揭秘——經期不順(女性必讀)

月經通常是女性觀察自身健康的最佳指標，正常的月經周期應為21-35天，天數為3-7天，經血為暗紅色。每個人的月經周期、流量等情況都不一樣，但不會相差太遠，如果自己的月經出現不正常現象，例如流量過大，嚴重痛經等，都可能是健康出現問題的徵兆：

閉經

懷孕和更年期是引起閉經的最主要原因。但如果在沒有懷孕的情況下不到40歲就閉經，很可能是甲狀腺出現問題的信號，也可能是多囊卵巢綜合症、低體脂或壓力引起的。經期與女性體內的脂肪含量有很大關聯，過瘦的女性由於體內脂肪不足，導致雌激素無法正常分泌，從而引起月經不調甚至閉經。那些過度運動減肥的女性通常太瘦，無法保持正常的月經周期，建議這些女性多吃主食，適當運動。

痛經

可能是子宮內膜異位症、子宮肌瘤、陰道疤痕的標誌。經期由於子宮肌肉收縮，將經血推出子宮，從而使很多女性出現某種程度的疼痛感。但有些女性會嚴重到無法工作，止痛藥也不能緩解的程度，這時要引起足夠的重視。

導致嚴重痛經的最常見原因之一是子宮內膜異位症，即每次月經時脫落的子宮內膜組織流到子宮體以外的部位，包括卵巢、輸卵管或下腹，這些在子宮外生長的組織在經期時仍會脫落、出血，卻無法被排出體外，最終堆積起來，導致盆腔劇烈疼痛。子宮內膜異位症是無法治癒的，但女性可通過手術或盆腔物理療法緩解不適。

經量過大

可能意味子宮肌瘤、血友病、荷爾蒙失調或血液稀釋。對多數女性來說，經期開始時流量較大，快結束時逐漸減輕。但如果每隔1小時要更換護墊，或經期持續7天以上，或經血經常溢出護墊弄髒褲子，則意味經量過大。如果每次經期都要面對如此尷尬的局面，則表示體內調節經期的雌激素和孕激素過多或過少，或體內出現肌瘤。非激素避孕方法，如避孕環，也可能引起流量過大。其它原因還包括子宮癌等。

月經稀發

可能是肌瘤、內分泌失調、息肉引起的。絕大多數女性的周期不會準確28天，通常會提前或拖後幾天，但這都屬於正常範圍。一年來9次月經是正常的，但少於9次則應引起重視。內分泌失調和肌瘤是引起月經稀發的最常見原因，長在子宮內壁的良性息肉也不容忽視。這種息肉可通過藥物治療來調節荷爾蒙，減緩症狀，也可用微創手術切除息肉。如果每年的月經次數為8次或更少，或月經一貫正常，但突然閉經長達3個月，則應考慮就醫。