幾乎每一個女孩子都比較愛整理房間，喜歡整個房間乾淨整潔並且散發著她們喜歡的香味，可如果是單身女孩還好，一旦結婚生子後，房間能不能整潔就不是自己一個人決定的了。
房間的整潔不僅能夠讓人心情愉悅，還能提高一個人的做事效率，不用讓時間浪費在不停尋找東西上，那麼如何能夠長期保持這種整潔呢？
一、定期整理不需要的東西
這種不需要的東西是一個泛指，它不僅僅代表需要被扔掉東西，還代表著讓你煩惱的人際關係、無法得到結果的執念、沒有回應的感情等。
也就是，但凡是那些花費時間，卻無法得到回報或者高於自己極限的貪念，都需要被定期整理清空，就像扔掉垃圾一樣。
斷舍離的概念自從在社會中流傳開來之後就被很多人推崇學習，大家也都希望在喘不過來氣的生活裡能夠擁有一個自己的小天地。
二、放下一直糾結的執念
每個人都有自己的執念，心中堆積的問題和生活裡的垃圾其實是一樣的概念都需要下狠心去放棄。斷舍離中就提出過一個觀念，捨棄那些執念，就能夠獲得自由。
這種自由就是心靈上的自由，心靈不被那些紛擾的事情拖累的話，人也就會活的更加輕鬆。所以斷舍離其實也是一種把複雜的事情變得簡單的方法，只有自己真正明白放下的道理了，才能讓自己在這種取捨的生活方式中獲得樂趣。
三、捨棄那些沉重的負擔
在生活中，每個人都會承受很多來自四面八方的負擔，這種負擔大多都是由於過多的壓力造成的。如果一個人對於自我要求過高的話，那就會給自己增加很多不必要的壓力，讓自己的生活越過越緊張，這個時候如果能夠明白，及時捨棄那些超出自己負擔的東西，就會讓自己的心靈得到解放，生活自然也就輕鬆了起來。
現在不僅僅是廣大年輕人開始做這種取捨，連許多的明星也紛紛加入其中。鄭爽就曾經在節目中展示過自己的房間，沒有過多的裝飾和物品，乾淨的只留下了一些基礎設施。
日本也有許多人在社交平臺上分享自己斷舍離的經歷，大部分人在經過這種斷舍離後都讓生活變得更加井井有條，自己的心情也得到了很大的改善，壓力也隨之小了下去。所以說能夠準確利用斷舍離的話，自己的生活也會越過越好。
記錄了山下英子生活理念的《斷舍離》一書，詳細的整理了有關如何進行斷舍離，和斷舍離給生活帶來的影響等諸多見解，希望能夠看到這本書的你，也會收穫一些屬於自己的生活小智慧。
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