小編偶然看到一篇報導稱，「臉皮厚」的人更長壽，1000多名百歲老人驗證了這一點。
當時嚇了小編一跳，難道這年頭「臉皮厚」也成優勢啦？莫名其妙地又發現了自身的一個閃光點了。
後來細看才知道文中將「豁達開朗」、「不愛較真」「對生活得失想得開」「更能保持平和」等看做「臉皮厚」的代名詞。而「縱觀國內外文獻，老壽星長壽秘訣的共同點是：他們都是樂天派。」
成都市老齡委曾對全市720名百歲老人進行調查，其中89.17%都是樂天派，心態好是他們的共性。
華西醫院老年醫學中心副主任甘華田教授的調查也發現，百歲老人大都家庭和睦，性格豁達。
美國研究人員曾對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，發現他們共同的長壽秘密就是很少發愁，基本不發火，一輩子保持心平氣和的態度。
當然，心理健康與身體健康的作用是相輔相成的，從這個角度出發，長壽（持久健康）反而是心態好的一個原因。
「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺」，在人生的道路上難免會遇上不如意的事情，你也不可能事事都圓滿，所以人一定要活得豁達些，別把每一件小事都背在身上。不如採取一個「雙重標準」，只關注好的事物，不好的就選擇性忽視。這樣，路就會越走越長，心就會越走越靜。
很多人在身體機能逐漸走下坡路的時候，會慢慢變的不自信起來，特別是退休之後更甚。其實我們每個人都會衰老，而面對衰老時我們就要抱著樂觀積極的態度去接受，不要自卑，也不要自戀，不要總過分約束自己，大膽展現自己的優點長處，敞開心扉，瀟灑而活。
近朱者赤近墨者黑，積極的情緒能夠「傳染」，和那些一點小事就感到幸福滿滿的人相處，日子久了，你也會覺得生活很美好，身邊的人很和善，慢慢就變得凡事往好的方向想了。
與人相處儘量做到不懊惱、不煩躁，更不要為一點小事而耿耿於懷。對名利之爭，要一笑了之，泰然自若，才能真正延年益壽。
總之，保持良好心態是一種處事之道，長壽有時是一種可遇而不可求的目標，但是打好健康基礎總是不會錯的。本版編輯：小磁