皮膚鬆弛下垂老10歲!這8個小妙招幫你提拉緊緻

2021-02-07 美麗俏佳人微報

女人們為了能夠青春永駐，可謂是費盡心思。但是不管付出多大的精力，在護膚上花了多少錢，依舊收效甚微，改善不了時間在臉上留下痕跡！造成皮膚鬆弛的原因到底是什麼？了解了這些，才能更加有效的對抗衰老哦~

肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們共同支撐起了皮膚的飽滿和緊緻。

但是25歲之後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，另皮膚失去彈性。

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛，令皮膚失去支持而鬆弛下垂。

隨著年齡增長，皮膚出現老化、鬆弛都是很正常的自然規律。而有些沒報保養不當，或者亂用護膚品，也會造成皮膚的損害，導致皮膚鬆弛。

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也會使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成面部皮膚鬆弛。

目前，環境的汙染和變化、不規律的飲食習慣，都會進一步的導致皮膚加速鬆弛老化。

25歲之後，皮膚的血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛、欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔變得明顯粗糙。

即使體重沒有增加，但是從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯，這就說明你的皮膚鬆弛已經達到了中級。

顴骨上的皮膚不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下遊移，開始出現法令紋，即使不胖也出現了雙下巴，這就說明你的皮膚鬆弛程度已經達到了高級。

想要判斷皮膚是否已經開始鬆弛，只需要一個簡單的動作就可以自測面部皮膚的鬆弛狀況：

將日常用的小鏡子放在光線充足的陽臺或者窗口位置，微微抬起下巴，用手指輕輕從下往上推動下頜位置的皮膚。

如果能看見明顯的皮膚波動，就證明你的面部輪廓已經開始鬆弛了。

再面對鏡子仔細觀察，即使當你不笑的時候，也能清晰的看見法令紋，說明你的鬆弛問題已經相當明顯了！

在皮膚出現鬆弛之前，有效的做好預防皮膚鬆弛的工作，就能夠有效的防止和延緩皮膚鬆弛，使肌膚長時間保持年輕狀態哦~

面部油汙、灰塵太重，帶妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，從而引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。

日常護理中應該格外注意清潔皮膚的步驟，使用天然、柔和、無刺激性的保溼產品，在保持肌膚清潔的同時，為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。

MUJI化妝水 79CNY

法國珍貴水 69CNY

Orien Nano肌斷水 168CNY

過度去除皮膚角質會使皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。

去角質最好保持在1個月一次就已經足夠了。

90%以上的皮膚鬆弛都是過度的陽光、紫外下照射造成的。一是形成了光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化，失去彈性而造成了皮膚鬆弛。

在日常的護膚過程中，一定要注意時時刻刻做足防曬工作，同時可以多吃一些新鮮的蔬果及富含膠原蛋白的食物，由內而外的增強皮膚的抵抗力，使皮膚保持緊繃有彈性。

碧柔防曬霜 47CNY

Mistine防曬霜 48CNY

資生堂防曬霜 274CNY

暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開而失去原有的彈性造成鬆弛。

而節食減肥會造成皮膚營養過快流失，得不到有效的補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。

因此有效的保持正常飲食營養，也是有效預防皮膚鬆弛的一個重要環節。

皺眉、抬眼、眯眼、喜怒無常、經常用一邊牙齒咀嚼，這些不良情緒和表情，都會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度得不到休息而形成皮膚鬆弛。

菸酒中都含有大量刺激性的物質，皮膚長久的因為這些物質的刺激，會導致肌膚失去活性而變得鬆弛。

睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。

所以保證充足的睡眠也是重中之重，每天最好在11點之前入睡，保證8小時以上的睡眠時間，才能夠有效延緩衰老，避免皮膚鬆弛。

酵素是人體內很重要的一種物質，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質分解能力減弱，血氣不足，從而導致皮膚鬆弛。

