每天堅持這麼做,睡覺也能排出體內多年溼氣,幹掉溼胖,健康又漂亮

2021-02-18 看大醫

很多人會質疑:體內哪有那麼多溼氣

而事實上

季節交替熬夜壓力大喜食生冷

嗜肉喝酒久坐不動壓力大

都會導致或加重體內溼氣囤積

溼氣無法排出體內

就會使身體虛弱不受補

誘發多種慢性疾病

吃再好的保健品都無法吸收

10人9個溼氣重

很多人卻不自知

簡單測下你體內是否有溼氣

舌苔厚重,舌頭肥大、邊緣有齒痕;

口乾、口苦、口臭,咳嗽痰多;

臉上長斑、起痘、滿面油光;

頭髮油膩、脫髮、白髮;

頭暈沒精神,特別疲勞,怎麼都睡不醒;

怕冷、出虛汗,打呼嚕,失眠多夢;

月經量少、痛經、白帶多,氣色差;

虛胖、大肚腩、減肥易反彈。

如果排除其他疾病

你有1-2條以上症狀相符

就說明已經是頑固性溼氣了

溼氣黏貼如油入臉

溼氣五級危在旦夕

溼氣不除,後患無窮

「溼氣」會影響人的皮膚容貌體型

影響涉及五臟六腑

誘發百餘種難以根治的疾病

被中醫視為健康的大敵

體內溼氣如果放任不管

會持續累積侵入身體各個器官當中

給身體帶來莫大的傷害

溼氣進入體內

導致臭氣上逆外洩

口臭、身體有異味

影響脾運化、腎利尿功能

引發眼袋下垂、全身浮腫

溼氣進入關節

形成寒溼

引發關節炎症、導致關節疼痛

溼氣下注

出現白帶多、有異味、陰道炎症

月經量少、痛經、四肢疲倦等

溼氣黏腸

導致大便次數增多

常常有頭沉、無精打採的感覺

「溼氣」的影響涉及五臟六腑

身體長期為寒溼狀態

導致惡性腫瘤形成的重要原因

古語有「溼從腳起」

腳底有著眾多的養生穴位

從足底就能調養全身

中醫推薦點揉湧泉穴

用艾灸效果更好

足貼相當於泡腳+足底按摩

每次貼一貼

相當於做了一次全身的保健

艾葉足貼精選湖北蘄艾

葉寬厚、毛絨多

精油、總黃酮等有效成分含量高見效快

長期使用效果會更好!

睡前貼一貼

安眠驅寒消水腫

去口臭美容改善體質

女性貼排除溼寒

尤其對皮膚出油怕冷痛經效果明顯

男性貼可以排除菸酒毒素緩解疲勞

老人貼還能緩解老寒腿

同時對失眠脾胃差口臭

肥胖手腳冰涼效果更佳

辦公室一族工作壓力大

晚上睡不好臉上老是冒痘痘

堅持使用一段時間後

精神狀態變好了

痘痘消失臉不油了

皮膚越來越好

而那些身材比較豐腴的人

體內頑固溼氣被清除後

腸胃改善大便通暢口臭沒了

身體浮腫、虛胖的情況也隨之消失

經常失眠多夢的人

每天睡前貼一貼

順暢氣血、緩解疲勞、吸附身體濁氣

睡眠質量越來越好

長期手腳冰涼的人

堅持貼敷一段時間

驅寒保暖改善體內循環

有效調節痛經月經不調

口臭不見了

齒痕舌消失了

精神面貌更好

痘痘全無

皮膚不冒油

頭髮不油膩

不再痛經

告別便秘

每天睡前貼一貼

刺激足底穴位加快血液循環

排出毒素與溼氣

逐步改善體質

讓自己找到身輕如燕的感覺~

湖北蘄艾,是名貴的中草藥,譽滿中國,李時珍也對其推崇有加。葉寬厚,毛絨多,精油、總黃酮等有效成分的含量高見效更快。這款足貼選用了優質蘄艾,將其製成藥包,放進足貼內層。

此外,足貼中還加入了其他原生草本藥材,各有所長,又互相協作:

桔梗:祛痰排膿,抗炎排濁,改善體內循環;

生薑:驅寒保暖,順暢氣血,守護陽氣;

蛋白粉:增溼增潤,加強皮膚滲透,吸附身體濁氣。

中藥足療法早在《黃帝內經》中就有「其有邪者,漬行以汗」的記載,隋唐時期《肘後備急方》《千金要方》《外臺秘要》《傷寒》等就記載了許多治療疾病中藥足療配方。

中醫藥有幾千年的發展歷史,尤其草藥對於活絡經脈、能量復生效果極好。僅僅一小袋足貼就能讓中藥產生特殊的功效。

每天忙忙碌碌沒時間外出刮痧拔罐,而足貼就方便多了。

晚上睡覺前泡過腳後,拿出一貼貼於腳底即可。如果你長期手腳冰涼,它還能微微發熱,可以溫暖身子。

撕開貼紙,貼於腳底就可以了。家裡的男女老少都可以用(孕婦除外)。

建議每次貼夠8小時左右,剛好是一晚上的時間。早上醒來揭掉,你會發現足貼呈現溼溼的油油的黑色,這就是排出的溼、毒

你可能某段時間大量飲食生冷油膩,可能某段時間特別疲倦睏乏,溼氣的多少都是根據飲食或環境而變化的。

黑色:一般人貼出來都是黑色,說明體內溼氣重。

白色:1.沒有貼近,或貼的地方沒有穴位;2.體內溼氣毒素少;3.後期出現白色說明身體毒素溼氣少了。

黃色/綠色:上火、火氣重,平時辛辣、油炸、刺激的東西或垃圾食品吃得多了。

:油是身體的毒素和油脂的混合物。

堅持每天貼敷,可以明顯看到顏色越來越淺,說明體內的溼氣已逐漸排出。

我們的腳底有六條經絡通過,有70多個穴位,和人體器官相連。每天堅持使用,感覺身體明顯改善後,可再持續使用。同時輔助其他方法來調理身體,例如早起早睡不熬夜、睡眠時間要足量,壓力不要太大等等。

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    一旦符合1-2條症狀,就要趕緊祛溼氣了,如果符合很多條,肯定健康正在惡化,祛溼就刻不容緩。萬物皆有因:體內溼氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。過多的溼氣滯留在體內,加重脾運化水溼的負擔,嚴重的可繼發全身浮腫。6、影響排洩:溼氣過重,會造成「溼氣黏腸」,大便次數增多。中醫說,「溼氣如裹」,溼氣重會影響細胞間的通透性,從而導致有無精打採的感覺。
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