戀愛不同階段的人,大腦是什麼樣的?| TED

2021-02-13 顯金之道

為什麼他就是你命中注定的愛人?愛情是世界上最讓人成癮的東西嗎?為什麼曾經拋棄你的人,你對他的牽掛更深?

人類學家海倫·費舍爾(Helen Fisher)從事大腦和愛情關係的研究。在TED演講時,她從自己的研究項目出發,談及了與愛情有關的大腦區域,用幽默的語言闡釋了性、分手、浪漫愛情與依賴之間的關係,讓你找到與愛情有關的一些答案。

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Helen Fisher在TED2008年大會的演講

《戀愛中的大腦》

我(海倫·費舍爾)和阿爾特·阿倫、露西.布朗等幾位同事,對37位處在戀愛不同階段的人的大腦進行了核磁共振測試 —— 其中17位正在享受熱戀,而15位則剛剛被甩。我們剛開始第三項實驗,研究那些在10到25年後仍然處在愛戀中的人們。

在瓜地馬拉的叢林深處的提卡爾,矗立著一座神廟。它由史上最顯貴的太陽王建造,位於最壯麗的城邦,代表著美洲最偉大的古文明——瑪雅。這位君王,名叫Jasaw Chan K'awiil,他體型魁梧,並活到了八十餘歲,在公元720葬於提卡爾神廟。

按照瑪雅碑文的記載,他深愛著他的妻子,為妻子修建了一座神廟,正對著提卡爾神廟。每到春分或秋分,太陽在提卡爾神廟後升起,而他妻子的神廟便浸浴在拖長的影子中。到了下午落日之時,他妻子的神廟的影子也會完全遮罩在提卡爾神廟上。


直到1300年後的今天,這對戀人的陵墓依舊互相擁抱、親吻。 


世界各地的人都有不同的愛情。人們為愛情歌唱,因愛情起舞,人們通過詩賦和故事來抒發愛情。人們講述關於愛情的神話和傳說。人們渴望愛情,因愛而生,人們為愛著迷,甚至為愛而死。沃爾特.惠特曼曾說過:「我願意為你賭上我的一切。」


人類學家在170個社會中發現了愛情存在的證據。他們從未找到一個沒有愛的社會。


但愛情並不總是愉快的經歷。在一項針對大學生的調查中,他們提出了很多關於愛情的問題,其中的兩個特別讓我印象深刻:


一個是 「你曾經被你真心愛著的人拒絕過嗎?」而另一個則是 「你曾經拒絕過真心愛著你的人嗎?」 


對於這兩個問題,有95%的人作出了肯定的答覆。在愛情裡,幾乎沒人能倖免於難。

那麼,在開始講述關於大腦的事情前,我要讀一段在我看來最富深情的情詩。當然,很多情詩都很不錯,但我認為它們都無法超越這首。


在1896年的南阿拉斯加,一位不知名的誇扣特爾印第安人把它講述給了一名傳教士。這是我第一次當眾讀它:

「愛你之痛如熊熊烈焰穿透我的身體;對你如火一般的熱戀讓疼痛貫穿我的身體。痛楚如沸水,飽含我對你的愛,愛的火焰將其蒸發殆盡。我仍記得你對我說的話,我想著你對我的愛,它將我的軀體撕裂。

疼痛,更多的疼痛,你要把我的愛帶至何處?你對我說,你將從這裡出發;你對我說,你將在這兒把我遺棄。我因此悲痛,因此失去知覺。帶上我的隻言片語,愛人啊!再見,我的愛,再見!」

艾米莉·狄金森曾寫道,「人因離別而品嘗地獄。」 在人類百萬餘年的進化過程中,有多少人曾遭受這樣的痛苦?而此時此刻,世界各地又有多少人因愛而狂喜雀躍?世上最強大的感情之一就是浪漫的愛情。


所以多年之前,我決定研究大腦中這種狂熱的情感。

我們第一項研究,針對處在幸福愛戀中的人們。我們發現在大腦底部附近有一塊活躍的微小的區域 ——腹側背蓋區 (VTA)。

其中活躍的細胞稱為ApEn細胞。這種細胞製造了多巴胺——一種天然的興奮劑,並將它散發到大腦的眾多區域。準確地說來,這裡腹側背蓋區是「大腦獎勵系統」的一部分。 它比負責認知思考的腦區深很多,也比負責情緒的腦區更深。腹側背蓋區也是被我們稱作爬蟲類腦核的部分。它關係到欲求、動機、專注和渴望。事實上,這一片區域在古柯鹼癮發作時也會活躍起來。 


