現在我們的生活水平變好了，但是身體的健康狀況卻越來越不好，很多的人身體不斷的在出現問題，很多的病痛也都找到了身體上。
很多的女人就出現了腿軟無力腿酸的這種情況，長時間下去是會影響到正常的生活。那麼關於女性腿軟腿酸到底是怎麼回事呢。
女性出現腿軟無力很有可能是由於內分泌失調所導致的，內分泌失調是女性常見的一種疾病，會出現這種疾病最主要的原因還是由於生活方式不健康導致的。
如果已經發現了自己出現了內分泌失調的問題，應該及時的注意調理注意自己的身體狀況，使用藥物長時間的進行調理配合改掉不良的生活習慣還是能夠有所改善，平時還要有充足的睡眠。
還有很多人是由於身體內缺乏鈣元素出現腿軟無力，缺鈣不單單只是一種表現還會引發很多的不良的生理性的反應，特別是女性缺鈣的現象表現的還是比較明顯。
如果出現這樣的問題平時應該多注意補鈣，在食物上可以多進行補充，多喝牛奶，牛奶的補鈣效果還是比較好的，能夠跟得上自己身體所需的鈣元素。
骨質疏鬆也是引起腿軟無力的一種原因，到達更年期的女性更容易出現這樣的疾病，經常出現腿軟的這種症狀很有可能就是由於骨質疏鬆所導致。
這種問題還是要具體的去醫院接受檢查才能夠確診，積極的配合醫生的治療方案，及時的進行身體方面的調理，能夠在很大程度上改善這種情況。
有很多的時候腰膝酸軟是腎虛的一種表現，有很多的女性也是容易出現這樣的問題，因為體質虛弱腎臟也出現了問題，還有就是做過這方面的手術，也容易出現這樣的情況。
那麼出現腿軟無力的時候應該怎麼做
可以選擇用雙手抱緊其中一隻大腿，用力將大腿向下按摩一直到腳部分，再從底部向上來回的進行按摩，兩隻腿交替而行，大約重複10遍到20遍左右就可以，右手按摩的辦法也是能夠很有效的預防靜脈曲張。
身體是非常奇妙的，出現什麼樣的病痛一定要及時到醫院檢查，因為很多時候我們不能確定病因卻又耽誤了治療，對自己的身體有很大傷害。