乾貨|3分鐘認識麵包材料區別,附超貼心食材用量轉換

2020-12-10 螺獅粉王子

很多人不知道,做不同的麵食用的麵粉是不一樣的,麵粉分為高筋麵粉、中筋麵粉、低筋麵粉,他們的筋度與蛋白質含量有關。

做麵包只有四種基礎材料,麵粉、水、鹽、酵母。而在同一個配方中,材料的的選擇也會影響麵包的風味,奶粉、淡奶油、黃油等等這些食材各自有自己的作用。

高筋麵粉

蛋白質含量高於11.5%,平均為13.5%,甚至有的日式吐司粉高達14.2%。色澤上較黃,粉質光滑,手抓不易成團狀。高筋麵粉中含有大量蛋白質,蛋白質越多麵粉的筋性越強,筋度不夠的麵粉是不足以支撐吐司長高的。做西式烤麵包、起酥類點心、 具有彈性與嚼感的麵條等要用高筋麵粉。

中筋麵粉

蛋白質含量在8.5%-11.5%,顏色呈乳白色,大多數中式點心都會使用,使用範圍較廣。適合做蒸包子、饅頭、燒餅、麻球等。

低筋麵粉

蛋白質含量8.5%左右蛋白質含量在6.5-8.5%,顏色較白,用手抓易成團;蛋白質含量低,麩質也較少,因此筋性亦弱,比較適合用來做蛋糕,松糕,餅乾以及撻皮等需要蓬鬆酥脆口感的西點。在一些做麵包的配方中也會加入小比例的低筋麵粉,因為可以適當降低麵團筋度,這種方子一般是做小麵包,口感上更加宣軟。

酵母

做含糖量大於7%的麵包(歐式烤包、吐司這類)要用耐高糖酵母。糖和油會對發酵造成阻礙,使酵母的發酵環境變差,所以需要使用對糖油耐受能力更高的耐高糖酵母。

普通酵母適合做中式蒸包,如果用來做烤包其實也可以發起來,但是比較不穩定,麵團的後續發酵力不足,這也是很多人一發發很好,二發卻發不起來的原因之一。

酵母的調節劑,適量的鹽可以幫助酵母發酵。但是!鹽又會阻礙麵筋的形成,所以一般加鹽要在麵團成後膜以後再加!

淡奶油

淡奶油中有大量的乳蛋白,除了能增加麵包的奶香味以外,還可以提高麵團筋度,促進發酵,延緩老化等。做日式生吐司的精髓之一就是淡奶油。

奶粉

奶粉也含有豐富蛋白質,所以同樣具有提高麵團筋度的作用,加了奶粉之後,可以加水替代牛奶,用於麵包的液體組成。

增加甜味,為酵母增加活力,增加麵包的顏色,提高麵包柔軟度。糖度高的麵包烘烤時間相對較短,可以保留麵包中更多的水分,從而使麵包更加柔軟。

萬用基礎材料的比例

以100g麵粉為例

水:60-70g(包含雞蛋、淡奶油等一切液體)

酵母:1g

糖:6g(鹹麵包最大量) 8-15g(甜麵包)

黃油:1-15g

液體換算

100g牛奶=90g水

100g牛奶=10g奶粉+90g水

100g淡奶油=58g牛奶

100g淡奶油=100無糖濃稠酸牛奶

100g牛奶=142g全蛋

很多人說自己明明按照方子的量稱的食材,做出來的成品卻不太完美,這裡的原因之一就和麵粉的吸水量有關。每一款麵粉,不同的牌子,不同的季節,不同的環境溼度,它的吸水量都會有略微不同。做的多了慢慢也就有感覺了,實在感覺不出來,可以在方子的用水量上減少10g少量多次的加入。

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