據初步調研,喝咖啡會加重女性潮熱症狀。什麼是潮熱?潮熱是女性更年期特徵性症狀,同時伴有出汗、心悸、眩暈等症狀。潮熱會導致女性體溫突然升高,仿佛一股熱潮席捲全身,常常讓女性深感煩惱,尤其是影響夜間睡眠。那麼,到底潮熱的病因與症狀是怎樣的?
    一、什麼是潮熱?
    潮熱又名潮紅,常見於更年期或者更年前期,常伴出汗及心悸而出現的燥熱症狀,多數情況下,由面部或者胸部開始,蔓延至全身,有人發作時可見到面部明顯潮紅。發熱如潮水一樣有定時,每天到一定時候體溫就升高(一般多在下午出現),每次發作可持續20~30分鐘,發作次數不定,可一周出現幾次,也可一天出現幾次,甚至每個小時都出現。天氣和環境溫度可加重潮熱的發作。
    症狀的發生一般在停經前及早期較嚴重,距停經時間漸長,發作頻率及強度亦漸漸減退,最後自然消失。
    二、潮熱的病因有三
    潮熱是由什麼引起的?中醫一般認為病機為陰虛、溼熱、胃腸實熱而引起。
    1、因七七之年,腎陰不足,天癸漸竭,素體陰虛,憂思失眠加重營陰暗耗,陰不維陽,虛陽上越,發為「陰虛潮熱盜汗」;
    2、因平素飲食不規律,脾陽虛損,陽氣受溼邪阻遏,可見午後發熱,發為「溼溫潮熱」;
    3、因飲食不潔,熱邪傷於陽明,下結於腸,亦可於每天午後發熱,稱為陽明「日晡潮熱」。
    三、潮熱的典型症狀 不明原因發熱
    在無任何誘因下,熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發生的原因都是雌激素缺乏,導致血管收縮舒張運動紊亂。
    陰虛型可伴見月經紊亂,量多或少,色紅,頭暈耳鳴,五心煩熱,腰膝酸軟,舌紅少苔,脈細數;溼熱型可伴見月經量多,周期紊亂,帶下量多,納呆,便溏,舌苔白膩,脈濡數;腸胃實熱可伴見口渴,心煩,腹脹,便秘,苔黃厚,脈數。
    四、水健康提醒——喝咖啡會加重女性潮熱盜汗症狀
    2005年至2011年間,研究人員選取了約1800名更年期女性,將她們分成常喝咖啡和不喝咖啡兩組進行對比。研究人員斯特凡尼·法比昂(Stephanie Faubion)稱,雖然只是初步結果,但研究表明咖啡因會加重更年期女性的潮熱盜汗等症狀。
    法比昂表示,少喝咖啡、避免刺激性食物及菸酒有助於女性緩解更年期不適症狀。