適當的補充酵素能夠提高人體對於營養成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體的酸鹼平衡，延緩衰老，改善皮膚鬆弛的問題。

dokkan abura das植物酵素 189CNY

RAPASLALAslim酵素 460CNY

Bio—E 檸檬蜂蜜酵素汁 108CNY

學會了這些小妙招，每天堅持，就會明顯發現皮膚變好了，皮膚鬆弛、下垂的情況也會有所改善，即使是年輕的美寶，也不要因為年輕就過度放鬆，只有提早預防，才會持久年輕哦~

更多護膚文章醬醬已經替你整理好了，快來翻一翻吧~

■ 4個突法痘痘的解救方法 ，對繁忙的你超管用！

■ 卸妝清潔到位，就能省下好幾千的護膚品錢！

■ 生理期吃這些，瘦身效果加倍還能排毒！

美俏搜索功能上線！內容不夠看？點擊下方連結搜一搜☟

■ 搜一搜，快速查找服裝搭配的各種問題！


返回美俏微報公眾號回復【秋微】，就可以獲取情感作家秋微老師的情感課程邀請哦！

相關焦點

  • 臉上皮膚鬆弛,有雙下巴?這種提拉緊緻面膜試試,幫你塑造小V臉
    隨著年齡的增長，女人到了30歲以後，臉上的膠原蛋白開始慢慢流失，皮膚慢慢鬆弛下垂，如果不注重保養的話，那麼皮膚會越來越鬆弛，這時候就要多敷面膜，多用護膚品讓皮膚緊緻，多用一些能夠緊緻提拉的面膜，今天呢就給大家推薦一種。
  • 臉部皮膚鬆弛怎麼辦,教你如何改善下垂皮膚重獲緊緻細膩
    臉部皮膚狀態會隨著你年齡的變化而變化，鬆弛下垂就是不可避免的一種自然衰老過程。另外還有一些皮膚過早衰老的症狀，比如在塗抹面霜的時候手法過於重，拉扯到一些脆弱部分的皮膚，久而久之就會導致皮膚的鬆弛下垂，還有小細紋的出現。
  • 面部肌膚鬆弛下垂一招緊緻提拉!
    面部肌膚出現鬆弛怎麼辦呢？今天教大家一招就能實現一秒提拉緊緻肌膚妙招！緊緻肌膚方法一、冷熱水交替洗臉有時候，冷熱水交替洗臉也能夠暫時緊緻肌膚這也是最簡單有效的方法。首先我們需要使用溫水清潔肌膚，然後在使用冷水反覆衝洗面部肌膚，對於肌膚的緊緻有著一定的作用。二、補充膠原蛋白膠原蛋白是維持肌膚緊緻彈性的主要核心！隨著年齡增長以及生活不良習慣的養成，細胞內的膠原蛋白就會加速流失，肌膚就會出現加速老化。
  • 面部鬆弛,提拉緊緻精華嬌韻詩、雅詩蘭黛、奢脈等誰更給力?
    偶然照鏡子，你會發現臉開始有鬆弛的感覺，其隨著年齡增長、地心引力、膠原蛋白流失、熬夜、光損等侵害，你會發現臉開始越來越垮~今天為大家測評，我自己種草的幾款提拉緊緻精華，對抗面部鬆弛下垂，嬌韻詩、雅詩蘭黛、奢脈等誰更給力？
  • 面部皮膚下垂鬆弛怎麼辦?對抗皮膚鬆弛的八大招,緊緻肌膚怎能少
    跟著年紀的增大，皮膚簡單變得鬆弛沒有彈性，嚴峻的話還會引起下垂，那麼面部皮膚鬆弛怎麼辦呢？皮膚鬆懈千萬不能夠忽視哦，下面小編帶您一起來看看怎麼抵抗面部皮膚鬆弛吧。所謂的皮膚鬆弛也有等級之分，來看看你是屬於哪一級?初級指數：毛孔突顯25歲以後，皮膚血液循環開端變慢，皮下組織脂肪層也開端變得鬆弛而短缺彈性，然後導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。中級指數：面部輪廓變含糊即便體重沒有添加，從耳垂到下巴的面部線條也開端變得松松垮垮，不再流通清楚，旁邊面看特別顯著。
