心靈賦能,巾幗英雄蓄能再出發

2020-12-26 澎湃新聞

心靈賦能，巾幗英雄蓄能再出發

2020-12-23 17:36 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

原創 車谷婦聯 車都她之聲

「能量滿滿，小宇宙重新恢復活力，隨時準備應戰」，在寒冬來臨，面臨疫情隨時反彈之勢，12月15日下午，沌陽街碧湖新村社區組織轄區參與抗疫保障工作的20餘位女性開展「敞開心扉 馥鬱花樣時光」增能工作坊。本次活動有幸邀請資深心理諮詢師胡蕭和手工老師，為社區女性提供認知情緒、釋放壓力，心靈增能等培訓，幫助社區巾幗英雄調適身心，以最佳精神面貌再出發。

「親愛的，外面沒有別人，只有你自己」胡蕭老師帶領大家在身、心、靈多個層面全新認識自己，了解自己，感知內心，體察情緒，平靜接納，勇敢面對。巧用筆與紙張，大家描繪心中所感感知情緒變化，在傾聽、接納、鼓勵與肯定中，大家釋放壓力，吸納能量，歡聲笑語中，愛與溫暖傳遞開來。

「疫情期間，我們經常不被居民理解，極容易被情緒困擾，今天，我學會了當問題發生時，對內體察內心，對外換位思考，安撫情緒在先，處理問題在後。希望自己能像個小太陽，照亮自己，溫暖他人，這樣工作也更有價值」課後，網格員解蓓分享自己的心得體會，後期將學以致用，更高效能服務居民。

茶歇後，香薰製作正式開始，大家選擇自己喜好的容器，化蠟，調精油、攪拌、裝飾，每一個步驟大家都滿懷期待，興致勃勃，相互交流，彼此欣賞，一個多小時候，一份份創意、獨特的香薰蠟燭相繼誕生，現場香氣撲鼻，芳香四溢，暖意濃濃，大家身心靈得到極大滋養與放鬆。

本次活動依託心理減壓，手工製作，幫助社區女性緩解工作壓力，點亮蠟燭，打開心扉，照亮周圍的人，讓大家感受社區大家庭的關心、溫暖，營造和諧、包容的社區氛圍，幫助大家調適狀態以飽滿、熱情投身生活與接下來的防疫工作。

