11月11日,以「擺動雙臂、邁開雙腿、走出家門、融入自然、走出健康、走出幸福」為主題的2020年全國老年人健步走大聯動在鳳岡縣開展分會場活動。縣老體協14個分會、16個專業團隊及縣老年大學全體學員等老年朋友們1000餘人參加。
老年人們以飽滿的精神狀態齊聚到縣城河濱公園廣場,沿著河邊進行健步走,全程約3公裡。活動中,老人們昂首闊步、放開歌喉、邊走邊唱、善始善終,發揚了團結、合作、互助的精神。在《沒有共產黨就沒有新中國》《我們走在大路上》的歌聲中,一路歡聲笑語,感受著健步走帶來的快樂,為整個活動營造了一種文明、健康、熱烈的氣氛,也充分展示了老年人熱愛生活、積極樂觀向上的精神風貌。
「我今年81歲,每天堅持走2小時,身體很健康。健步走不僅走出了健康快樂,還豐富了老年人的業餘生活,在促進老年人身心健康的同時,也提高了老年人的幸福指數。」退休老幹部張德潤如是說。
據悉,自2013年起,中國老年人體育協會倡導,每年11月11日全國各級老年人體協舉辦「健步走大聯動」活動,引導全國老年人「擺動雙臂,邁開雙腿,走出家門,融入自然,走出健康,走出幸福」。通過組織健步走活動,增強老年人健身意識和身體素質,倡導文明健康生活方式,提高生活質量和幸福指數,同時推進全民健身與全民健康的深度融合。經過持續幾年的推動,健步走運動在全國範圍內獲得廣泛影響,中國老年人體育協會倡導的健走理念也深入人心,老年人對健步走的熱情空前高漲。
通過引導廣大老年人走出家門,融入自然,用昂揚的精神,感受秀美的河山,用矯健的腳步體驗運動的愉悅,自覺養成經常健身的習慣,並把體育健身融入日常生活,增強中年老人體育健身的參與感、獲得感、幸福感。
鳳岡縣委組織部 朱書剛
編輯 樊一
編審 梁健