  • 女人皮膚鬆弛又醜又顯老!睡前養成這幾個習慣,皮膚緊緻顯年輕
    女人一旦到了中年，皮膚狀態會慢慢變差，到了那時候，就算我們打扮的光鮮亮麗，氣色差也是很顯老的，因此，女人保持年輕是一件很重要的事，如果你的年紀過了30歲，就要學會護膚啦！在加上一些按摩麼歐榮的手法等等，而女人最顯老的年紀是在50歲，到了這個年紀，很多女人都會遇到皮膚鬆弛還長斑的情況，對此，建議大家睡前養成幾個習慣，皮膚緊緻顯年輕。皮膚鬆弛的原因皮膚鬆弛主要體現在面部輪廓變得模糊，臉部皮膚鬆弛下垂，從而出現法令紋、皺紋等等。
  • 光雕美塑|提拉抗衰緊緻肌膚
    20-25歲，肌膚補水佔首位25-30歲，抵抗皺紋是目標30--40歲，避免皮膚乾澀40--50歲，避免皮膚脫水與臉部鬆懈這時很多人便會看著自己梳妝檯上一堆的瓶瓶罐罐而頭暈眼花或者想服用各類保養品來延緩自己衰老的過程，其實力氣都沒有用在對的地方。瘋狂種草再拔草種草，你選對適合自己的抗衰方式了嗎？
  • 皮膚鬆弛下垂怎麼辦 年輕20歲不再是夢
    人往往會隨著年齡的增長而導致皮膚出現鬆弛下垂的現象。那皮膚鬆弛下垂應該怎麼辦呢?如果臉部出現皮膚鬆弛下垂又應該怎麼辦呢?相信這是大多數人所關注的問題。今天小編就來為大家一一介紹一下。想要自己變得更加年輕，不妨就來看看吧。皮膚鬆弛下垂怎麼辦在我們生活中，每個人都會面臨著皮膚鬆弛下垂的狀況。這是無法改變的事實，因此我們只能減緩皮膚鬆弛下垂的速度。
  • 上了年紀臉部下垂不用慌,教你這兩個保養小技巧,肌膚緊緻顯年輕
    時間最容易在臉上留下痕跡，隨著年齡的不斷增長，我們臉上的皮膚也逐漸的鬆弛彈性也不復以往。臉上的膠原蛋白逐漸的流逝，我們也沒有對臉部進行合理的營養補充，導致很多的中年女人臉部呈下垂狀，氣質消失不說，還非常的顯老。面對臉部鬆弛下垂我們應該如何是好？
  • 6款提拉緊緻精華測評盤點,對抗臉部鬆弛選擇適合的才更重要
    其實不是胖了，而是我們的臉鬆弛下垂了！地心引力每天都在把我們的皮膚向下拉，特別是年齡增長膠原蛋白不足的時候，加上護膚不當、熬夜等諸多原因，導致我們的臉越來越垮……對抗臉部鬆弛下垂，精華必須用起來，買對不買貴，來看看這6款精華的測評吧。
  • 醫美提拉麵膜合集:抗皺緊緻提拉,收雙下巴,打造「小V臉」
    隨著年齡的增加，每個女生要面臨的一大難題就是抗衰老，特別是臉部鬆弛下垂、浮腫顯胖、臉部輪廓消失，看上去顯老好幾歲。除了堅持使用蝦青素等抗氧化抗衰老的精華外，還有一大波提拉麵膜可以起到輔助作用~以下給大家介紹幾款醫美提拉麵膜合集~（妝字號、械字號產品均有。
  • 這些方法提拉緊緻面部肌膚,解決皮膚鬆弛問題
    隨著年齡的增加以及對肌膚護理工作的疏忽，皮膚會出現鬆弛下垂。進而各類皺紋也會隨之出現。如何改善皮膚鬆弛？怎樣才能讓肌膚變得緊緻有彈性，這些護膚方法能讓肌膚變得緊緻有彈性。首先需要使用溫水對面部進行清潔，然後再用冷水對面部進行緊緻。熱脹冷縮的原理就是這樣應用於面部肌膚緊緻上的。補充膠原蛋白膠原蛋白是能夠保持肌膚年輕的必須。當肌膚缺失膠原蛋白的時候就不會像從前那樣緊緻，因為會出現鬆弛下垂。想要肌膚光滑有緊緻有彈性。那就要在做好日常護膚的情況下，為肌膚補充膠原蛋白。
  • 皮膚出現這3個信號就該抗老了 你中招了嗎？
