苦橙葉、迷迭香和少量橙花,這些都是用來調製古龍水的經典香氣。圖片資料來源:香水時代
【關鍵詞】:壓力油性肌膚、粉刺、痤瘡、溼疹、牛皮癬、皰疹。
抗菌作用明顯,尤其是滴金黃葡萄球菌效果更好,對溼疹、乾癬、粉刺、痤瘡、靜脈曲張、傷口、泡疹、皮膚和頭皮的脂漏性皮膚炎有療效;尤其對油性皮膚有益,可以平衡油性膚質的皮脂腺分泌,和尤加利並用時,對皮膚潰瘍療效絕佳。也適用於帶狀皰疹調理,可以考慮用佛手柑搭配茶樹、羅文莎葉、羅馬洋甘菊、尤加利(藍膠/澳洲)等精油使用。
脂溢性皮膚
無光敏佛手柑3d+大西洋雪松2d+檸檬細籽1d+廣藿香1d+藍膠尤加利2d+葡萄籽油15ml。早晚潔面後,用於純露爽膚水之後(純露建議茶樹、巖玫瑰、百裡香等),取2-3滴全臉塗抹吸收即可。如果是脂溢性頭皮護理,可以用上面提到的這些精油,任選2款各一滴,加入每次用量的無香洗髮水中,正常洗髮水,隔天使用一次,堅持至少一個月。
【關鍵詞】:提振、安撫、壓力性失眠、焦慮、沮喪、壓力。
文章開頭提到佛手柑精油有非常獨特的化學組成,是柑桔果皮類精油中唯一主要成分非檸檬烯,而是乙酸沉香酯和沉香醇的精油,這兩種成分也是薰衣草精油的主要成分,因此佛手柑精油有著類似於薰衣草的功效,能消除焦慮,放鬆神經,平衡調節神經系統,既能安撫,又能提振,因此是焦慮、沮喪,精神緊張時的最佳選擇。
佛手柑精油的振奮作用與興奮作用不同,酯類成分能夠幫助人放鬆,睡前也能放心使用,它能降低交感神經系統的反應,有不錯的助眠效果,尤其是壓力性失眠,非常適合跟苦橙葉、真正薰衣草、檸檬薄荷搭配使用。
佛手柑能讓人卸下心防,釋放壓抑的情感和莫名的不安,它是一種漸進方式緩解進行調理,助人恢復平穩的狀態。經常處於忍耐狀態的人用佛手柑搭配乳香、天竺葵、薰衣草、橙花、巖蘭草等效果更好。佛手柑本身是一種非常安全的精油,孕婦、老人、更年期女性也能藉助佛手柑的力量,舒壓解鬱以過度特殊身心時期。
需要特別提醒的是,用於情緒心理調理時,佛手柑精油應選擇含呋喃香豆素(佛手柑內酯)成分的光敏性佛手柑精油,而非分餾的FCF無光敏佛手柑。佛手柑內酯在心靈療效中發揮抗沮喪、消除陰暗憂鬱情緒、提振精神的作用,仿佛將陽光注入人的身心,去除光敏性後的FCF佛手柑精油無論是香氣和心靈層面的療效也會降低。
振奮情緒
佛手柑4d+胡椒薄荷4d+檸檬香茅2d,可用於辦公場合的薰香,抗菌提振免疫和精神。
抗焦慮
佛手柑5d+苦橙葉2d+真正薰衣草3d+檸檬薄荷3d,用於睡前薰香,或者稀釋在20ml荷荷巴油中作為身體按摩油使用,塗抹在心輪、太陽神經叢、脊椎兩側等位置。也可以做出芳香精油噴霧或者精油香水,隨身攜帶,需要時噴灑在身體周圍,調整空間氣場。高濃度佛手柑精油用於皮膚時注意光敏性。
【關鍵詞】:精神壓力引起的消化不良、食欲不振,生殖泌尿系統感染
佛手柑精油對精神層面的影響力很強,因此對於一些心因性的疾病也有不錯的調理效果,尤其是神經性的腸胃問題,目前已知作用包括促進腸道蠕動、幫助排便、調整食慾、抗腸胃痙攣。心理狀態和腸胃功能息息相關,遇到精神負擔過重,導致經常便秘、腹瀉、腸絞痛、暴食或厭食時,都可以嘗試使用佛手柑精油調理,此外,橙花、苦橙葉、小茴香也具備同樣的功能,可以考慮搭配使用以達到更佳的協同效果。同時生理上佛手柑精油也是優良的腸胃抗菌劑,驅除腸內寄生蟲,並明顯消除膽結石。
在生殖泌尿系統調理方面,佛手柑精油是很好的尿道抗菌劑,常用於尿道炎、膀胱炎的輔助治療。
壓力性膀胱炎
佛手柑10d+荷荷巴油10ml,按摩肚臍以下的下腹部和後腰位置。一天多次使用,直至症狀改善。
佛手柑精油含有較強的光敏性,在0.4%濃度以上則會產生光敏反應,使用後8小時內應避免直接暴曬於陽光紫外線下,否則皮膚容易產生黑斑或敏感性發炎。室內燈光則無此顧慮,在低於0.4%濃度時不會有任何不良反應。
佛手柑精油是非常安全的柑桔屬精油,孕期、哺乳期、嬰幼兒、老人等特殊人群在合適濃度下也能放心使用。
市售佛手柑精油一般有兩種,分別是有光敏性的Bergamot和無光敏性的Bergamot FCF,拉丁文名均為Citrus bergamia,大家可以根據用油目的購買,如要針對情緒心理問題調理,建議選擇有光敏的Bergamot,如多用於日常皮膚保養護理,則建議選擇刺激性更低的無光敏性佛手柑精油Bergamot FCF。
此外市面上還會有綠色和黃色兩種佛手柑精油,因為佛手柑從10月底至12月初開始採收,直到隔年3月結束。香味和顏色依採收的時期而異,冬天的精油帶有綠色,香味清新,春天的精油是黃色,乙酸沉香酯含量較高,味道聞起來較甜。但功效差異不大。
推薦品牌:
無光敏:Florihana、NG、Aroma zone
有光敏:Shirley Price、Pranarom、Aroma zone
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