深圳富華醫療美容醫院談夏季如何做好頭髮的防曬工作

2020-09-10 車行視界



深圳富華醫療美容醫院介紹陽光曝曬後,胱氨酸吸收大量的紫外線,會使其本身的二硫鍵斷裂、分解,頭髮中的角蛋白會因此變性、斷裂,頭髮就會失去原有的水分和營養,因此,頭髮也需要防曬。

在上午10點到下午4點是紫外線照射最為強烈的時間段,儘量不要出門,減少頭髮受到陽光暴曬的次數。對於長時間戶外活動的人群來說,儘量戴上清爽透氣的帽子,能降低紫外線對頭髮所帶來的傷害。出門時也可以選擇防紫外線的太陽傘,減少了陽光的直射。

頭髮過度的受到太陽光照曬,會變得更加乾枯和毛躁,每天出門前應該塗抹上免洗的保溼潤髮乳,能夠防止頭髮水分的流失,幫助鎖住水分。直接把潤髮乳塗抹在幹發或者溼發上,然後再噴灑防曬保溼的噴霧,能讓頭髮長時間處於滋潤狀態。

被曬傷的頭髮自我修復的過程很困難,必須要得到外界充足營養供應並且適當的修復,才能夠降低對頭髮所帶來的傷害。儘量把曬傷後的頭髮修剪掉。如果頭髮出現了嚴重曬傷應該全部剪斷,然後再好好的護理。

夏季也可以選擇食物療法來修復受到損害的皮膚,多吃一些具有護髮固發功能的食物,例如紫菜何首烏牡蠣,菠菜黑豆以及海帶等富含鐵以及維生素e和碘的食物。

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