比起古柯鹼,愛情讓它更加活躍!因為至少你還能從古柯鹼中回過神來,可愛情縈繞於心,佔據著你。你失去自我意識,不能自主地去想他 ——他一直盤踞在你腦中。就如8世紀的一位日本詩人所說,「我的渴求永不停止。」


愛情是狂熱的。當你被拋棄之後,牽掛會更深。 

我和項目組中的神經系統學家露西·布朗目前正在研究被拋棄的人們的核磁共振測試數據。但說服他們進行測驗實在是困難,因為他們心情實在是太糟了。


總之,我們在大腦中發現了三個與之有關的區域。我們在大腦的腹側背蓋區,找到了與熱戀相關的大腦活動。這是多麼壞的事情啊!當你被甩之後, 你會想著要忘掉他,並繼續你的正常生活,但事與願違,你只會更愛他了。。。就像羅馬詩人特倫斯曾說過的:「希望愈渺,愛情愈炙。」 今天我們知道這是為什麼了!


2000年後的今天,我們能夠解釋大腦中的這一過程。大腦中的獎賞系統與欲望、動機、渴望和專注有關,它在你不能得到你所要的時候,反而變得更加活躍。倘若如此,生命中最大的獎賞即是:一位合適的約會對象。


我們發現大腦中計算得失的區域也與愛情有關。


測試者躺在核磁共振儀中,看著昔日愛人的照片,開始回想,到底哪裡出錯了?我失去了什麼?在大衛.梅米特的一部話劇中,有兩個行騙高手,其中女士在勾引男士,於是他看著那位女士說:「你真調皮,我是不會冒這個險的。」 當你在計算得失時,大腦中的伏隔核的核心變得活躍起來。當你因為得到或失去,而去冒巨大的風險時,它也會變得活躍。


最後,我們還在一塊區域中發現了與深度依戀有關的大腦活動。難怪世界各地的人們都遭受著痛苦!難怪我們中這麼多人被負心的情人傷害!——當你被愛拋棄時,你不僅被對愛情的渴望吞沒,而且感到對他深深的依戀。此外,大腦的獎賞迴路開始工作,這使得你感到強烈的精力,強烈的專注,強烈的幹勁,想要不顧一切去贏得生命中最高獎賞!

那麼,我到底從這項實驗中學到什麼? 

首先,我開始認為愛情是一種欲望,一種引發交配本能的欲望。它不是性慾,因為性慾讓你忘了愛情,尋找各式各樣的性伴侶。真正的愛情讓我們只將交配精力聚焦在單一對象,一次針對一個人,保留我們的交配精力,然後跟這個單一對象,開始交配。

回想所有我讀過的情詩,柏拉圖說得好。超過2000 年前他說:「需求產生愛。」 愛是需求,是衝動,是內在的失衡,就像饑渴,幾乎不可能壓抑消滅。我也開始相信,愛情是一種癮。一種在順利時,極度美好,情況有變時則極度糟糕的癮。

確然,愛情擁有成癮的所有特徵,你專注於他,執念於他,渴望得到他,並扭曲現實,願不顧一切以贏得他的愛。


成癮的三個主要特徵也在愛情上得以體現。首先是耐受性——你總是想要得到更多以維持最初的感覺,而後耐受性消退,最後又復發。我的一位女朋友剛從一段痛苦的戀情中恢復過來,經過了八個月,她終於好多了。這之後的一天,她正開著車,收音機裡的一首歌讓她又想起了那個男人。於是一瞬間,渴望充滿全身,她控制不住情緒,把車停在路邊,大哭了一場。

因此,我希望醫學界、法學界和高教界都關注到上述這一點:愛情確實是世界上最讓人成癮的東西。

我還想分享一下關於動物愛情的故事。世界上任何一種動物在交配的時候都不會「飢不擇食」。如果是太老的、太年輕的、太髒的或是太蠢笨的,它們都不會選擇的。(除非你把它們關在實驗室的籠子裡……如果你在籠子裡度過一生,也不會那麼挑食了。)在調查了一百個物種後,我發現野外的每一個角落,每一隻動物都有各自的心之歸屬。

