點擊題目下方去痘印小妙招，一鍵關注！
編輯整理|花姐 （微信ID：douyin365 ）
啥是白頭粉刺？
粉刺又稱「疹子」、「酒刺」、「暗瘡」等，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多因毛孔堵塞所致，若形成頂為白色的丘疹，就稱為白頭粉刺。
是毛囊漏鬥部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。
說簡單點，白頭粉刺就是痘痘還沒露頭，還沒與氧氣接觸、還沒變成黑頭~
白頭粉刺應該及時治療，不然就會形成黑頭、面皰~
這樣滴~
這樣滴~
那麼，白頭粉刺怎麼辦？
白頭粉刺怎麼去除呢？
先從日常護理入手：
1、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。
4、勞逸結合。保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。輕症患者，也可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
再從食療調理：
1、海帶：海帶含有豐富的礦物質（海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出），經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。
2、苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的痘痘和雀斑。
3、多喝綠豆湯，綠豆具有清熱解毒的功效，可以幫助肌膚快速排出體內的毒素。
做好這些日常護理，對白頭粉刺的緩和是有一定幫助的，當然最好的辦法是控油、補水、代謝炎症，才是治痘之道。
希望友友們能早日找回幼滑美肌~
喜歡本文，請分享到朋友圈~
加微信：780100983（←長按複製），或許對您有用！一定能幫你解決你的皮膚問題！
——THE END——
需要提醒大家注意的是直接發送到後臺的提問，會在七天後被系統清空，所以大家如有疑問請添加老師私人微信，這樣方便花姐及時將友友的問題寫成專文回復。
「花姐，我還想知道更多誒 ~」
不要客氣，問她嘍~
從原理護膚，用最通俗的語言，講最專業的護膚知識
原創 丨花姐 © Copyright（id：yzx677）丨轉載請聯繫授權
圖片 丨源自網絡丨版權歸原作者所有
整理 丨花姐丨歡迎分享轉載給你身邊需要的小夥伴
皮膚代謝周期是28天，
皮膚修復、護理是一個層層漸進的過程
好皮膚養出來，健康的美、才是真的美