本我輪又稱生殖輪，其課題是消除罪惡感、情緒平衡、性慾、佔有欲平衡。位置在恥骨上方到肚臍的位置，這個脈輪代表樂觀主義、自信、熱忱、勇氣、力量、創造力、憐憫之心，同時也代表著享受性的歡愉的能力。以橙色的六瓣蓮花來表示。
本我輪與海底輪類似，與家人有著強烈連結，但更偏向與父親情緒上的連接。
本我輪原文的字面意思是個人的住所，與海底輪的安全感和積極生活有所不同，本我輪更多的以生育和排洩，這類的生理需求為主。
本我輪主導者著我們的性能量、創造力、情緒、勇敢、奉獻和信任。對應著身體上的腎臟、腸、胰臟、卵巢、睪丸、腎上腺（為什麼這裡又出現腎上腺？這裡我囉嗦一下吧，腎上腺激素對代謝有一定影響，對性慾也有一些影響，此外，腎上腺皮質分泌的腎上腺類固醇對有機體生理平衡和情緒調節有較大影響，好吧，越來越像醫學科普了，所以說佔卜師真不容易，不僅學神秘學，還要學心理，有時候連醫學也要多少有些了解，吐槽完畢！）
本我輪在胎兒時期很重要，因為是胎兒接受母體養分的通道。
女性的性本能，生殖繁衍能力 就是通過本我輪來體現的 。
如果有想早點生BB的女性，可以加強下本我輪 。
當我們的本我輪發展平衡時，食慾、健康、性慾都是相當正常的，並且感到自信、溫暖、能夠體恤他人，情緒也比較平衡。
當我們的本我輪能量失衡，容易因空虛而大吃大喝，也會帶來消化系統方面的疾病，從而影響身體的代謝，因為本我輪影響著性能量，所以失衡也帶來性生活的一些問題以及腎臟的一些問題。
本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪打開時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。
如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對於他人採取封閉態度。
如果本我輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。
另一方面覺得自卑和對自己不滿，想要得到溫暖，因此在感情中容易發生親密關係，因為想要得到愛，意圖通過這種方式給自己帶來溫暖的感覺。因此容易通過自己的付出與討好來尋找存在感。
因為喪失自信，所以當本我輪能量嚴重缺乏，容易疑慮過重。這樣的行為不僅僅表現在感情方面，在人際中也是一樣，所以也會影響人際狀況。
最後，本我輪也影響著我們的想像力，所以本我輪發展平衡的人可以很好地運用自己的想像力、創造力，如果能量缺失，那麼容易產生幻想、妄想。
本我輪能量不足的症狀：
①對生活無力掌控、疑心重、易嫉妒、月經不調，小腹冰涼，經痛
②對傷痛無法釋懷，沉陷其中
③在人群中感到寂寞
該如何改善本我輪的能量呢？
可以做一些腰部的運動，例如肚皮舞（男士的話可以嘗試呼啦圈），或者在水中漂浮，對於不會遊泳的朋友來說可以在泡溫泉和在家裡泡澡，如果能在泡澡的時候冥想，再滴上幾滴茉莉精油，效果會更好。
另外因為本我輪的對應光是橙色光，所以這些水晶有可以幫助你改善本我輪能量：
比如紅珊瑚，橙色紅碧玉，鈦晶，紅幽靈，紅兔毛，虎眼石，橙色黃水晶
紅珊瑚
特質：有些保留海底珊瑚的形狀，經拋光後可有白色，橙色及紅色等，是很獨特的一種自然資源，近年來珊瑚因環境汙染問題存活率來愈少，值得珍惜。
作用：可預防經痛等婦女生理病。據說小朋友佩戴的話，有保護骨骼成長的效果。紅色或粉紅色珊瑚尤其對血液方面的疾病有探測的功能，如果越戴顏色越淡的話，很可能有貧血，血液循環不良等問題。心臟病及神經系統疾病離患者也很適合佩帶，基本上珊瑚對皮膚。指甲。頭髮等生長都有幫助。
紅兔毛水晶
特質：屬於紅髮晶(別稱維納斯水晶)的一種，因為內涵物呈茸茸兔毛狀，因此稱兔毛水晶，有紅兔毛、橘紅兔毛、黃兔毛、白兔毛等不同顏色的內涵物。
作用：開發下三輪（改善泌尿、腸胃、肝臟），強化本我輪，調血養身，有助於婦女病調理內分泌系統，增進血液循環和新陳代謝，使氣色更好，皮膚更細緻柔軟。提高女性生殖器能力，加強女性性功能，懷孕的機率，改善婦科毛病
紅幽靈
特質：紅幽靈屬幻影水晶的一種，透明水晶裡面的紅色礦物質應是紅色火山泥，有時也會跟白幽靈或綠幽靈水晶一樣有千層及內部有立體三角形金字塔的出現。
作用：對肝、腎有特殊治療作用，更有意思的是——它的褚紅色彩和肝腎很相像。而紅色色光對生殖系統也很有幫助，對女性子宮卵巢及內分泌等也有調理作用。
橙色黃水晶
特質：黃水晶的硬度為七，寶石級的黃水晶極為稀有，以橘黃色的為上品。黃水晶在寶石界被稱為水晶黃寶石，其顏色從淺黃、正黃、橙黃、橄欖黃到金黃。由於亮度與彩度都十分出色，只要是透明而光潔，都稱上品，而且又遠比黃玉剔透，因此備受消費者青睞，常被切割成墜飾或戒面。由於天然黃水晶極為稀少，價格也比較昂貴。
作用：黃水晶對於太陽神經叢，而橙色黃水晶對應的則是本我輪。黃水晶是智慧與喜悅的象徵，可以令我們充滿自信，並有減輕恐懼、排除內疚感，所以對於比較神經質的人有良好的鎮定及平穩作用。
虎眼石
特質：虎眼石是一種具有貓眼效果的寶石，多呈黃棕色，寶石內帶有仿絲質的光紋。
作用：虎眼石金黃色的色光對應太陽輪也對應本我輪,對暴飲暴食後身體的不適有重新淨化及調整的功能,並可為身體帶來溫暖的感覺,可迅速改
善感冒症狀及哮喘與支氣管炎,也能運用她本身的能量加強關節與骨骼,安撫鎮定新陳代謝的神經系統。
橙色紅碧玉
特質：紅碧玉是一種礦物，也是新玉種中鮮為人知的一種，紅碧玉在世界各地都或多或少有出產。我們最常見的是南非紅碧玉和桂林紅碧玉。
作用：紅碧玉對應海底輪，橙色紅碧玉加工成手鐲則對應本我輪，適合體質較弱，氣血不調的女性佩帶以補充下三輪的能量。佩戴可加強本身的活力、魅力和親和力。婦女朋友佩戴紅碧玉可增加親和力，加強女性美麗、高貴、和善的氣質，更能改善婦科毛病。紅碧玉可以增強性器官的功能，可促進夫妻間的性協調。