    很多姐妹們都有個疑問：抗老該從什麼時候開始？20歲？還是25歲？其實不關年齡大小的事情，不一定非得等到多少歲才開始，當你的肌膚出現這三個信號時，就該抗老了！；眼周皮膚是最疲勞的，據數據統計，一個人每天的眨眼次數高達2.4-2.8萬次，如果面部表情過於豐富，如誇張、憂傷、高興過度均可導致纖維組織彈性減退，從而加速眼周肌膚老化現象；眼周皮膚是最容易衰老的器官，皮脂腺和汗腺分布較少，皮下組織薄而疏鬆，極易乾燥、缺水，從而導致出現幹紋、細紋等問題。
  • 臉部肌膚鬆弛太顯老?不妨試試這5個小妙法,讓你皮膚更緊緻
    女人隨著年齡的增長，面部會出現下垂、鬆弛的情況，導致細紋也隨之而來。　　那麼怎麼才能保持面部緊緻呢？　　1、面部運動　　既然是面部鬆弛，那麼第一步要從面部開始。首先，需要讓面部肌肉活躍起來。可以採用這種方法：站立著，挺直背部，把「I」、「O」、「E」和「A」用不同的長音唱出來，整個環節唱下來，面部肌肉會有熱乎乎的感覺，這是就起到了活躍面部肌肉的作用。
  • 提拉緊緻去水腫?鬆弛變形長細紋?教你正確的按摩手法!
    曾風靡一時的「田中按摩法」，每天3分鐘，疏通淋巴、消除水腫、提拉緊緻，大餅臉變V臉。但隨之，法令紋加深、眼周細紋淚溝出現、皮膚鬆弛等反效果的評價也層出不窮。那按摩究竟是好還是不好？按摩時應該要注意哪些？按摩手法的輕柔緩急就讓小編一一告訴你。臉部按摩，一種鍛鍊面部肌肉的手段。
  • 皺紋、鬆弛、下垂，你的臉是如何一步步垮的？
    說到皮膚的衰老問題，大家日常觀察一下有沒有發現，經歷過歲月洗禮人多少都會有衰老的痕跡，但是不同的人「老起來」卻會有不同的表現。有些則是皮膚的鬆弛感佔了主要因素。有些皮膚是光滑細緻的，但卻會看到衰老帶來的一些組織上的下垂，比如標誌性的蘋果肌下移。還有很多人很頭疼的下頜緣不清晰。
  • 臉上皮膚鬆弛,有雙下巴?這種提拉緊緻面膜試試,躺著敷出小v臉
    臉上皮膚鬆弛，有雙下巴？特別是在看到明星們的小V臉以後，也是讓我們非常的羨慕。今天小編為大家介紹的就是這款小V臉提拉麵膜，這款面膜主打功效就是提拉緊緻，可由內到外塑造v型輪廓，堅持使用就可以告別煩人的雙下巴，一拉一提輕鬆擁有小v臉。是圓臉變V臉的神器。
  • 減肥後皮膚鬆弛成噩夢,3個方法幫你緊緻肌膚
    減肥後皮膚鬆弛成噩夢，3個方法幫你緊緻肌膚文/天気菌導語：在人們成功瘦身之後，有一部分人群，有著這樣的煩惱，那就是減肥雖然成功，但是皮膚變得更加鬆弛了。皮膚鬆弛會讓整個人看上去非常顯老，這與我們減肥變美的願望背道而馳。是否有什麼辦法，可以讓我們將皮膚練得更加緊緻呢？下面就介紹給大家3個平整肌膚，解決鬆弛皮膚的辦法，讓你的肌膚變得更加緊緻。減肥後皮膚鬆弛成噩夢，3個方法幫你緊緻肌膚。
  • 一不小心年輕10歲!5個去魚尾紋小妙招,幫你消除歲月的痕跡!
    再回頭看看自己的，臉部肌膚粗糙，眼角已經出現了數條的魚尾紋，這讓我們深感苦惱。隨著年齡的增長，很多女性會發現自己開始出現一些魚尾紋了，魚尾紋的發生讓她們很是苦惱，不僅讓她們看起來老了幾歲，而且也讓整體皮膚看起來沒有彈性。
  • 肌膚鬆弛老了10歲？知道這3點，輕鬆解決
    很多女性朋友到了24~30歲左右臉部開始慢慢出現皮膚鬆弛下垂的現象，當我們的肌膚出現鬆弛的現象，就是開始進入衰老期的提示。當然，想要讓皮膚回到起初的紅潤嫩白。你只要知道這3點，輕鬆解決皮膚鬆弛下垂。歲月是把殺豬刀，山盟海誓可以崩塌，唯獨女人的臉部不可以鬆弛。