用四個詞可以概括動物各自的偏愛:選擇性感知,配偶選擇,雌性選擇,性選擇。


雖然這種吸引力也許只維持一秒,但它確實是存在的。而且牽涉到大腦中到腹側背蓋區和獎賞系統(更確切的說是獎賞系統中的相關化學物質)。事實上,我相信動物間的吸引力是可以即刻產生的—— 我們能看到,大象有時會突然被另一頭大象吸引。我相信這就是我們所說的 「一見鍾情」的源頭。 

人們常問我,會不會因為研究愛情太多,而沒了愛的興致。這基本是不可能的。就如同在了解一塊巧克力蛋糕中的所有成份後,我仍然能夠品味吃蛋糕的樂趣。我也同樣會犯大家都會犯的錯,但這些經歷加深了我對愛情的理解,並讓我對所有人都更有愛心。有時,當想到大腦是多麼富有感情,我會對餐桌上的雞都抱有歉意。


我們最近的實驗,由我的同事阿爾特.阿倫操作進行,內容是對長期相處後仍能夠保持相戀的情侶們進行核磁共振測試。目前為止,我們一共測試了五對這樣的情侶,並發現了他們共同的特點。在他們相戀25年後,他們大腦中與熱戀相關的區域仍然保持活躍。 


關於愛情還有很多未解開的迷。現在我簡短地說一下我正研究問題:為什麼你會愛上他,而不是別人?


原本我並沒有想要去思考這個問題,但在三年前,一個約會網站Match.com找到我,並問了我這個問題。我只能說「我不知道」。我所知道的是人們戀愛時,大腦中到底發生了什麼,但我卻不知道為什麼他就是你命中注定的愛人。所以,這三年我都在思考這個問題。


心理學家告訴我們,一定有很多原因使你愛上他,而不是另一個人。我們會傾向於在同等的社會、經濟背景,同樣智力水平,同等的相貌,以及相同的宗教信仰中找到自己的愛人,而童年的經歷也會影響人們的愛情。但如何作用卻無人知曉。心理學家知道的只有這些。而且,他們不知道在良好的關係中,雙方的人格是如何配合的。 

因此,我開始思考為什麼我們接近這一群人,而不是其他人,這是不是有生物上的解釋?


為此,我做了一份問卷調查,以探明人們如何顯現多巴胺、血清素、雌激素和睪丸激素的性狀。我相信,這四種物質在大腦中的不同配比,讓人類演化出了四種非常普遍的人格類型。


所以我在Mating.com上創建了一個子站:Chemistry.com。第一部分的問題用來確認,上述四種物質在你的大腦中是如何顯現性狀的。最後網站記錄下是誰選擇了誰。總共有370萬美國人和 60萬來自其他33個國家的人做了這項測試。我正在對測試數據進行整理。


一定程度上,愛情總是神秘的,但我相信我會逐步接近問題的答案——當你走進一間房間時,每一個人都是和你同樣的背景,你們處在同樣的智力水平上,你們有同等的相貌,但為什麼你不會被所有這些人所吸引?我認為這一定有生物學上的解釋。我想幾年之內,我們就可以理解大腦是如何讓我們找到我們唯一愛的人。那樣,我就更接近答案了。

這是我的父母。福克納曾說過:「過去未曾消逝, 它們還留在心中。」 確實是這樣,我們的大腦裡也有一堆從過去帶來的「行李」。


有一件事情,激勵我更努力地去理解人性。你看這張兩個女人的照片。

女人們傾向於更親暱的言行而不像男人們那樣。女人們從面對面的交談中獲得了親密感,我們轉向對方,並在交談中注視著對方。這就是女性相互理解的方式。我想這是源於長久的進化歲月中,女人總是把嬰兒抱在面前,哄他們、訓誡他們、教導他們。

而男人們則從身體力行的「並肩作戰」中找到親切感。當一個人看著對方時,另一個人會望向別處。我想這源自遠古時期,男人們藏在樹叢中,看著前方,試著把手中的石塊砸向野牛的頭。我想男人幾百萬年來面對敵人,所以習慣與朋友肩並肩吧。


所以我的總結陳詞是:愛無處不在。它時時刻刻印刻在我們大腦中。而真正的困難,是互相了解。

翻譯:lawrence abele,Ai-Ying (Erin) Chiang

校對:Zoe Chen,Yu-Ju Chiang

編輯:朱宜

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