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跟腱斷裂重建術後康復計劃
急性跟腱斷裂的診斷 跟腱斷裂是臨床上常見的運動損傷,多是踏跳的瞬間導致。急性跟腱斷裂大多根據病史就可以診斷,但詳細的病史和體格檢查是診斷必不可少的。患者經常描述聽到「啪」的一聲,然後不敢踮腳尖。檢查跟腱斷裂處可觸及凹陷。
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易建聯赴美康復:跟腱斷裂,運動明星的噩夢!
據#易建聯中文網#報導,易建聯已經於昨晚出發前往洛杉磯進行康復。在疫情形勢異常嚴峻的情況下做出去美國的選擇,最主要的原因還是確實有更為完備的康復體系。希望阿聯身體能得到更好更快的恢復,早日重返賽場!今天,運動醫生和大家聊聊我們的跟腱!▏跟腱斷裂的症狀有哪些?
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跟腱斷裂的康復訓練教程,手術後護理治療方法
跟腱斷裂可謂是運動員最大的天敵,在生活中一般不會發生跟腱斷裂,除非一些高劇烈的體育運動,比如籃球、羽毛球、排球等,一般是突然用力過猛導致跟腱張力過大而斷裂,也有可能是外力或者利器割傷導致。跟腱斷裂一般分為完全斷裂和部分斷裂,兩者採取的治療方法也有所不同,前者需要進行手術治療,後者可以選擇手術或者保守治療。
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運動員跟腱斷裂意味著什麼 做好這幾點康復效果好
就在昨日「易建聯跟腱斷裂」的新聞上了熱搜,很多人面對這個消息的時候,首先是震驚的,接著則是可惜!因為易建聯是一名運動員,對於運動員來說,跟腱斷裂了則意味著運動員的爆發力沒有了,這可是運動員最重要的東西。 運動員跟腱斷裂意味著什麼?
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跟腱斷裂一月後,易建聯現身洛杉磯街頭,兩消息一喜一憂
今天距離廣東宏遠奪得CBA第十冠已經過去了32天,在廣東登頂CBA十冠王的那一天,易建聯右腿跟腱斷裂,遭遇生涯最大傷病。一個月之後,易建聯現身洛杉磯街頭。8月15日晚,CBA總決賽廣東對陣遼寧的第三場也是最後一場,易建聯在爭搶籃板球時突然倒地,隨即他握住右腿跟腱部位久久沒有起身。許多觀看比賽的老球迷在那一刻都明白髮生了什麼,易建聯很可能遭遇跟腱斷裂的重大傷病,中國男籃的大旗倒下了。廣東隊大比分2-1擊敗遼寧奪冠,蘇偉背著易建聯參加頒獎典禮,這個瞬間成為奪冠之夜最溫情的一幕。
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早日康復!曝易建聯已前往洛杉磯復健 球迷送暖心祝福:做好防護
據國內媒體報導,廣東核心易建聯已經前往美國洛杉磯接受康復治療。報導稱,儘管新冠疫情嚴峻,為了更快更好地恢復身體,易建聯最終決定前往洛杉磯接受治療。許多球迷們為易建聯留言送祝福,並提醒他注意防護、保護好自己。2019-20賽季總決賽第三場,易建聯在無對抗情況下倒地受傷。賽後,易建聯帶傷出席了廣東的奪冠儀式,他被診斷為跟腱斷裂。重傷之後,易建聯順利完成了跟腱修復手術,並出院在家休養了一段時間。
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中老年人謹防跟腱斷裂
人年輕時,跟腱富含膠原纖維和水分,顯得光滑、富有彈性和柔韌性,在高強度的運動下也不容易產生損傷;但隨著人體年齡的增長,日積月累的各種物理、化學因素的損害,導致了跟腱衰老退化,一旦受到外力衝擊,很容易發生斷裂。所以,對於老年人來說,要注意對跟腱的保護,穿舒適的、柔軟的鞋子,後幫一定不能過緊太硬;平時運動時,要做足熱身活動;平素不運動者更應循序漸進增加運動量。
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易建聯比賽中跟腱斷裂,「彈跳」是跟腱最危險的時刻
「目前跟腱斷裂的治療和康復都已經非常成熟,很多跟腱斷裂患者可以恢復到受傷之前的正常運動水平。」山東大學第二醫院足踝外科主任胡勇告訴健康時報記者。胡勇表示,專業籃球運動員出現跟腱斷裂是常見的事,跟腱斷裂的部位大約位於跟腱4~7釐米的地方,這裡是跟腱最窄的地方且血供最差,再加上運動員平時會有大量高強度訓練,很多身上都有舊傷,因此跟腱的損耗比一般人要高出很多,容易出現跟腱斷裂。「如果你在起跳的過程中,忽然感覺你的腳踝像是在後面被人踢了一腳,但是回頭卻發現身後沒有人,那很可能就是跟腱斷裂。」
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女球迷痛哭!易建聯無對抗受傷,手捂跟腱
第三節比賽還剩59.2秒的時候,易建聯在罰球搶籃板的時候落地受傷,緊捂右腳跟腱,之後被隊友攙扶出場。最讓人擔心的是,易建聯是在無對抗中受的傷。他在落地受傷的時候,並沒有碰到任何的球員。對於運動員來說,最怕這種受傷。
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又見球星跟腱斷裂 普通人更要當心跟腱「過勞斷」
其實不少人第一次聽說「跟腱斷裂」都是從武俠小說裡了解的,影視片裡也常常出現這樣的經典橋段:「腳筋」只要一被挑斷,再厲害的絕世武功也就從此「廢」掉,從這個角度講,跟腱斷裂的嚴重性由此可知。但隨著時代進步,人們對跟腱斷裂已不再陌生,醫療技術的發展也大大提高了跟腱斷裂的康復效果。
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跟腱如何產生退化?進入中年後怎樣預防跟腱斷裂?