原標題：《心靈賦能，巾幗英雄蓄能再出發》

閱讀原文

特別聲明

本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

評論（）

相關焦點

  • 改革活力在基層 賦能提升再出發
    改革活力在基層 賦能提升再出發 2020-07-10 16:58 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 世界冠軍攜手俏美韻,巾幗英雄賦能她經濟
    （原標題：世界冠軍攜手俏美韻，巾幗英雄賦能她經濟） 美是風鈴輕吟，
  • 葆蒂蘭國際新女性賦能成長營核心力量:新徵程,再出發!
    2020年12月31日，葆蒂蘭國際新女性賦能成長營在總部舉行。葆蒂蘭國際新女性核心力量齊聚，跨越2020，迎接2021，新徵程，再出發！2020年馬上就結束了，在最後的倒計時裡，葆蒂蘭國際新女性核心力量共同賦能，開啟新的一年。回望2020，每個人心中都充滿無限感動，回望這不平凡的一年，我們一起見證過，戰鬥過，用新的勇氣擁抱2021！
  • 邂逅寧靜慢節奏 啟迪心靈賦能時刻
    本文轉自【幸福網】；(北京、上海、成都 - 2020年6月17日)世事紛擾,環境繁鬧,唯有時間最能讓靈魂放鬆。在寧靜中集聚能量,在沉思中重啟身心,回歸當下,吐納間感受本真生活之美。著名精品百貨連卡佛延續「每時美刻Making Moments」全新品牌項目,攜手眾多知名美妝品牌,盡享啟迪心靈時刻,賦能前行。
  • 一臺蓄能式電暖器到底能用多久?
    文 CHPlaza據北京市西城區人民政府消息，為保障西城區近16萬戶煤改電居民冬季正常使用電採暖，區生態環境局日前制定了《西城區2020年煤改電蓄能式電採暖設備更新工作方案》，啟動2020年蓄能電採暖設備更新工作。
  • 為新一屆社區幹部蓄能充電,城關鎮這麼做!
    點擊藍字關注我們蓄能充電再出發為期3天250餘人齊聚一堂扎紮實實的六節課程理論與實踐相結合滿滿全是乾貨為新一屆社區幹部蓄能充電12月15日-17日，孟津縣城關鎮新一屆社區「兩委」暨監委會幹部培訓班在縣融媒體中心演播大廳成功舉辦。
  • 靜心學習提素質,充電賦能再出發——我區機關黨務幹部培訓班圓滿結束
    靜心學習提素質，充電賦能再出發——我區機關黨務幹部培訓班圓滿結束 2020-12-14 15:28 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
  • 連凱莘:年輕幹部要用好「蓄能」之道
    有「儲能」之心，以超前思維挖掘「蓄」的潛能。蓄滿志氣，在正心明道上下功夫。「志不立，天下無可成之事。」蓄積好「秉公心、行大道、利天下」的幹事志向和「想幹事、能幹事、幹成事」的成事志氣，把修身立德和正心明道當作修煉自身格局境界的「基本功」。
  • 國際水電協會:大規模發展抽水蓄能是當務之急
    有數據顯示，目前全球範圍內抽水蓄能裝機佔總體儲能的94%以上，是市場份額最為龐大的儲能技術。然而，也正因為其規模龐大，抽水蓄能項目近年來一直被初始成本高昂、建造時間長以及選址困難等發展瓶頸所困擾。在如今的儲能市場，面對鋰電池的強力攻勢，抽水蓄能項目對投資的吸引力更是大不如前。
  • 空氣能技術支持:膨脹罐、緩衝水箱和大型蓄能水箱的選型表及計算
    高位水箱的作用：為系統補水、系統水的冷熱膨脹預留空間，沒有蓄能的作用，不參與末端的水循環；蓄能水箱的作用是為系統儲存熱量（冷量），參與末端的水循環。蓄能水箱的容積=水箱需要儲存的熱能/溫差（此公式忽略熱損失）如，熱負荷指標是45w/㎡，1000平的建築儲存10個小時的熱量，需要的水箱容積是：(450kwh×860千卡/kwh)/15=25.8立方米，考慮到水箱散熱的熱損失，水箱的容積應再增加15%的餘量，水箱的容積應是25.8×1.15=30
  • 聚勢蓄能|熱烈祝賀合肥培恩電器第30期新商特訓營圓滿結束!
