感情不應該是一個人的事情，一旦有一個人不認真，另一個人再怎麼努力都是徒勞。女人想在愛情裡不受傷，就要學會愛一個人愛七分，留三分愛自己，如果明知道一個男人並不是真的愛你，把你當做備胎，還往裡面陷，只會苦了自己。
女人遇到了把你當備胎的渣男，最明智的選擇就是趁早放手，因為你不過是放棄了一個不愛你的罷了。要知道，你的真心也很貴，所以要把它從給把你當唯一的男人。一般來講，男人拿你當備胎，就會有這4個表現，別再浪費感情了，因為不值得！
1、對你忽冷忽熱
一個真心愛你的男人，至少能夠給你能夠隨時聯繫上的安全感，而不是忽冷忽熱，莫名的失蹤和斷聯。男人對你忽冷忽熱，根本原因只有一個，不過就是，他根本就不喜歡你，或者說根本就沒有那麼喜歡你。
如果你們交往時，經常是你主動找他聊天，約他出來見面，而他除非需要你了才會想到找你，其他時間根本想不到你，那你就不用再聯繫他了，這樣的人多半拿你當備胎了。
2、不主動關心你
愛你的男人會在乎你的每一個情緒，當你開心時，他會比你更加的開心。當你難過的時候他會無比的心疼你，因為你在他的心裡是唯一，所以他在乎你，關心你。他一定會主動去找你，關心你，每天都會想要知道你的狀態，會想要知道你過得好不好。
而那個不愛你，把你當成備胎的男人，他根本不會在意你的情緒。你難過了，他也不會感到難過，甚至你哭了，他也是一副冷漠。因為你在他心裡只是一個可有可無的備胎，所以才會如此的不關心你。
3、不願公開關係
如果一個男人，真的很愛那個女人，真的把那個女人當成他的結婚對象，他會恨不得告訴全世界你是他的女朋友，出去聚會，很自然地把你帶上，會帶你回去見親朋好友。在別人面前，主動介紹你是他女朋友。
一個男人不肯公開你們戀愛關係的男人，只能說明他不想跟你結婚，所以不帶你見家長，不想你融入他的社交圈，不肯在朋友圈發你的照片？因為你在他心裡不是唯一，他還有別的選擇，他想騎驢找馬，把你當備胎。
4、總是在敷衍你
一個真正愛你的男人，是絕對不會敷衍你的，而是會發自內心陪你做一些事的，是捨得為你付出的。在平時的生活中，捨得花時間陪伴你，陪你做你想做的事。捨得為你花錢，滿足你的需求，願意為你付出，從不敷衍你。但是不愛你的人，他就做不到對你上心在意，而是什麼都敷衍你，不在意你的情緒和感受。
對於愛情，我覺得愛就請深愛，不愛就直說，幹嘛還要耽誤別人的青春。想對所有陷入愛情中的女人說，如果有一個男人對你哦總是忽冷忽熱，對你從來不主動，但從來不會拒絕你，又時不時又給你希望，你需要他的時候，他消失，卻總是在他需要你的時候才會想起你，基本上可以斷定，他是那你當備胎了。
好姑娘，你青春正好，你也是需要有人疼愛的小公主，倘若不幸遇到那種對待感情騎驢找馬，或是抱著玩一玩的態度跟你交往的渣男，即使再愛也要趁早放手，因為不值得。