方1
劉寄奴60克
用法: 取鮮劉寄奴洗淨，搗爛外敷或搗汁，把加少量黃酒送服。
備註: 劉寄奴，性味苦溫，有破血、通經、止加痛之功效。本方可治療軟組織損傷，效果顯著。然皮膚潰破、過敏及孕婦忌用。
來源:《中醫報》第138期汪耕郭獻方
方2:
生鵝油適量。
用法: 用生鵝油塗搽患處。每日數次。
備註: 本方為彝族的民間驗方，治腳扭傷效果較好
來源:《彝醫動物藥》
方3:
川烏、草烏各18克，當歸、赤芍、白芷、連翹、白蘞、白及、烏藥、官桂、木整子、各24克，槐桃、柳桑、棗枝各12克，苦參、皂角各15克。
用法: 上藥用真香油1000克，浸藥1宿，用火熱至藥呈焦色，以生絹濾去渣不用，將油再熬，人飛過黃丹36克，炒過，陸續下，柳棍不住手攪，滴水成珠為宜，離火，吹入乳香、沒藥末各12克，攪勻收儲，退火毒停用，一方加蘇合香6克，為妙。
備註: 主治跌扑閃挫傷損之疼痛一切痛治皆貼患處，心腹痛點患處，哮吼喘嗽貼背心，瀉、痢貼臍上，頭痛、眼痛貼太陽穴;治一切無名腫獻毒、癰疽發背、疔瘡癤腫、流注溼毒、臁瘡，初覺痛癢便貼患處自消，亦能長肉生肌，百發百中。
來源: 彰德府趙王府秘傳方
方4:
土整蟲、血竭末各9克。
用法: 共研細末，白酒送下，分6次服，1日2次。
備註: 又方:治損傷瘀血。土整蟲21枚、丹紛皮60克，炒後同搗末，毎晨溫送服3克。
方5:
紫莉花根適量。
用法: 將上藥搗爛，拌入適量酒糟，加溫後敷患處，每天1～2次。
備註: 本方活血化瘀、消炎，對腰背扭傷有較好療效。
來源: 雲南省南澗縣樂秋鄉族民間醫李榮獻方。
方6:
果上葉100克，狗屎蘭花100克，掃把葉50克。
用法: 上藥均採鮮品，洗淨共搗為糊狀，酌加白酒為引，包敷傷處，2日換藥1次。
備註: 本方為外用方，對軟組織損傷所引起的紅、腫、熱、痛、功能障礙具有很好的祛瘀、消腫、止痛作用，藥物易找，且無毒副作用。
來源: 雲南省西雙版納軍分區衛生科鄭品昌獻方
方7:
韭菜(去根)240克，鮮童便半碗。
用法: 先將韭菜搗爛，取汁與童便混合，置患者仰臥，將上藥徐徐淋酒於患者口、鼻，患者即醒。如仍不醒，可繼續用上藥1劑即意。
備註: 主治因跌打損傷而致不省人事，以及吊頸解繩索後不省人事，心窩尚溫者此方可治。
來源雲松庵師太傳方
方8：
生紅30克，生紫蘇葉9克
用法: 搗爛外敷傷處，看損傷面大小，依量加減分量外敷，1日1換，外裹繃帶。
備註: 忌食雞肉、魚腥。一敷而痛傷減，二數腫消，三敷痊癒。
來源:桂林市廖炳文家傳秘方
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