    2020年12月8日——11日，來自全國各地的經銷商家人們匯聚合肥培恩總部，參加培恩商學院舉辦的產品、銷售、運營等一站式特訓營，為終端賦能，實現完美蛻變。學無止境 專業賦能學習是第一生產，只有不斷的學習和積累，才能獲得真知，為自己賦能。
  • 香腸派對:能能熊帶你了解Y星蓄能炮的特點,並快速熟悉它的用法
    從模型圖效果圖可以看出，Y星蓄能炮要比外星加速機槍顯得更加精細比較輕巧更容易攜帶，而且單從構造上來看就比較有力度。因此，Y星蓄能炮打擊效果是遠遠大於Y星加速機槍的。總體來說，外星蓄能炮的外形更加接近於散彈槍，自然後坐力也就跟霧霾槍不相上下，而且正事因為這種構造，使得Y星蓄能炮的換彈速率更慢，彈夾容量也是比較小。
  • 蔓之研Skin D.N.A定向護膚丨4X競速年輕金字塔,全面賦能未來新肌!
    在這一過程中，蔓之研追溯皮膚生物源頭，展開了五維賦能的深層研究，同時進階四段協同互聯的整合護理，構築出精準長效的定向護膚方案。 「清肌、蓄能、賦活、調控」的四階協同的系統整合方案，4X競速年輕金字塔，全面賦能未來新肌。
  • 她是巾幗英雄,軍火大盜,能搞到敵人的迫擊炮,後來隱姓埋名50年
    當時，不但湧現出了很多英雄好漢，而且還出現了不少的巾幗英雄。她們和男人一樣拿起槍，上戰場，奮勇殺敵人。其中，有很多無名英雄，不為之所知，隱姓埋名生活一輩子。今天我們所描述的這位巾幗英雄，就默默無聞的生活了50年，直到生病住院，所剩時間不多了，為了讓後人銘記歷史，緬懷先烈，她才說出了自己當年的故事。
  • 58同城、安居客攜手我愛我家 開啟人才培養賦能潮!
    網際網路時代下不僅要看到科技賦能的一面，更要結合人才培養，與58安居客房產經紀大學強強聯手，共享優質內容資源，擔起房產企業第一梯隊的企業責任，賦能更多同行。 強強聯手 五大賦能動作蓄能聚焦人才培養
  • 數字賦能,檔案服務再升級
    原標題：數字賦能，檔案服務再升級 近日，住在上海市黃浦區的朱女士收到老家紹興市上虞區發來的快遞，裡面裝著她急需的婚姻登記檔案。原來，朱女士遺失了購房所需的婚姻登記證明。得益於今年10月底上線的長三角民生檔案跨區域一體化在線查檔平臺，黃浦區檔案館為朱女士發起線上查檔申請，上虞區檔案館接到申請後很快查到她的檔案後立即寄出。
  • GBAS科技大會|蓄能2021,5G智能視聽的變局與機遇
    此外，GBAS科技大會的擬邀嘉賓還有創維集團有限公司創始人、開沃新能源汽車集團董事長、深圳產學研合作促進會執行會長黃宏生，深圳市寶能投資集團有限公司董事長姚振華，華為消費者業務CEO、華為技術有限公司高級副總裁餘承東，科大訊飛股份有限公司高級副總裁、科大訊飛華南人工智慧研究院董事長杜蘭，深圳市三諾集團董事長劉志雄，深圳市大疆創新科技有限公司董事長汪滔，深圳雲天勵飛技術有限公司董事長兼執行長陳寧等灣區頭部企業大咖
  • 恆蓄能丨疫情好轉,蓄電池修復打響反攻戰!
    不知道有多少汽車駕駛者，喜歡晚上上車後先開大燈，再啟動引擎；停車怠速的時候長時間開放空調，把汽車蓄電池當成取之不盡、用之不竭的百寶箱。一塊汽車蓄電池的壽命有多長？其實只要使用方法得當，定期保養維護，一塊蓄電池可以使用 6 年以上。
  • 從管控到賦能:賦權、賦信、賦才、賦利
    02 賦能組織是有機生命體，是不斷進化的組織 谷歌創始人拉裡·佩奇曾說：「未來組織最重要的不是管理與激勵，而是賦能。」那麼賦能一詞的含義究竟是什麼？從表面詞義看，賦能的意思是賦予能力（Enabling），它是一個相對泛化的含義。
  • 賦能與展望2021春夏上海時裝周攜手Visa舉辦中小企業論壇
    上海時裝周攜手Visa，舉辦2021春夏上海時裝周「賦能與展望·聚焦中小企業發展，暢想中國時尚新未來」時尚論壇。活動邀請上海市經濟和信息化委員會中小企業辦吳志琦先生、Visa 大中華區總裁於雪莉女士、FARFETCH全球執行董事會成員及大中華區董事總經理劉曉琴女士、中國新天地總經理張斌先生、Feng Chen Wang品牌主理人王逢陳女士和Xander Zhou品牌主理人周翔宇先生等嘉賓，共同討論如何藉助全球資源賦能本土新銳設計師