退化的跟腱出現膠原纖維數量減少、排列不規則、彈性和柔韌性下降,導致跟腱脆性增加,生物力學性能下降,當出現意外暴力的時候(比如運動時的突然發力、摔倒時跟腱的被動拉長等),就有可能發生跟腱纖維的斷裂。跟腱斷裂後出現步行乏力、步態緩慢、不穩,不能完成跑步、跨步、跳躍等運動,下肢功能的完整性受到嚴重破壞。在筆者十多年的臨床工作中,遇到的跟腱斷裂患者以中年人居多,多數發生於運動當中,術中發現斷裂的跟腱組織外觀呈馬尾狀、纖維鬆散、光澤差。
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短短4天,繼火箭175控衛後,庫裡前隊友跟腱完全斷裂,或就此退役
北京時間12月19日,根據歐洲媒體Sportando報導,庫裡前任隊友安東尼-蘭多夫在比賽中不慎受傷,最終被確診為左腳跟腱完全斷裂。繼前不久火箭175控衛克萊蒙斯在NBA季前賽遭遇跟腱撕裂的大傷後,短短4天,世界籃壇再有一名球員遭遇類似的傷病賽季報銷。
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精選案例 | 兒童跟腱術後11周無運動,兩個月恢復活蹦亂跳
儘管跟腱斷裂可能沒有任何徵兆或症狀,但大多數人會具有:剛剛8歲的顧思思是個活潑可愛的小女孩,好動的她在一次玩耍的過程中,因為腳跟被門擠到導致跟腱斷裂。去年7月思思在新華醫院進行了跟腱手術,術後第5周踮腳兩次,醫生建議固定2周,家長遵醫囑,固定兩周,2020年10月4日,在術後的第11周到店開始進行康復治療。
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可為什麼跟腱斷裂對運動員打擊這麼大?
不久後,宏遠也在官方微博確認,阿聯跟腱傷勢經確認為跟腱斷裂,今天已經接受手術治療,手術很順利。俱樂部後續也會為阿聯提供最好的醫療和康復條件。對於宏遠男籃乃至於中國男籃來說,易建聯的受傷都是巨大的損失。在33歲的年紀遭遇跟腱傷病,哪怕能夠復原,也將是一個漫長的過程。根據以往案例,康復周期可能長達一年。
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跟腱斷裂對杜蘭特影響很低,但歷史證明並非如此
當2019年右腿跟腱斷裂的時候,杜蘭特才30歲,他在今年9月30日年滿32歲。這可能只是他的一個年齡優勢,但歷史證明很多球員遭遇跟腱斷裂傷病後競技狀態都大不如前了。
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手把手教程:跟腱斷裂修補術
跟腱是人體最強大的肌腱(圖 1A),中年人是跟腱斷裂(圖 1B)的好發人群,而年齡小於 25 歲的專業或者業餘運動員同樣可能發生跟腱斷裂。
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曼巴精神不熄,Nike 啟動「致敬曼巴」系列活動!
—— 科比 布萊恩特2016年6月於上海,耐克籃球曼巴精神之旅 科比 布萊恩特(Kobe Bryant)與中國很有緣分。在過去的十幾年間,科比頻繁來華,他發自內心地欣賞這些孩子對於籃球的執著與熱愛,不遺餘力地幫助年輕人提升籃球水平並增強他們的精神力量,見證並推動了籃球文化的蓬勃發展。科比和他的「曼巴精神」激勵著一代又一代年輕人;而球迷對科比的熱愛也從來未消減。
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跟腱斷裂的術後怎麼恢復?醫生教你幾招,恢復到正常
跟腱斷裂是骨科常見的創傷,跟腱的部分斷裂經非手術治療基本都能癒合,而完全性跟腱斷裂多需要手術縫合修復。跟腱手術後應儘可能開始功能恢復。做好跟腱術後的康復訓練可以有效地提高患者的傷後功能,使患者早日恢復運動能力,更早回歸社會。
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較真丨易建聯因跟腱斷裂退出CBA總決賽,這個病了解一下
而當這些損傷積累到超過跟腱承受的限度後,跟腱就會發生斷裂。 2如果有人出現跟腱(足跟)劇烈疼痛、踝關節(腳脖)不能正常屈伸時,應立即到醫院急診就診。目前,跟腱微創手術已經很普遍了,患者只需要手術1小時,住院5天,康復2到3個月,就可以恢復正常的行走和中等強度的跑跳。
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科比在跟腱斷裂前體重明顯增加,還有阿聯這兩年,也有明顯的增重
首先,看到阿聯跟腱斷裂挺難過的,不過這也是沒辦法的事,這種事情經常發生年輕時身體素質勁爆,跑跳能力出色又對自己要求嚴格的的職業籃球運動員生涯末期。為什麼這麼說了,爆發力速度好的運動員在職業生涯早中期,為了發揮速度彈跳優勢,在體能訓練的力量訓練中會非常注意控制體重。