讀者柳雲來信說，「我感覺自己實在撐不下去了」。
柳雲今年三十二歲，獨自一人生活在一個二線城市，租住在郊區地鐵旁一套單身公寓裡，每月兩千多的租金，工資每月算上加班能有七八千，生活還算過得去。
柳雲社交很簡單，就單位幾個要好的同事，偶爾出去吃個飯，絕大多數時間都是每天單位、公寓兩點一線。
起初，柳雲很享受自己的簡單生活，感覺每天單位忙忙碌碌特別充實，下班回到公寓舒舒服服休息一晚，第二天又是滿血復活，每天就這樣像打了雞血一樣拼搏，每天都為自己的奮鬥感動著。
可隨著時間的推移，重複的工作沒有了一開始的激情，夢想也被現實一點點地被打磨掉了。
柳雲的生活漸漸失去了意義感，總覺得沒什麼意思，打不起精神。再加上她也慢慢算上是大齡剩女了，同事和熟人從剛開始的理解到熱切的關懷再到時不時異樣的話語和背後的指指點點，也讓柳雲無形中有了很大的壓力。
最近，公司一個新項目正在策劃，柳雲開始頻繁加班，策劃書一次次被打回重做，柳雲的壓力也越來越大，頻繁的熬夜讓她感覺自己的身體越來越差，有種虛脫的感覺。
終於在一天早上起床的時候，柳雲暈倒在地板上，過了很久才甦醒過來，她慢慢地爬起來，挪到衛生間想要洗一把臉清醒一下，無意中瞄了一眼鏡中的自己，眼淚一下子就不可控制地流了出來。
鏡中的她是如此的憔悴，蒼白的臉色，熬夜的大黑眼圈和還有蓬亂的頭髮讓她幾乎不再認識自己，她扶著洗手臺嗚咽不止，孤獨和悲傷一瞬間席捲而來，將她內心僅存的堅強衝的七零八落，她第一次深切地感覺到，自己有點撐不住了。
平復一下心情，柳雲簡單梳洗了一番，就趕往醫院，經過一番檢查，醫生說是經常熬夜，飲食不規律，這次暈倒就是過度疲勞加上低血糖導致的。
「自己來看病麼？」醫生疑惑的看著柳雲，柳雲沒說話，可眼淚又一次不可抑制地流了出來。
網上曾經把孤獨分為十個級別，那麼自己一個人看病，算是什麼級別呢？
柳雲在心中一遍遍地回想自己這些年的經歷，還有心路歷程，越來越感到疲憊和孤獨。
這個世界上還有很多人和柳雲一樣獨自在大城市奮鬥著，工作、戀愛、家庭，每個成年人都背負著巨大的壓力和責任，再堅強的心靈也有疲憊的時候，再獨立的靈魂也需要陪伴。
成年人的崩潰都是悄無聲息的，一瞬間就會發生。就像那個為了工作和應酬，醉倒在地鐵站抱著妻子嚎啕大哭的男子，那個被老師責備不管孩子沒有完成班級群作業而痛哭的爸爸一樣。沒有人理解他們已經超重負荷生活了很久，情緒已經到了崩潰邊緣。
當我們感到自己快要撐不住的時候，請給自己放個假吧，天不會塌下來，地球沒有你照樣轉，自己休息一下也不是十惡不赦的罪過，
何況我們只是為了工作呢？皮筋繃得太緊容易斷，壓力太大身體也容易承受不了，何必如此為難自己？
如果感覺自己要崩潰了，要控制不住情緒了，那就別再故作堅強，就讓情緒發洩出來，想哭就大聲哭出來，或者向好友、親人訴說，把自己內心最柔軟的那一面敞開來又有何妨？
學會放鬆，學會給自己解壓，是每個成年人的必修課。
發洩一下悲觀的情緒，放縱一下自己，從長遠來說都是對身心的一種保護，很多成年人雖然外表堅強，其實內心已經傷痕累累。心中有傷痛那就需要撫慰，需要關愛，有時候人就是跑得太快了，靈魂跟不上，時不時停下腳步，關愛一下自己，給心靈放個假，休息是為了再次上路積蓄力量。
你不是一個人，敞開心扉，大膽去擁抱別人，你一定會收穫感動，獲得力量。
（圖片來源網絡）