自從電動牙刷問世，關於電動牙刷和普通牙刷的口水戰就沒停過，到底誰強誰弱呢？下面跟著小編從以下幾個方面來看看吧！
電動牙刷是利用高速振動的機芯，帶動刷頭，旋轉或振動，以達到清潔牙齒的效果。
它與傳統的牙刷，各有優劣。
類別
目前市面上的電動牙刷主要有兩類：聲波電動牙刷和旋轉電動牙刷。
聲波電動牙刷的清潔效率更好，有資料顯示，它可以超越傳統手動牙刷近100倍的清潔效果。
但無論使用哪種牙刷，想要清潔徹底，前提是要讓牙刷頭接觸到牙齒的每一個面，並且刷毛應與牙齒、牙齦成45度角。
電動牙刷使用便捷、清潔徹底，但並非人人合適，以下幾類人不推薦使用。
電動牙刷的高頻次振動，可能對牙齒有一定磨損。如果牙齒本身就不太好，比如牙齒不牢固、牙齦紅腫或患有牙周炎的人，最好不要使用電動牙刷。
兒童的牙齒較成人來說相對稚嫩，高頻次的振動容易損傷稚嫩的牙齦及牙齒。
加上孩子可能掌握不了正確的使用方法，因此不要過早給他們用，以免出現牙齦紅腫等情況。
10歲以下的兒童最好不要使用電動牙刷，如果一定要使用，應儘量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小、刷頭和刷柄一體化的電動牙刷。
老人由於牙齦萎縮、敏感，最好也不要使用。
這樣的想法是多慮了。
健康的牙齒不會那麼不經刷，相反，使用電動牙刷，可以設置調節好力度，沒有機會讓你用力過猛。
所以就放心使用吧～
刷毛，應當選擇硬度適中的軟毛。
主要是因為，刷毛太硬的話，容易刮到牙齦疼牙齒傷；太太太太軟呢又可能會刷不乾淨，所以也沒必要過度追求「極軟」的刷毛。
另外，如果你發現正在使用的牙刷容易掉毛，那也不要再繼續使用了。
不少人都認為刷頭越大，覆蓋面積大，效率也越高。這麼想可就太簡單啦。
大刷頭不太利於操作，一些邊邊角角可能不容易刷乾淨，所以可以選擇小巧一些的刷頭。
但也不是說刷頭越小越好，如果刷頭太太太小了的話，刷牙時間就要變長了，本來 2 分鐘的刷牙時間可能就要變成 5 分鐘。
具體大小的話，一般長度能覆蓋 2 個及以上牙齒，寬度不超過 4 排的刷毛就差不多了。
美國牙科學會（ADA）建議，3～4 個月至少需要更換一把牙刷。
所以建議使用到了時間，該換就換，如果還沒到更換時間，但看到刷毛彎曲變形或者掉毛了，也該換了。
很多電動牙刷，分為機械式和聲波式。其實，這兩種的差別並不大，運動的方式，都是來回擺動。
說機械式更傷牙的，要相信，我們的牙齒並沒有那麼脆弱。
具體選擇，還是看個人的需求，比如對商務人士來說，便攜很重要；顏值黨，就買好看的，功能上差別不大。
一般在購買電動牙刷時，可以看這 5 點：① 小頭；② 握持方便；③ 替換方便；④ 防水；⑤充電快。
至於品牌推薦，其實大多數品牌在功能上差不太多，選什麼，只需要根據自己的需求和經濟情況，買適合自己的就好。
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